恐慌症如何診治？為何發生？ 去除禁忌與連結是關鍵！

美國1970年代中葉，當披頭散髮搭配喇叭牛仔褲的嬉皮風潮仍未褪流行之時，格魯（奧斯卡金像獎入圍者史提夫卡爾配音）還是一個住在郊區的小屁孩，他也是一個 ... 小小兵 灰影人 趙又廷 訂票客服中心 戲院總覽 影劇檢索 電影時刻 電視時刻 快速訂票 電影/影劇/明星搜尋 選擇片名 請選擇片名 選擇地區 查詢 選擇分類 請選擇分類 西片 國片 戲劇 體育 綜合 知性 日本 音樂 卡通 新聞 財經 宗教 選擇頻道 查詢 查詢 選擇戲院 請選擇戲院 選擇片名 選擇日期 選擇場次 選擇數量 查詢 全部 院線電影 戲劇影集 線上電影 查詢 電影排行榜 台北票房榜 全美票房榜 預告片榜 小小兵2：格魯的崛起 2022年暑假，影史最賣座的動畫電影系列之一和風靡全球的黃色旋風，即將帶來關於一個12歲小男孩的故事，他夢想成為世上最偉大的超級大壞蛋。

這部全新動畫喜劇動作片就是《小小兵2：格魯的崛起》。

美國1970年代中葉，當披頭散髮搭配喇叭牛仔褲的嬉皮風潮仍未褪流行之時，格魯（奧斯卡金像獎入圍者史提夫卡爾配音）還是一個住在郊區的小屁孩，他也是一個世上最強超級大壞蛋組合“壞壞六人組”的大粉絲，他想出了一個計劃，希望能夠變得夠壞然後加入他們。

幸好他有一群忠心耿耿的追隨者小小兵會幫助他大搞破壞。

凱文、史都華、蘿蔔和“拖拖”－一個新加入的小小兵，他還在帶牙套而且超想要討他主子的歡心－他們非常有“笑”率地發揮他們各種超ㄎ一ㄤ的技能，和格魯一起打造了他們的第一個邪惡基地、測試他們發明的第一批武器，並且成功完成了他們的第一項邪惡任務。

當“壞壞六人組”把他們的首領威酷魔王（奧斯卡金像獎得主亞倫阿金配音）趕走之後，格魯決定去“壞壞六人組”的辦公室面試，想要成為他們最新的成員，但事情進行得並不順利（簡直是一場大災難），而且情況愈變愈糟，因為格魯用他聰明的小腦袋呼嚨了他們，然後就突然發現自己成為世上最邪惡組合“壞壞六人組”的死對頭。

於是格魯就不得不落跑，他在跑路的時候向誰都料想不到的一個人請求指導，那就是被趕出“壞壞六人組”的威酷魔王本人，並且領悟到就算是宇宙超級無敵大壞蛋也需要朋友的幫助。

這部電影充滿了照明娛樂招牌的顛覆性和無厘頭喜劇橋段、各種大眾文化的笑梗、感人肺腑的劇情、勁爆的電影配樂，以及超勁爆超誇張的動作場面。

《小小兵2：格魯的崛起》一片有許多知名演員首次加入配音演員陣容，其中包括泰拉姬漢森，她替壞壞六人組酷勁十足、自信滿滿的全新首領毒舌姐配音；尚克勞德范達美替尚夾哥配音；露西洛里斯替雙節棍修女配音；杜夫朗格替滑輪追魂手配音；丹尼特瑞歐則替鐵拳男配音。

另外還有羅素布蘭登替奈安内博士配音，這個角色是一個抱負不凡的瘋狂科學家；楊紫瓊替周師父配音，她是一個武功高強的針灸師父；以及奧斯卡金像獎得主茱麗安德魯絲替格魯凡事只顧自己的自私老媽配音。

《小小兵2：格魯的崛起》一片由這個電影系列的原創掌舵，製片包括照明娛樂極具遠見的創辦人和執行長克里斯梅勒丹德利、他的長期合作夥伴珍妮特希利以及克里斯雷納德，導演凱爾巴爾達（《神偷奶爸3》、《小小兵》）則再度回歸執導這部電影。

共同導演是布萊德艾柏森（長壽喜劇影集《辛普森家庭》）以及強納森戴凡（《寵物當家》系列電影）。

除此之外，《神偷奶爸》系列電影導演皮爾柯芬再度回歸替小小兵們配音，電影原聲帶更是充滿了超殺超好聽的1970年代經典歌曲，這些歌曲則是由曾經榮獲葛萊美獎肯定的傳奇音樂製作人傑克安東諾夫提供。

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部分新聞中可看到因為遇到某件事而發生恐慌症，當事人會覺得心跳加快，失去真實感。

「快瘋了」就是他們心中最常浮現的3個字。

如何判斷恐慌發作？快速升高是關鍵 台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師邱震寰說，在說明恐慌症之前，先定義一下精神醫學所謂的恐慌或是恐慌發作（panicattack）。

它指的是突然一股強烈的恐懼或強烈的不舒服，在幾分鐘之內達到高峰，並在這段時間內有的人可能會出現心跳加快或是心臟怦怦直跳；有的人會流很多汗；有的人會發抖；有的人會呼吸很急或喘不過氣；胸悶噁心肚子不舒服；發寒或發熱；頭腦昏沉或快暈倒；覺得身體麻木，感覺異常；覺得失去真實感或失去自我感覺；覺得快要失去控制或快瘋了，甚至就快要死了，等各種恐怖的經驗。

最重要的判斷就是在很短時間內就到最高峰，而不是逐漸升高的狀況。

這種恐慌發作，讓人非常害怕，因此大多數個案在恐慌發作時會到急診尋求幫忙。

但到了急診之後，這些症狀有時會自己結束，有時醫師會使用藥物協助，但都不會持續太久就可以緩解。

接下來，醫師可能會做一些檢查，但通常檢查是正常的，或是輕微異常，無法解釋這麼厲害的症狀表現。

如果沒有想到這個診斷，有些個案會被轉介到其他科，做進一步的檢查，或是開始漫長的就醫過程，而無法盡早開始精神科的治療。

恐慌症會帶來各種焦慮解決連結與禁忌就能治療 了解恐慌發作之後，那恐慌症（panicdisorder）又是什麼呢？邱震寰解釋，簡單說，當個案出現了反覆的非預期性恐慌發作，這個發作的症狀本身會讓個案非常害怕，對自己的身體失去信心，甚至有失控或死亡的疑慮，開始持續擔心症狀的發作。

所以恐慌症就是一直擔心恐慌發作以及因此帶來各種焦慮的疾病。

此外，由於恐慌發作的經驗太嚇人，所以恐慌症個案會將症狀發作時相關的環境狀況和身體徵候和恐慌發作產生錯誤連結。

例如發作正好在較小空間中，之後有些個案就因此不敢搭乘大眾運輸、計程車、飛機等，覺得會發作；有些個案則是變成只要心跳稍微上升，或是呼吸稍微變快（比如上下樓梯，稍微運動，或是吵架生氣），就覺得恐慌快要發作。

甚至因為發作時有喘不過氣的感覺，因此出現只要衣服穿緊一點就覺得會發作等等各式各樣的奇特連結和禁忌，造成生活上的極度不便甚至重大失能，這才是恐慌症嚴重的地方。

這個表現和俗話「一朝被蛇咬，十年怕草繩」是同一個概念。

因此恐慌症的治療重點，不僅是讓恐慌發作減少或消失，更重要的是要把這些奇特連結或禁忌破除掉，讓個案恢復對自己身體的信心。

邱震寰表示，藥物可以有效降低焦慮，減少恐慌發作。

發作次數少了，個案對發作的擔心當然也會減少。

然而，要徹底破除掉上述描述的錯誤連結與無謂恐懼，應該加入認知行為治療的概念，一方面解釋焦慮的身體現象和心理原理，一方面有系統性協助個案逐步面對害怕擔心的事物，達到破除錯誤連結的目的。

在這個過程中，藥物和認知行為治療概念搭配起來，效果是加乘的，只要持之以恆，在醫師協助下，恐慌症個案一定能夠穩步向前，恢復健康。

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