傷心會在身體留下疤痕請把「情緒」當作一個解脫的工具| Heho ...

Skiptocontent 情緒本身是頭腦和身體每個器官與細胞之間的橋梁，有著訊號放大的作用。

它其實不光是「頭腦的產物」，情緒的影響還會落在每一個細胞。

預防醫學專家楊定一在新書《頭腦的東西》中表示，一個人遇到情緒上的失落和創傷，會結結實實地落在身體，在細胞的層面留下一個疤、一個印記。

這也就是為什麼，一個人受到很大的創傷，很難去解開。

HEHO君為讀者們摘錄了一段書中的精彩片段，全文如下：情緒，本來是身體運作最好的連結