盜汗竟是癌症前兆？夜間盜汗頭暈不是太熱而已 - 早安健康

其他疾病症狀☀更年期☀盜汗原因、症狀有哪些？盜汗是指睡眠時異常出汗，也常是更年期、肺結核、淋巴癌、甲狀腺機能亢進、自律神經失調等疾病帶來的警 ... 一口喝進800顆頂級櫻桃的營養，連美國總統都推薦！〉訂閱《早安健康》一年送【櫻桃王】蒙特羅西酸櫻桃濃縮汁組立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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此外，如果沒有找到直接或確定的大量出汗原因，以下方式則有可能幫助控制症狀 維持寢室涼爽，穿著或使用輕薄、透氣、非人工合成布料所製成的睡衣或寢具。

避免使用過重的羽絨被或穿著太多層保暖衣物。

避免攝取酒精、咖啡因和辛辣食物。

睡覺前2～3小時停止進食。

選擇低脂、低糖飲食。

使用空調或電扇加強空氣流動。

睡前或起床後，可以練習放鬆的呼吸技巧。

維持充足的每日活動量。

維持正常體重。

喝足夠的水。

中醫如何治療盜汗 行政院衛生署胸腔病院（現衛生福利部胸腔病院）中醫科王金鐸醫師曾撰文指出，中醫治療盜汗需先辨別患者的證型，進而對症治療。

例如肺結核患者多為陰虛盜汗，如果是服用抗生素過久、過多則可能為陽虛盜汗；體型肥胖、血脂高的人常見痰熱盜汗，而有胸悶、舌頭瘀斑、臉色偏暗症狀的人，則可能是血瘀盜汗。

由陳潮宗中醫師審訂的《穴道指壓一學就通》則介紹，盜汗也可根據症狀嚴重程度分為三種： 輕微盜汗：出汗量少、常無不適感 中度盜汗：入睡後不久就出汗、睡醒後停止，容易有烘熱的感覺 重度盜汗：容易流汗，汗水帶有臭味或鹹味 可以按壓 改善盜汗的穴道則有： 後谿穴：手握拳時小指根部下方皮膚凸起處，有安神、清熱、改善盜汗等作用。

肝俞穴：背部胸椎第九節兩側約一指寬處，能強肝、促進血液循環與新陳代謝、調理氣血。

大椎穴：低頭時後頸骨頭突出處下方，有助治療頭痛、咳嗽、感冒、發燒等症狀。

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