白靈專訪｜59歲白靈靠「吸引力法則」變美魔女做自己由內靚到外

白靈專訪｜他推崇正面能量和吸引力法則，也崇尚簡單自然的生活，把一切放到最空，去感受生活的每一個片刻，讓情緒自然發生，然後經歷它、感受它再捨棄 ... 港聞娛樂生活國際即時最Hit科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話中國藝文格物影像社區更多服務登入港聞娛樂生活國際即時最Hit科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話中國藝文格物影像社區港聞社會新聞突發偵查政情深度香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影眾樂迷MIRROR聲夢傳奇高清相片下載生活教煮親子寵物教育職場好生活網購攻略國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題紀實影像科技實用教學數碼生活遊戲動漫攝影專區體育即時體育跑步Jumper武備志動感影像經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪觀點社論01觀點政策評析治政之道國家與香港世界變局論壇健康健康Easy醫師Easy醫美Easy銀髮族好食玩飛食玩買旅遊活動好去處女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所影像熱話中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔攝影界影像紀實動感影像熱話攝影界社區社區專題18區新聞隱形香港紀實影像請先登入享受更多會員獨家優惠及功能！登入新聞總覽港聞娛樂生活國際即時最Hit科技體育經濟觀點健康好食玩飛女生熱話中國藝文格物影像社區其他服務訂閱《香港01》周報娛樂即時娛樂白靈專訪｜59歲白靈靠「吸引力法則」變美魔女　做自己由內靚到外撰文：聯合新聞網出版：2020-12-0511:30更新：2020-12-0616:32擁有數十年如一日的精瘦身型和幾乎看不出年齡的膚質，應該很多人都非常好奇，白靈到底是怎麼保養的？不過前面已聽了那麼多他的人生智慧後，我總覺得這樣的問題對他來說太過膚淺，沒想到他依舊可以用非常白靈style的方式給我一個很有深度的答案。

「我好幸運的！吃不胖，還專門吃甜點，前幾天半夜起來把粉絲給的三塊巧克力吃光，也從不忌口。

」他這次造訪了台菜餐廳、也吃了涮羊肉，對台灣小吃非常感興趣，還趁離台前幾小時跑去深坑吃豆腐，在我們拍照的妝髮過程中糖果一顆接著一顆，看到餅乾也會很開心，活生生就是一枚「螞蟻人」。

「01最賞睇娛樂大獎」即日起至12月23日接受投票喇，答埋簡單問題，隨時贏最新5G手機12Pro！相關圖輯：金馬獎2020｜紅地氈白靈最搶鏡　超長裙襬寫上︰愛LOVE和平（點圖放大↓↓↓）+29他說他可以因為角色需要，在短時間內就練出腹肌，但話鋒一轉還是到心靈層面的修練：「大家只記得去選擇健康的、可以保持身材的食物，但往往忘記去選擇健康的思想，那是我們精神的糧食，我們從來沒有意識到這有多重要。

你選擇健康的思想，負面的因素就不會來，像我從來不擔心我會變老、變胖、沒工作或沒錢。

」他推崇正面能量和吸引力法則，也崇尚簡單自然的生活，把一切放到最空，去感受生活的每一個片刻，讓情緒自然發生，然後經歷它、感受它再捨棄它，就是最好的保養方式。

「你天天只想著自己找不到男朋友、沒錢、沒工作、不滿足，那這些就真的是你的生活，因為這就是你的能量。

」他爬山、泡溫泉、按摩、游泳或跳舞，都不是為了鍛鍊身材：「都只是為了『我喜歡』，我很隨興的，不會規定一天裡非要幹嘛，天天著急擔心，你會生病的。

生活真的是個禮物，每天起來安安靜靜看著窗外，想想怎麼去感謝空氣、自然、感謝宇宙，感謝所有給你正能量美好的朋友，相信你選擇健康的思想，那你出去就會非常順利。

」相關圖輯：白靈性感《墮胎師》首映無懼走光　語出驚人：我沒有貼胸貼（點圖放大↓↓↓）+29也許要維持、穩定自己內心還不算太難，但事實上人的情緒經常難免會被旁人左右，這點對白靈來說，也從來不是問題：「像我到美國沒有改名字，就是因為我有自信，我知道自己的精彩和獨特。

很多人不勇敢做自己，喜歡討好別人，但其實你怎麼做還是有人不喜歡你，那還不如做自己。

你的美好就像玫瑰花一樣，不管別人看不看，自然就是要盛開的，如果別人看到了，那是他幸運。

每個人都是明星，不管你是什麼職業，都可以很精彩。

」他甚至認為我們有時候應該要自私一點、目中無人也沒關係：「你不愛你自己那你會是空的，你只有不安和抱怨，討好別人只會失去尊重，修練好了你就會變強大，如果我沒有那份自己，我今天不會跟你說這些。

」他用每篇IG貼文底下的cookie語錄鼓勵大家自由自在展現自己，有空時也會去回粉絲留言、按個讚什麼的。

雖然這樣看似很喜歡跟別人分享內心、分享思想，但他也強調，每個人都要保有一定程度的孤獨，這也是保有自己的一個很重要的因素：「我可以鬧、可以party，但我一定要有自己的空間，我很多朋友是不能離開別人的，那我就覺得『你累不累啊？』一定要保持孤獨、純淨，在自己的空間感覺到愛、自由與滿足。

」他永遠不會去期望別人要做些什麼，也不會期盼要別人承認自己、給予自己，想要什麼就自己買、自己追求：「要是沒有期盼，給我一杯珍珠奶茶我都會高興到跳起來。

先愛自己，別人也會愛你、尊重你。

」相關圖輯：59歲白靈曬三點式近照　隱約露出馬甲線勁fit！（點圖放大↓↓↓）+17回想這次的專訪拍攝，白靈事先什麼都沒問，對於要做怎樣的造型也沒有意見，甚至連訪綱都不用看，徹底展現他不喜歡預設立場、思考太多的性格：「我可以回答任何問題的，希望下次來幫我弄個QA吧！讓粉絲盡情發問。

」而拍照過程中，他看到自己在鏡頭前是從來沒見過的樣子，也總是真實地表現出驚喜，趁空檔把側拍照放上IG時還不忘tag髮型師、化妝師、攝影師和造型師等工作人員，展現出他惜才、愛才的一面。

「在台灣我拍了好多照片，你們的時尚很前衛，而且都是年輕人在做，想法有很多變化，真的很棒。

」那天收工結束後，安排接他的車子因為塞車花了點時間才到，明明他就在趕時間，但也從不咄咄逼人催促著大家，還在等待過程中跟我們聊台灣電影、聊演員。

上了車他又對行車記錄器感到好奇，還對著小螢幕自我介紹了起來，逗得司機哈哈大笑。

遇到窄巷裡會車的情況，也自得其樂地拿起手機錄影跟粉絲分享。

坐在副駕駛座，但聊起天來他總是會回頭看著後座我們的眼睛。

「我不怕沒有朋友，只要我願意交，全世界誰都可以是我的朋友。

」這是白靈對朋友下的定義，在他下車後，司機興奮的跟我們說他覺得自己好幸運可以載到白靈，更驚喜於發現原來他是這麼一個純真可愛的人。

突然之間，這位以往總是被主流價值觀視為特立獨行、離經叛道的奇異人物，成為許許多多人的新偶像、新朋友，因為他無論對誰，給出的都是百分之百的真誠。

也正如他所強調的—真誠是可以感動人的，給予愛從不是為了得到愛。

喜歡白靈、愛上白靈，從來就是一件那麼自然而然發生的事。

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