焦慮- 维基百科，自由的百科全书

焦慮意指由於情緒或心理上產生內在衝突，進而引發非理性的憂慮或恐懼感受。

焦慮可能在特定情況下產生；也有可能是慣性或是常見與普遍的一種感受。

焦慮通常與佛洛伊德對於壓抑感受與衝動所提出的論點有關；此外，亦與習得或制約反應機制的概念相關。

反應機制的概念提到，某些事件或刺激如果在過去曾經造成恐怖或緊張的經驗，就會引發焦慮。

[1] 焦慮有很多形式，有社交方面的情緒焦慮，自我強迫，外傷後的壓力，甚至是恐懼症。

焦慮給身體帶來極大負影響，例如，呼吸急促，頭痛，心悸，四肢無力等等。
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