「睡前看書」的人特別迷人！更有同情心、情緒管理較好、不易 ...

睡眠過程中，短期記憶會自然植入長期記憶，所以把握睡前時間，把該背的功課放進腦袋裡很重要。說「睡前」似乎有點太籠統，精確的講，應該 ...

睡前如何讀書？ 考試成績不好怎麼辦？因為題目不會做，理所當然的認為應該加強練習題目，或者去補習班補習，這是某些學生認為解決考試成績不好的辦法。

原《黃金「睡前30分鐘」學習法：上班族提高工作效率，考生提升學習成績》（破萬本）長銷書新裝上市！！ 睡眠不是一天結束時的休息時間，而是大腦為嶄新 ...

201306041347讀書筆記:黃金睡前30分鐘學習法 ?讀書筆記. 第一章你的時間「不對」！ ．「我沒時間」不是藉口 ．效率化的關鍵在「習慣化」 ．每個人的時間都 ...

□睡前先列好隔天的讀書清單. 由於睡眠有加強記憶的 ...