體驗美好的療癒時光:芳療瑜珈 - Niceday
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「芳療精油瑜珈」適合瑜珈初學者和工作忙碌的上班族,內容融合了瑜珈與芳香療法,不僅可以舒緩壓力、美體雕塑,更能改善缺乏運動或姿勢不良所造成的腰痠背痛。
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課程特色
空氣薰香法
嚴選dōTERRA®品牌精油和水氧機,優質的精油可使空氣清新,營造出寧靜舒適的芳香氛圍,有助於放鬆身心,讓學員更快進入狀態。
嗅吸+按摩
每次課程皆會說明當次課程所使用的精油與其功效。
首先會以嗅吸的方式讓學員試聞,並調配出精油按摩油(基底油+精油),讓學員們透過嗅覺和按摩的方式,慢慢放鬆心情,達到身心靈的平衡淨化。
主題課程
每週皆設計有不同的主題課程,再搭配上適合當次課程主題的精油。
主題課程內容包含:核心肌力/伸展放鬆/筋膜按摩/平衡紮根等,以不同的訓練組合來練習達到舒緩放鬆、改善體態、促進健康的目的。
關於|舞時光藝文空間
鄰近捷運圓山站6分鐘路程的「舞時光」,是專為推廣舞蹈而規劃的文創空間,除了挑高舒適的專業舞蹈教室外(附置物櫃、更衣間、飲水機),還設有手作區、閱讀座位區及吧檯休息區,讓您在悠閒自在的氣氛中度過美麗的舞時光。
400體驗地點:台北市付款方式:信用卡/ApplePay/LinePay/信用卡三期0利率(3家)敬請期待收藏體驗分享至:選擇產品體驗提供商舞時光體驗預訂選擇產品:立即結帳你可能會喜歡【4歲以上】坤水晶|玻璃彩繪體驗|誠品生活松菸店600【新北八里】樂福卡丁車-享受賽車極速狂飆快感!450FunMaker|可愛木質投幣扭蛋機2,380【中班至小六】好棒河馬兒童棒球課|單堂體驗課(週末課)800陪你探索孩子的無限可能©Zoek.Allrightsreserved.
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