難道你不想振作?自艾自憐是有害的!幾個做法讓你拿回生命主控 ...
文章推薦指數： 80 %
心靈雞湯繼續閱讀想要達成健康、幸福、財富、愛情的理想狀態?只要「訓練你的大腦」心靈療癒FB粉絲團本文摘自《告別玻璃心的十三件事：心智強者，不做這些事・強者養成的終極指南》我們都經歷過人生的苦痛與哀傷，難過是一種正常、健康的情緒。
不過，沉浸在哀傷與不幸中，卻有自毀之虞，你是否有以下的情況？ □你覺得你遇到的問題比別人嚴重。
□即使不是運氣不好，你也覺得自己和好運絕緣。
□你覺得你遇到的問題比別人多。
□你很確定別人都不懂你的日子有多苦。
□你有時刻意不參加休閒或社交活動，只為了待在
