熱量爆表「Top3月餅」 5招吃法不怕胖 - 鏡週刊
文章推薦指數: 80 %
生活2020.09.2907:16熱量爆表「Top3月餅」 5招吃法不怕胖文|許行君月餅熱量驚人,營養師陳嫚鈴分享「不怕胖吃月餅5招」。
(示意圖,Pexels)中秋佳節將近,被奉為必備美食的月餅熱量驚人眾所皆知,近日就有營養師揭露熱量前3名的「魔王月餅」,並傳授5招「不怕胖」的月餅吃法,想要享受月餅又在減重的民眾可要注意了。
月餅熱量高得驚人,小小一顆就可以抵好幾碗白飯。
對此,營養師陳嫚羚在粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」分享吃月餅不怕胖的小撇步。
陳嫚羚先列舉出熱量最高的前3名月餅,並歸納