連續22天的腹肌訓練計畫(中文字幕) - Fitting Room TW

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

連續22天的腹肌訓練計畫(中文字幕) ... 能鍛鍊核心肌群的內容，動作包含仰臥抬腿、側步棒式、X卷腹、旋轉側棒式、屈體、固定的單車式卷腹。

2017年5月26日星期五 連續22天的腹肌訓練計畫(中文字幕) 養成一個習慣需要

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊