《跟著救生員學水中自救》：不懂得判斷「離岸流」的戲水遊客 ...

當離岸流遇上「退潮」時，就是最危險的時間點，強大的拉力會因退潮將海水往外帶得更遠， ... 第一線海域救生員，帶你認識水域風險、破除玩水迷思！ 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇商益旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty達思智能科技士奇傳播與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作原創內容暨內容媒體業者合作加入我們新聞中心 2022/07/31,生活PhotoCredit:中央社精選書摘TNL精選書籍，讓你站上文字巨人的肩膀，遠眺世界。

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立即支持文：張景泓都歷海灘是許多衝浪玩家會去衝浪的地點，就像其他的浪點一樣，很多衝浪點都會有離岸流。

懂得運用離岸流的衝浪客會藉著海流來到outside等浪，省掉划手的力氣；不懂得判斷離岸流的戲水遊客則會在不知不覺被海流拉向外海，進而發生意外。

把人往外海帶的隱形殺手：離岸流（RipCurrent）正常的情況下，海邊因為地形擠壓的關係會產生浪，而浪打上岸就會造成不間斷的白花、綿延整片海岸線；但有時候會發生一種現象，你會看到海岸線的兩邊有浪有白花，但就唯獨某一塊沒有，看起來無風無浪很平靜，其實就代表那裡有「離岸流」。

會形成離岸流的原因，主要是因為當浪打上岸邊時，必須找到一個出口排解大量海水，讓海水退回海裡，因此會不斷將海水平行地往沙灘兩側推擠，最後就匯集成一道「向外海方向快速移動的強勁海流」，稱為離岸流。

根據維基百科的資料，這種水流的縱向長度達61到762公尺，但寬度大致上僅9公尺，流速最快達每秒2公尺以上；不過維基百科為統計數據，基本上還是有例外的範圍大小出現。

通常離岸流容易出現在沙洲之間，尤其是沿岸海底較低的地方，又或是擺有消波塊的沿岸與碼頭附近。

出現離岸流的時間不一定，持續的時間長短也不一，有可能維持幾分鐘、也可能好幾個星期都沒消失。

當離岸流遇上「退潮」時，就是最危險的時間點，強大的拉力會因退潮將海水往外帶得更遠，必須特別注意！下水前必查資訊：潮汐＆漲退潮除了許多公共沙灘可以衝浪戲水以外，多數遊客會選擇合法經營的海水浴場戲水，像是比較熱門的白沙灣、福隆及墾丁都會圍定較安全的戲水區域（通常是比較不會出現離岸流、水母較少的沙岸）供民眾玩水，並派駐救生員做戒護管理與協助救援，周邊危險區域也會做警告標語勸阻遊客下水。

不過，除了這些有提供安全協助的場域以外，我們自己也應該多瞭解水域相關知識。

像是海邊會有天體運行產生的潮汐現象，也會影響到我們戲水的風險高低。

退潮的拉力強，如果又適逢大潮，這樣的環境狀況就會直接使戲水的風險增高。

關於潮汐狀況，我們可以用上一篇說的中央氣象局、Windy來查詢。

真的不小心漂出去回不來，怎麼辦？有時候群眾的戲水地點較偏僻，不一定會有旁人可協助救援，如遇上漂離岸邊的狀況，多數人會因為緊張、恐懼而奮力往岸上游；但即便是非常擅長游泳的校隊選手，也必須在平靜水域且有戴蛙鏡的情況下，才有可能游出超過海流的速度。

若只是一味地往回游，最後反而會耗盡體力，被水流帶著越漂越遠。

因此，這邊提供兩種不同的自救方法：會游泳且能力不錯如果你本身游泳能力還不錯，請往兩側游出離岸流的範圍，待脫離往外帶的海流後再往岸邊游。

另一種方式，可以隨著離岸流漂出外海，再順著海流游回岸上。

不會游泳如果你不會游泳或是無法靠個人能力游回岸上，這時候建議找時機點「呼叫求援」，例如發現岸上有人、海上有船、獨木舟、SUP、衝浪的人經過時，或是想辦法用最省力的方式在海面上撐著（水母漂或仰漂），等待救援。

即便學習了各種水域安全知識，但依然無法完全避免遇上溺水意外；如果真的不小心發生被海流帶往外海的情況，切記勿慌張。

如果是他人溺水，想辦法冷靜判斷現場狀況，協助救援；如果是自己溺水，想辦法用最省力的方式在海上撐著，不管是利用水母漂或仰漂等自救技巧，都能夠延長自己被救援的時間，提高獲救機率。

書籍介紹本文摘錄自《跟著救生員學水中自救：30堂防溺教育課，危急時刻，做自己的救命恩人！》，時報文化出版作者：張景泓 momo網路書店 Readmoo讀墨電子書 Pubu電子書城結帳時輸入TNL83，可享全站83折優惠（部分商品除外，如實體、成人及指定優惠商品，不得與其他優惠併用） 透過以上連結購書，《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益。

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水中自救／救援技巧提升，自助也助人：救人的第一先決條件，就是「確保自己的安全」──謹記救溺口訣：「叫叫伸拋划」、「黃金三步驟」，不要貿然下水救人。

電影都演錯了，溺水的人其實不會呼救──溺水的人連呼吸都有困難，無法發出聲音，也難以揮手求援。

真的不幸溺水，又沒有漂浮物抓取，該怎麼辦？──保存體力，用踩水、仰漂技巧在水裡撐上夠久的時間，等待救援。

有人溺水了，但現場沒有任何救援器材，就地取材，長樹枝、防水袋，甚至是保冷冰箱，都可製作成緊急救援浮具。

都說玩水要準備救生衣，但穿錯救生衣更危險！──認識救生衣的種類與浮力細節，根據不同的活動選擇適當款式。

PhotoCredit:時報文化【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。

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立即支持位於地中海沿岸的西班牙第三大城瓦倫西亞（Valencia）終年陽光燦爛、雨水適中，造就出令人嚮往的人文風情與自然景致。

有對音樂家夫妻──先生為西班牙人、太太則是遠從台灣嫁過去的台灣媳婦，兩人就在這樣美好的土地上自在生活著。

幾年前，他們偶然發現一片從羅馬時期就留存著的千年橄欖莊園，也是全世界僅存的936棵千年橄欖樹，感動之餘他們決定投入看守這片珍貴樹林的工作。

後來他們兩人得知，千年橄欖含有大量維生素E、礦物質、角鯊稀、基酪醇及多酚物質，這些都是護理保養皮膚最好的原材料，因此他們決定偕同專業的瓦倫西亞大學，將千年橄欖木一年結果一次的珍貴橄欖製造成初榨橄欖油，並以之研發護膚品牌「MADAMUA」作為獻給人們的珍貴禮物。

PhotoCredit：TNLBrandStudio「創辦人夫婦非常驚豔於千年橄欖樹的存在！為了妥善使用這一年僅有一次的珍貴收成，他們堅持以有機方式打造所有產品，還申請到審核非常嚴格的『ECOCERT有機環保認證』無論是保養品內料的生產、抑或是包裝的過程，都符合低汙染、低浪費、高環保的規範。

」MADAMUA營運總監林依綾自信地說。

一直是嚴重過敏肌的林依綾，拿到音樂家好友也就是MADAMUA創辦人給她的產品後驚為天人！因為原本使用專櫃保養品都會過敏的她，不僅使用MADAMUA完全不會過敏，之後更透過千年橄欖樹的植萃力量，讓肌膚敏感程度大大降低，讓她直呼神奇。

「MADAMUA開啟了我對優質保養品的驚嘆與想像，我決定投身這個品牌，將這個具有歐盟有機認證、低敏感、高植萃，價格又相當實惠的好產品推廣出去！」 PhotoCredit：TNLBrandStudio已經在台灣試營運三個月的MADAMUA，除了擁有自己的官方購物網站，同時也於微風購物網站、Pinkoi以及松菸誠品專櫃展售中，從通路的選擇不難感受MADAMUA十分珍惜品牌形象，他們希望透過具有質感的通路管道，讓消費者好好認識它，不過因著千年橄欖木原料的稀缺性以及它為過敏肌帶來的幫助，短短時間就讓許多消費者注意到並開始使用，其中明星商品就是「千年霜」。

「千年霜系列的特色是為乾性肌、中乾肌、混合性油肌各別研發，因此可以因應各種季節例如夏/冬季，戶外/冷氣房等需求，夏天使用也清爽不油膩。

而且許多顧客特別喜歡我們千年霜的包裝，它的木蓋是使用橄欖樹原料，所以每罐紋路都不同，我們希望讓顧客從觸摸包裝到使用保養品的整個過程，沉浸在千年橄欖木的氛圍中。

」 PhotoCredit：TNLBrandStudioMADAMUA特別指出，許多粉絲在使用千年霜之後，特別建議大家夏天可以先將千年霜冰起來，晚上睡前拿出來冰冰涼涼敷在臉上，隔天皮膚就會變得非常軟嫩，達到夜間修復的效果。

這是因為千年橄欖油本身含有豐富的抗氧化劑、維生素E和抗炎成分，除了可深層滋潤肌膚抗皺抗老，也可防止水分流失，讓皮膚變得更具彈性、光滑細膩。

如同研發3年的過程中MADAMUA經18200人在3-6個月內的研發成果：93%讓皮膚質量更好，達到保養效果百分百；86%有效滋潤皮膚病達到保濕效果。

MADAMUA上市後從內容物使用感受、品牌精神、包裝設計都受到不分男女的喜愛，如同品牌象徵的意義「女人的親吻」，MADAMUA未來每天都要透過這世界唯一的千年橄欖木植萃，不分晝夜細膩守護人們的肌膚！MADAMUA官網：https://www.madamua.com.tw/ 猜你喜歡Tags：保養修護千年橄欖油千年霜天然有機MADAMUA地中海西班牙初榨橄欖油MADAMUA千年霜More...台南殺警案抓到真兇暫時告一段落，但那些罔顧無罪推定、權力分立與偵查不公開的人呢？1則觀點解析網紅Bump與外交部怒槓事件：為何面對行政機關，常會讓人感覺「很不舒服」？1則觀點美國前防長艾斯培建議台灣擴充兵員，曾經從軍17年的我感到不以為然1則觀點《代幣經濟崛起》：投資ICO代幣前，7招教你如何避開詐騙陷阱2則觀點台灣史上最大詐騙集團「鴻源機構」（下）：涉及近20萬人的金錢遊戲，蒸發了無數家庭的保命金2則觀點柬埔寨詐騙與青年低薪的仙履奇緣：西港的慘況，曾經差一點就是台灣的現況2則觀點重讀《正氣歌》：文天祥身處惡劣環境，仍憑藉心中正氣展現出頂天立地的不凡氣度2則觀點馬來西亞人都愛辯論？華語辯風的狂熱，連政黨都以「表演賽」造勢1則觀點潘懷宗《勇敢對抗攝護腺癌》：我發現癌細胞的過程相當曲折離奇，小心翼翼仍無法在二期前發現它2則觀點拒絕再救赴柬埔寨受騙台人，全球反詐騙組織痛訴「救60人從沒一聲感謝」1則觀點