中國新「四大姓」出爐第一大姓破億 - Yahoo奇摩新聞

中國大陸公安部戶政管理研究中心2019年發布「全國姓名報告」指出指出，按戶籍人口數量排名，王、李、張、劉、陳，五大姓氏依舊占據前五位。

閱讀全文0三立新聞網2020年11月18日下午3:00·2分鐘(閱讀時間)大陸中心／綜合報導《百家姓》是很多孩子小時候耳熟能詳的經典。

「趙錢孫李，周吳鄭王」很多還沒有讀書的小朋友都可以背出一兩句。

不過，根據最新統計，中國最新的四大姓分別是王、李、張、劉這四個姓氏。

宋朝百家姓是以地位作為排序。

（圖／翻攝自百度百科）《百家姓》是一本關於漢姓的書，成書於北宋初。

雖然名為百家，實際上不止百家。

據有關資料記載共收錄姓氏411個，後增補到504個，其中單姓444個、複姓60個。

根據南宋學者考證，「趙錢孫李」是《百家姓》前四姓，因北宋初年趙是皇帝的姓氏，且吳越錢塘地區的錢、孫、李是當時王族最重要的家庭姓氏。

而接下來的四個姓氏「周吳鄭王」澤是吳越開國國王錢鏐的妻子姓氏。

在21世紀的現在，中國人口最多的四大姓氏分別是王、李、張、劉這四個姓氏。

中國大陸公安部戶政管理研究中心2019年發布「全國姓名報告」指出指出，按戶籍人口數量排名，王、李、張、劉、陳，五大姓氏依舊占據前五位。

中國14億人中光是前5大主要姓氏就占了三分之一。

2018年王姓成功超越了李姓，成為了中國人數量第一的姓氏，以超過1億人穩居榜首。

如今王姓的比例已經到了嚇人的地步，平均每14個人裡面就有一個姓王的，「隔壁老王」更是成了偷情夫的代言詞。

報告顯示，王姓是北京、天津、河北、山西、內蒙古等十六個省區市第一大姓。

李姓為湖北、湖南、重慶、四川、雲南第一大姓。

張姓為上海第一大姓。

劉姓為江西第一大姓。

陳姓為浙江、福建、廣東第一大姓。

中國戶籍人口中，使用頻率最高的十個姓名依次為：張偉、王偉、李娜、王芳、李偉、王靜、李靜、張敏、劉偉、張靜。

這些姓名男女皆有使用。

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不過，台安醫院營養師劉怡里提醒，巧克力屬於高油、高熱量食物，淺嚐即可，如果吃太多，容易肥胖，反倒提升三高慢病機率。

黑白巧克力大不同送禮建議選擇它大人小孩都愛的巧克力常常是禮品最佳選擇，不過到底該如何挑選呢？劉怡里建議，應以黑巧克力為主，且可可含量最好為70%到75%。

研究顯示，巧克力中的可可粉含有豐富的礦物質、多酚類成分，具有抗氧化、降低高血壓等作用，建議選擇純度較高的黑巧克力。

至於白巧克力，因含有較多脂肪、奶油、香精等成分，且飽和脂肪含量較高，吃多了，易增身體負擔，難以控制體重，身體發胖，應該少吃為宜。

黑巧克力脂肪量超50%多食無益市售巧克力的種類繁多，因所含可可粉、可可脂等比例不同，有些還添加糖、核果、水果、牛奶，因此，熱量、營養成分上的差異相當大。

一般而言，只要吃大約4顆荔枝大小的圓球巧克力，或1條巧克力棒（重量約50公克），熱量就等於吃1碗白飯。

即使是可可純度很高的黑巧克力，因脂肪含量常超過50%，吃多了，還是會攝取許多不必要的熱量。

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為能夠儘快恢復功能，陳先生非常積極做復健，從一開始只能勉強在床上抬起手腳，半年多後已進步到可以拿拐杖行走了。

然而，右側肌肉因中風後張力過強，導致其右側前臂無法伸直，五隻手指也一直緊握而無法張開。

小心腦中風併發失能症安南醫院神經內科邱于禎醫師表示，近年來腦中風仍是造成國人失能的主要原因之一。

中風後腦神經受損無法控制肌肉，初期會導致肌肉無力或者癱瘓，中後期則因局部神經迴路反射過強，部分患者反而有肌肉張力過強、肢體僵硬及指節關節嚴重彎曲的情形。

邱于禎醫師指出，中風後的肢體痙攣是造成中風患者生活品質下降的原因之一，除了會影響復健效果外，也可能會導致患部疼痛以及照顧者清潔困難等情況。

肉毒桿菌治療改善肌肉僵硬改善中風後肌肉張力過強狀況，可先用復健及口服肌肉鬆弛劑方法，倘若效果不彰也可以在張力特別強的肌肉，局部注射肉毒桿菌，以達放鬆肌肉效果。

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其中，指揮中心已開放50歲以上成人、機構住民、免疫力低下或不全者等對象接種第二次追加劑，尤其65歲以上長者感染後導致重症風險高，應儘速接種，以提升免疫保護力。

此外，醫事人員、機場港埠、居家檢疫、航空機組員等相關工作人員，亦可評估自身染疫風險及意願接種。

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陳恩從一歲開始就成為台灣世界展望會資助童至今，10年多來，展望會每年定期提供助學金及不定時的物資協助，幫助陳恩家庭紓緩經濟負擔，協助孩子健康成長、順利上學，有機會發展興趣及天賦；另外，因孩子在棒球場上的成績卓著，展望會更透過優異表現獎勵金，激勵孩子再接再勵。

除了物資及經濟上的支援與獎勵，展望會更邀請陳恩一家每一年參與家務暨衛生教育主題的方案活動，活動過程中全家齊心完成任務闖關，不僅提升打理家務的知識，更促進家庭關係和諧快樂。

陳恩國小一年級接觸棒球，三年級加入校隊，四年級即是球隊主力，全家上下都相當支持，媽媽更是孩子的最大粉絲及最佳後援，只要孩子有出賽，無論縣市或全國級的賽事，媽媽幾乎都跟著球隊，幫忙載送球具或載孩子到比賽場地，每場比賽更是大聲加油、打氣，鼓勵孩子打出最佳表現。

此次陳恩入選U12國手，媽媽表示相當高興，同時非常感謝教練給予孩子肯定。

而陳恩打出再見安打時，媽媽亦每日健康·13小時前給孩子足夠保護力！兒童能吃高麗蔘？營養師揭真實好處近年公衛議題延燒，環境中充斥各種病菌，對保護力尚未發育完整的兒童形成潛在危機。

高敏敏營養師表示，除了平時做好防疫措施勤洗手等基本功，家長們更要注意孩子的飲食均衡、多吃原型食物以增加保護力。

如果孩子經常挑食、吃不夠或希望多補營養，可選用營養補充品為孩子的良好體質打底。

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