[心得] 300壯士跨時代健身房- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

標題[心得] 300壯士跨時代健身房. 時間Sun Oct 7 23:59:27 2012. 看大家都沒心得，我就發一篇了... 本來的需求是24H的，因此先體驗了幾天的北健西門店先講北健西門的 ... 批踢踢實業坊 › 看板MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者slientmoon(慈～~~~~)看板MuscleBeach標題[心得]300壯士跨時代健身房時間SunOct723:59:272012 看大家都沒心得，我就發一篇了... 本來的需求是24H的，因此先體驗了幾天的北健西門店 先講北健西門的缺點好了，擺設雜，設備較舊，空氣不流通有味道 跑步機也滿精簡的(我最重視這個)，器材不太夠，人少也要排隊 所以後來去跨時代了(買三年)，本來經過店門口以為是新開的GAY店不敢進去 (放兩個露胸的在門口，我以為是三溫暖)後來是查到FB才知道的， 器材相簿：https://www.facebook.com/powergym.tw/photos_stream (妹可以無視，反正都窩在服務台你遇不到，看起來也很難把) 先講優點 1.設備很新，(新到你不知道怎麼用)==但非常好操作就是了，設備本身有安全裝置 樣式夠多，重複性的機器也有，可以不用排隊就練你要練的肌群。

2.地下室有挑高，所以空氣很流通，西門北健的壓迫感太重了，很乾淨沒味道 3.跑步機(我真的很重視這個)，可以接蘋果跟USB充電，上面都附有電視可以轉台 不跑步踩飛輪也有投影機大螢幕MOD電影(有時沒得看就是了) 4.浴室很讚，非常讚，快三個禮拜沒回家洗過澡了，很省我租房的電熱水器錢 5.有按摩椅，雖然，只有一個，不過是中階的，也很不錯 (中階很讚，高階是華仔代言的那種，我爸那個7萬的只算低階) 6.密碼鎖置物箱，不用領鑰匙跟保管鑰匙(但常常忘記密碼) 7.教練團，我沒買教練課，因為是深夜時段遇到的人也就那兩三個， (我遇到的"天尹"很認真，"石頭"天天笑臉超親切，另一個聲音很厚的人很有趣) 他們給我感覺很好 "等沒幾個人的時候才會自己下來用器材" "服裝很好辨認，很好抓人" "指導跟示範很仔細" "帶課操人夠狠夠認真"(我是看大學生了沒那個浩克帶教練課的) "會讓路"(雖然是不重要的細節，但感覺就不一樣) 8.有飲水機，不用買水。

9.偶爾有藝人，前天是新聞說變胖的安心亞(應該是吧)， 前陣子有可愛的小嫻跟他討人厭的男友 10.女生多，所以針對女生也有女性指導員(就照片那兩個，會不會做就另外一回事了) 11.費用透明，而且不貴(這很重要) 缺點： 1.妹多，自然有豬哥，光看到裝帥裝強壯光聽他們說話裝文青就不順眼，還會佔著機器 (目前總計三隻小豬) 2.音樂很響亮，自帶mp3沒意義，變成只能聽他們放的 (雖然大部分的歌是不錯啦，但我只聽日文歌啊) 3.櫃子很少 4.最近新添了很多設備，更齊全，但開始也顯得擁擠了，有些看起來就找地方塞而已 (10/09更新：原先狹小啞鈴區的空間整理過了，又變寬了) 5.inbody測一次要100。

(感謝眾網友推文提醒，抱歉我真的對這方面外行。

) 6.沒游泳池(不過有游泳池的話應該又是別種價位了) ...以上，所以嚴格說起來，優點是非常多的 至於使用者的部分：熟了就親切，不熟點個頭 然後東西大家忘記帶，手機毛巾亂擺(打掃的要確定沒人才敢收拾) 有禮貌互相打招呼禮讓幫忙的，摔啞鈴愛鬼叫坐著休息的 ...這些不管哪個健身房都有，就不贅述了。

(掀衣服秀肌肉玩自拍的倒是沒有) 熱門時段我不知道，應該每個健身房都差不多都是晚上吧 (不過星期五晚上12點多去洗澡的時候人挺多的) 我每天去，只會兩種時段擇一，都冷門， 凌晨1點~早上6點(不想睡的話) 早上7點~中午11點(有睡覺的話) ...24小時都能去真是太棒了 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆From:118.168.4.29 ※編輯:slientmoon來自:118.168.4.29(10/0800:04) 推Nono1986:天尹人很好又熱心10/0800:16 →Nono1986:這裡INBODY只要100算便宜了運動中心我記得是20010/0800:17 →slientmoon:我比較膚淺不知道測那個的價值，想說不就一張紙wwwww10/0800:21 推EvanYang:機器超級貴.....10/0800:37 推CPQ:那台機器價格....100很不錯...10/0800:38 →saininniang:太強了，有幾隻小豬都知道10/0800:40 →slientmoon:你們的推文讓我猶豫是不是該把那點改列到優點那邊去XD10/0800:44 →slientmoon:我就住他們路口，沒運動也會去做按摩椅或是洗澡wwwwww10/0800:45 →slientmoon:沒事去數數有幾隻小豬是很合理也很合邏輯的行為...10/0800:46 推nedswans:$100的確是很便宜了10/0800:52 推justaurant:小豬來報到了吼吼吼10/0801:06 推CarlosArroyo:離健身房近真的太棒了！10/0802:36 推topractise:周杰倫辦到了!(?)10/0811:40 推sam352306:遙遙~~XD10/0811:48 推topractise:http://0rz.tw/eSWLz就在面前啊!!是男人就起來!!10/0812:28 →carmeraljohn:中山運動中心現在in-body買一送一，我昨天做過...結10/0812:37 →carmeraljohn:果真是嚇人，20公斤的脂肪~~10/0812:39 推Pornograph:看FB照片就知道要吸引豬哥去的阿10/0813:43 →knightalan:我也是避開尖峰時段自己低頭玩沒看到妹==10/0813:49 推arice0411:我都早上去~~早上沒有妹，不知道三隻小豬是哪個時段的??10/0817:04 →arice0411:有遇到可以認識一下，我都自己練好孤單啊~~10/0817:05 推king622:三隻小豬XDDD其實算很少了....10/0819:26 →impossipa:請問12個月大概多少價位？10/0821:27 →heyboy:我也想知道價位，最近回台北也在找健身房，目前試用緹力士10/0823:41 噓imic:GAY不喜歡醜的不用擔心喔10/0907:31 不好意思，我本人就是GAY，無論你是不是圈內人， 你這種自以為伸張正義的說法，只會讓人誤解我們思想封閉偏激，甚至有被害妄想。

就算很多人不敢進去GAY店，GAY店有錯嗎？不敢進去的人有錯嗎？ 當你身邊有朋友說"我不敢去夜店"的時候，你也會漠視每個人的考量不同而去酸朋友嗎？ 而我"新開的GAY店不敢進去"的原因 只是想避免"要找健身房，結果進去是三溫暖"的尷尬而已。

想要別人用平常心對待你，就不要用異色眼光看別人。

推lingray:樓上被戳中所以悲憤噓?10/0907:33 推kevin751021:畢業證書也是那一張紙...10/0908:22 推pigmimicat:INBODY100很便宜啦=="10/0908:33 →apejun:GAY看不上你的不用擔心請放心進去吹冷氣10/0910:10 我在G-STAR已經很紅了，也不用你擔心。

推hot5566:想知道收費方式+110/0911:32 我是開幕期間買優惠的(半年前)， 現在的促銷跟價位內容可能要大家自己去FB寫信問"遙遙"了。

推bearhwa:原PO也只是提到怕誤闖同志專屬娛樂場所何必太過敏感10/0918:19 ※編輯:slientmoon來自:118.168.8.149(10/0919:03) ※編輯:slientmoon來自:118.168.8.149(10/0919:04) →murmur:單次兩百五一年一萬二12/2012:51