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懶人救星！5 款即食雞胸肉推薦| Jo 滾去健身吧

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Skiptocontent 文章最後更新於2021年3月15日 雞胸肉在健身圈是相當火紅的食物，也是健者的必備食材之一，因為雞胸肉含有豐富的蛋白質以及很低的脂肪，不管是增肌或是減脂的期間，都可以幫助你很好的控管飲食。

但如果你想要吃得健康卻因為外宿無法備餐，又或是在忙了一整天的下班後，覺得準備食材、料理很花時間、很懶得動身，各種原因讓你難以執行飲食計畫… 不用擔心

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