在家也能放電的四個小遊戲 - 安兒康小兒專科診所

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4個月前趴姿活動為主 4-5個月翻身 6-9個月爬行 9個月以上扶物走 1-3歲： 每天計畫性的身體活動量>30分鐘 每天非計畫性身體活動量>60分鐘 除了睡眠時間外，不應安靜不動超過60分鐘 學齡前兒童： 每天計畫性的身體活動量>60分鐘 每天非計畫性身體活動量1小時至數小時以上 除了睡眠時間外，不應安靜不動超過60分鐘 【計畫性的身體活動】：玩動態的遊戲、與同儕追逐 【非計畫性身體活動】：一般行走、上下樓梯、轉換姿勢   ▍如何在家創造活動機會 攀爬遊戲：攀爬上下床鋪，鼓勵孩子肚子不要貼在床上，只用手掌和膝蓋支撐，床鋪上可增加障礙物(如：枕頭、疊高的棉被)。

翻滾遊戲：利用棉被將孩子裹成一團，再讓孩子自己翻滾出來(像捲飯糰一樣)。

擦地板：用4塊乾的布墊在孩子手掌和膝蓋下方，讓孩子做向前爬行的動作。

可利用情境包裝(如：開小火車、溜冰、學小狗/貓咪爬)增加動作的樂趣。

123木頭人：針對能理解遊戲規則的孩子，可以玩這個遊戲來練習平衡及腳的力氣(跑步、煞車)。

注意玩此遊戲需先將周遭較危險的物品移除，若移動大型家具也可以趁機請孩子幫忙推。

注意力 孩子容易分心？試試10個提升注意力的原則 共享式注意力(JointAttention) 共享式注意力發展 提升共享式注意力居家建議 社交情緒 4招處理拒學問題 孩子不配合又耍賴，該怎麼辦？ 孩子挫折忍受度太低-家長引導原則 觸覺敏感會影響專注力和情緒管理？ 治療師嚴選推薦｜5大情緒繪本 擔心孩子在學校被欺負—反霸凌繪本推薦 如何幫助人群焦慮及分離焦慮的孩子 情緒行為主題繪本陪讀要點 寶貝的挑戰行為，是怎麼產生的? 嬰幼兒情緒引導策略 0~6個月情緒里程碑與互動技巧 6~12個月情緒里程碑與互動技巧 1~1.5歲情緒里程碑與互動技巧 1.5~2歲情緒里程碑與互動技巧 Trouble2-兩歲反叛期的互動技巧 感覺統合 感覺統合對兒童發展為什麼這麼重要？ 淺談感覺統合失調：重力不安全感 感覺閾值是什麼?過高或過低會有什麼表現? 兒童視知覺發展 視知覺能力篩檢量表 語言 三個扮家家酒遊戲，促進孩子語言發展 親子共讀，越早開始越好 說話臭乳呆｜了解孩子言語清晰度的發展 説話臭乳呆｜來玩促進口齒清晰的小遊戲 閱讀障礙｜5歲快篩問卷 真的是大隻雞慢啼?淺談遲語兒 遲語兒自我檢核表 語言命名能力及訓練方式 認識兒童言語失用症和遲語兒 陪孩子玩聲音的方法 兒童構音發展順序-母音篇 兒童構音發展順序-聲調篇 兒童構音發展順序-子音篇 等待輪流能力對語言發展的重要 訓練孩子等待輪流的遊戲 訓練代名詞你、我的方法 放慢說話速度和給孩子回應時間 解讀孩子的溝通意圖 跟隨孩子的玩法、描述孩子的行為能促進語言發展 過度3C產品對孩子語言能力負面影響 促進學齡前幼兒的閱讀能力的原則 國小課室語言的特色及提前準備的小撇步 注音學習小遊戲 學習注音拼音小撇步 農曆新年訓練語言好時機 元宵節訓練孩子的語言及文字 語言組成三要素 1歲前寶寶的「溝通互動」發展 語言治療師教你入小學後常見的語言問題及介入方法 上小學常見語言問題-書寫問題 上小學常見語言問題-閱讀問題 上小學常見語言問題-教室內語言理解和表達 上小學常見語言問題-教室外溝通與行為問題 精細動作 綜合 什麼是兒童腦神經發展黃金期 TummyTime｜6大嬰兒趴姿抬頭招式 快樂用餐的六個招式 防疫新生活｜居家育兒資源分享 在家也能放電的四個小遊戲 防疫期間app推薦｜滿足活動量，還可以訓練專注力 如何引導孩子道歉與原諒 職能治療師告訴你怎麼挑拼圖？ 幼稚園銜接小學之書寫能力-抄寫技巧 你家孩子著色畫玩得好嗎？職能治療師教你10種玩法~ 假扮遊戲怎麼玩？ 小一常見生活適應問題-生活作息 小一常見生活適應問題-社會互動 小一常見生活適應問題-學習環境 小一常見生活適應問題-學習方式