[減肥] 飲食控制+重訓減脂卻卡關- Mo PTT 鄉公所

[減肥] 1個多月減脂卡關. 看板 Fitness. 作者 jimmy881928. 時間 2020-08-02 21:43:​42. 留言 28則留言，13人參與討論. 推噓 14 ( 14推...

Re:[問題]減脂卡關請益@fitness，共有6則留言，5人參與討論，3推0 ... 是我的減脂​三大營養素設定的比例是碳水30%蛋白質40%跟脂肪30%目的 ...

想請教各位板上的高手在飲食跟運動方面沒有可以做修改的？ --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自 ...