範本免費下載》反向操作讓時間運用零死角！適合重度拖延者的 ...

解析一張結合番茄鐘的每日任務計畫表，紙本範本免費下載列印 ... 了番茄鐘工作法 的記錄功能，可以在表格中填寫自己花了多少個專注時間來完成工作，不 ...

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「未計畫時間表」就是在一週時間裡明確找出有多少「未計畫」的空檔。先根據現實把一定會被佔用的時間填好，剩下的就是還不知道怎麼辦的時間空檔，這時候 ...

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