復合挽回看這裡！分手後一直放不下前任怎麼辦？4個階段性 ...

剛分手的前三個月，編輯建議你把時間好好投注在自己身上，拿去減肥、健身、保養、做醫美、學化妝、讀書、看展覽、學畫畫、學外語. UA-75313505-16 girlstyle_tw HOT新訊 All全部 Trendy人氣熱話 All全部 Beauty美妝 All全部 髮型 彩妝 美甲 保養 香氛 Fashion時尚 All全部 配件 包包 潮鞋 穿搭 刺青 Lifestyle消費生活 All全部 藝文展覽 吃貨日常 旅遊打卡 女生選物 家居佈置 Love女生心事 All全部 單身萬歲 戀愛蜜糖 閨蜜私Talk 心靈熱可可 星座 3C攝影 All全部 拍照技巧 手機APP 桌布控 電玩遊戲 Fitness瘦身 All全部 Videos影片Featured日常專題GirlStar日常人物Girl'sProject日常企劃 322644 haremi-huang false desktop 1217165558385602 復合挽回看這裡！分手後一直放不下前任怎麼辦？4個階段性步驟必學，再續前緣沒那麼難！ Love女生心事 戀愛蜜糖 By HaremiHuang on21Apr2022 SeniorDigitalMediaEditor 有談過戀愛的人，肯定多少都有經歷過分手後那種撕心裂肺的痛楚，畢竟很少人能和「初戀」攜手走完一生，因此就會產生所謂「失戀」的後果。

當一對戀人在感情走到瓶頸時，若無法達成共識，僅有一方想要分開，而另一方則想要繼續這段感情，那麼彼此之間就會產生無法解決的矛盾，想分手的一方殘忍地轉身離去、不想分手的另一方則被狠心地留在原地。

此時，被提分手的人內心肯定異常難受，總企盼著彼此的感情還能有一線生機，因此就開始尋方覓法想辦法要「復合」，但復合之路一點都不容易，若想要提高復合成功的機率，接下來4個階段性步驟，請各位務必要遵守！ 階段1：完全斷聯、增進自己 PhotofromTruelovewords首先，剛分手時一定會感到晴天霹靂般地難以接受，可是此時切忌「大吵大鬧」，不管心裡有萬千不滿、情緒如何波濤洶湧，都要提醒自己保持冷靜，Calmdownbro！此時的你越是質問對方為什麼狠心分手，然後開始各種情緒勒索、疲勞轟炸，只會讓對方覺得「分得好、分得妙、分得呱呱叫！」，他會慶幸自己跟你分開，因為你現在的表現就像一個「神經病」。

 如果你要讓他在分手後對你還有點留戀，想起過往的美好、曾經的甜蜜，以及你可愛的模樣，那拜託請務必要「徹徹底底斷開」，完全地斷聯絕對是求復合的第一步，請按耐自己想聯絡的心，成功的關鍵就在一個「忍」字。

剛分手的前三個月，編輯建議你把時間好好投注在自己身上，拿去減肥、健身、保養、做醫美、學化妝、讀書、看展覽、學畫畫、學外語......好多好多事情可以讓自己變得更優秀，當你變得裡裡外外都加倍亮眼時，還擔心他不回來嗎？  階段2：社群上展現活躍 Photofrom《戀夏500日》電影劇照第一階段完成後，恭喜你來到第二階段！現在你已經不是剛分手時的那個你，你是2.0版本的自己，這時候你就可以好好經營社群，把自己當成網紅、KOL、大明星！第一階段時，編輯建議你「斷聯」，裡面包括「不要在社群上發討拍文」，你可以沉寂、消失、不發文，但千千萬萬不要給我發「難受想哭覺得冷」。

OK，努力撐過三個月了，你已經由內而外變更美，那現在你就大膽地、高調地在社群上發文吧！ 你可以故意營造自己最近上健身房的模樣、學烹飪的賢慧、上畫畫課的優雅、皮膚發光的素顏照......你有好多好多事情可以分享，限動可以常發，但貼文大約以三天一則的頻率為佳。

為什麼？因為太常發文顯得你沒朋友、沒現實生活可以經營，你要讓他覺得你、很、忙！不是沒有腦袋的網美，而是有自己生活圈的獨立新女性，他當時說你太黏、太依賴？你現在就給他看看你有多懂得過生活！  階段3：改變過往「導致分手」的缺點 Photofrom《王牌冤家》電影劇照好咧！撐過前面最難的兩個階段後，相信現在的你沒有什麼過不去的坎，而且也變得更加有自信、更加做自己。

如果此時你還是有強烈的「復合決心」，那就繼續聽編輯娓娓道來，但如果你現在已經不想復合了，恭喜你，關掉網頁，這篇文不需要再讀了！（笑） 就像上面第二階段所講的一樣，你已經變成不一樣的你，但光是這樣展現光鮮亮麗還不夠，因為你們當初「分手的癥結點」還沒有被解決，那就算你變得再美、再活躍，對方還是會擔心重蹈覆轍、怕再度與你交往會不會又發生同樣的問題？為了讓對方安心，現在你首當其衝要做的事情就是「展現你的改變」。

若他當時覺得你脾氣不好、愛吃飛醋，你就想辦法讓他知道你已經成熟許多，不會再耍公主脾氣。

但畢竟兩人已經斷聯，要怎麼樣才能讓他「知道」這件事？這就需要一點小心機。

廣告廣告 像是你可以自然地、有意無意地發文寫下相關的感情觀點，不用提得很明白，也不要提到過往跟他的感情（很重要），你只要用一個「最近聽朋友説她的感情煩惱，讓我有些感觸...」類似這樣的開場白，開始講述自己曾經也有過「無理取鬧」的階段，但謝謝以前的感情教會你許多事，現在你也能與陷入同樣狀況的朋友們分享，一段感情就是要互相包容、互助互重，and…BINGO！他一定會看到你的發文（即便他沒追蹤你，但這是人性），你已經慢慢在他的腦袋裡深植這些「你已改變」的記憶碼，接著就等著收耕成果吧！  階段4：以朋友身份接觸 Photofrom《好友萬萬睡》電影劇照恭喜你這麼有毅力、有決心地想要復合，你終於來到最後一個階段！上面三個階段你都確實完成後，此時你就是要「找機會」與他接觸，但也可能有些人比較Lucky，在執行前面的階段時，前任就已經按耐不住自己、主動回頭找你聊天。

但千千萬萬要記得一件無比重要的關鍵，不論是你找機會與他聊天，或是他自己主動找你聊天，都不要「太過熱情」，也千萬別顯露出「想要復合」的慾望。

 不管男生女生，在試探的過程中，都會害怕對方急著要自己表態，所以請記得給對方一些空間和時間，用「單純是朋友」的方式與之相處，千萬不要透露出你的最終目的——復合——這樣才能讓他沒有壓力地重新認識你。

來到這個階段，感覺只差臨門一腳就能復合，但卻也是最容易「翻車」的階段，在回覆訊息、聊天態度、應對進退上都需要非常小心跟注意，才不會功虧一簣。

此時你可能會說，愛一個人還要這樣麻煩耍心機？沒辦法，畢竟想要求復合的人是你，愛情本就是一場心理戰，復合之路從一開始就不好走，選擇好了只能長期抗戰，如果不想要經歷這些耗盡心思的過程，那也可以告訴自己「下一個會更好」，收拾好心情、準備投入下個人懷抱。

 Photofrom《愛情藥不藥》電影劇照只要耐心地按照以上4個步驟慢慢前進，即便最後沒有與前任復合，相信你也已經變成比以往更加優秀的人，而在這樣自我進步的過程中，你一定也會吸引到更適合自己的對象，在愛情裡也會變得更加成熟及可靠，到時候不論有沒有「復合成功」，都變得不那麼重要了。

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