百歲依然記憶力驚人祕密在於腦中海馬體| 神經細胞| 年老| 山嶋 ...

海馬迴腦區的BDNF（brain derived neurotophic factor）基因會製造BDNF蛋白， ... 但是貝內的實驗發現：重複訓練是再加強腦對外來「刺激」因子的反應，既增強 ...

在成年的後期階段，大腦開始萎縮，特别是海馬體。這種變化會導致記憶力和認知能力的衰退。然而，研究發現身體的健康可以防止腦容量的損失。保持身體活動 ...

如果能保證海馬體的細胞再生毫無障礙，新生的細胞總是那麼健康，那麼這 ... 網絡上，出現各種所謂訓練記憶力的方法和知識，但是很少有人告訴 ...

同時如果能持續一定時間，幾乎對全身肌肉都有鍛鍊肌力的效果。此外，直排輪運動搭配腿部快速的滑行動作具有氧運動的效果，因此直排輪可以說是合併重量訓練 ...

很多人為了加強記憶力、提高智能花大錢到坊間做記憶訓練，但效果都 ... 的記憶訓練方法，不會讓大腦海馬迴的神經細胞再生，反而會提早變笨。