15種香薰精油推薦!純淨花香/水果清香/木質暖香/草本香氣四大 ...
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木質暖香精油推薦 · 木質暖香精油推薦1) 乳香精油:平靜冥想( Boswellia carterli ) · 木質暖香精油推薦2) 檀香精油( Santalum album ) · 木質暖香精油 ...
生活風格
15種香薰精油推薦!純淨花香/水果清香/木質暖香/草本香氣四大類別精油功效解構+超有感用法
bySherryYeung
2022-05-09
bySherryYeung
2022-05-09
LastUpdatedon2022-05-09
左:迷人香氣香氛機套裝;右:100%純天然複方香薰精油
近年興起WorkFromHome,香薰精油就是令居家工作更愉快的良藥。
每天生活、工作皆窩在家裡,編輯喜愛以不同類別的香薰精油,分隔工作、生活、假日的各種模式,工作時使用醒神的柑橘果香,下班後使用紓壓的純淨花香,假日時使用舒心的木質香氣,簡簡單單已能轉換不同的心情,一起來了解時下最流行的15種香薰精油功效吧!
香薰精油是什麼?
落梅精油擴香木(按上圖訂購)
香薰精油指由鮮花、綠葉、水果、樹木所提取的揮發性精油,帶有源自天然的精純芳香,更萃取出被稱為「植物荷爾蒙」的精華,於「香薰治療」的領域,有著不同的舒緩精神、調解壓力及放鬆身心之效。
香薰精油類別
香薰精油中的純精油,就是百分之百純天然萃取的植物精油,分為單方亦即單一精油,複方亦即混合精油,價格最為昂貴。
香薰精油中亦有配方精油,亦即加入合成香料及少量純精油的配方,價格較便宜。
純淨花香精油推薦
JACAL’S牡丹玫瑰精油(按上圖訂購)
純淨花香精油推薦1)薰衣草精油:安眠抗壓(Lavandulaangustifolia)
薰衣草精油一向備受喜愛,具有改善失眠、紓緩焦慮的功效,同時亦有濕熱天氣必備的驅蚊效果,非常適合都市人晚間使用,營造舒適的安眠氣氛,有助提升睡眠質素及持續時間。
純淨花香精油推薦2)天竺葵精油:美顏寧神(Pelargoniumgraveolens)
天竺葵精油是著名的美顏精油,可使用經醫學實證可使用於肌膚上的精油進行美肌按摩,香甜的氣息亦可提升居家愉快氣場,營造平靜而舒心的環境,紓緩壓力。
純淨花香精油推薦3)玫瑰精油:女性健康(RosaDamascena)
玫瑰精油是女性常用的精油,可緩解經前症候群,具有抗抑鬱、紓緩經痛的功效,現時玫瑰種類有上千種,最常見的是百葉玫瑰、大馬士革玫瑰及最頂級的保加利亞奧圖玫瑰精油,是女性保健的首選。
純淨花香精油推薦4)橙花精油:安撫情緒(CitrusAuranitum)
橙花精油萃取自橙樹開出的白花,帶有清甜的白花香及柑橘香,古時是貴族愛用的名貴香水,具有安撫緊張情緒、放鬆之用,亦有助紓緩因壓力而引起的頭痛、頭暈及腸胃不適。
水果清香精油推薦
陽光森林複方精油(按上圖訂購)
水果清香精油推薦1)佛手柑精油:醒神振奮(Citrusbergamia)
佛手柑精油常用於提神、調整室內愉快氣場,適合日間工作時使用,具有放鬆心情、提振精神的功效,濃郁酸甜的柑橘香氣,令家居的氛圍變得輕鬆又悠閒,WorkFromHome必備!
水果清香精油推薦2)檸檬精油:淨化抗菌(Citruslimonum)
檸檬精油就如一杯清新的檸檬水,具有淨化精神的功效,調節焦慮、安撫情緒、提升專注力,令身心恢復活力,亦有淨化空氣的殺菌功效,適合家居使用。
木質暖香精油推薦
靜心冥想滾珠精油(按上圖訂購)
木質暖香精油推薦1)乳香精油:平靜冥想(Boswelliacarterli)
木質精油的類別中,最受歡迎之一就是乳香。
乳香自古以來亦大受歡迎,是一種具有安定、寧神功效的精油,常用於祭典之中。
乳香是採自乳香樹的樹脂,產量低而非常珍貴,常用於假日晨間的冥想環節,平靜身心開展新一天。
木質暖香精油推薦2)檀香精油(Santalumalbum)
檀香精油亦多用於瑜伽及冥想,醇厚而溫暖的香氣,可令心靈更踏實而平靜,調理思緒而放鬆身心,常搭配不同的精油令檀香氣息更芳香怡人,同樣適合假日時用作調整心境。
木質暖香精油推薦3)雪松精油:去除雜念 (Juniperusvirginiana)
乾燥而沉穩的雪松精油,有效去除雜念、集中精神之效,常用於公司、會議室幫助清晰思緒之用,WorkFromHome亦非常適合!同時亦常加入於洗髮用品當中,具有調節油脂及減少斷髮的功效,亦可搭配乳香、薰衣草作為淨化肺部的香氛。
木質暖香精油推薦4)檜木精油:淨化森林浴 (Chamaecyparisobtusa)
聽說過日本大流行的森林浴嗎?樹木蘊含豐富芬多精,於家中使用檜木精油,即有森林浴的功效,可效鬆身心紓緩壓力,亦有驅蟲、淨化空氣之效,讓人身心舒暢~
草本香氣精油推薦
淨呼吸滾珠精油(按上圖訂購)
草本香氣精油推薦1)尤加利精油:殺菌消毒(Eucalyptusradiata)
尤加利精油是著名的殺菌精油,常加入至清潔用品當中,加強殺菌去異味之效,清潔家居時可於拖地水、洗衣液中加入尤加利精油,加強殺菌、驅蟲、淨化空氣的效果!
草本香氣精油推薦2)香茅精油:舒筋去脂(Cymbopogonwinterianus)
香矛精油常用於泰式按摩,具有紓壓的寧神功效,亦有放鬆肌肉的效果,清新的草本香氣刺激性低,與檸檬草混合使用,可加強分解脂肪達至去水腫減肥之效。
草本香氣精油推薦3)薄荷精油:紓緩鼻敏感(Menthapiperita)
薄荷精油常用於紓緩鼻敏感症狀,清新氣息可緩解鼻塞狀況,配合尤加利精油可加強殺菌效果,鼻敏感情況嚴重進食敏感藥時,可於家中擺放薄荷精油擴香,加強緩解鼻敏感症狀的效果。
草本香氣精油推薦4)迷迭香精油:養護秀髮(Rosmarinusofficinalis)
迷迭香精油亦常用於養護頭皮洗髮水之中,有助平衡頭皮的油脂分泌,同樣可護髮緩解髮絲乾之效,更可用作按摩改善血液循環,提神醒腦。
草本香氣精油推薦5)茶樹精油:消炎淨痘(Melaleuca)
茶樹精油具有消炎及淨痘之效,可使用具醫學認證的茶樹油產品,加強夏日控油、淨化暗瘡的功效,千萬不要直接將茶樹精油觸及患處,太高純度的精油會灼傷肌膚!
香薰精油用法及注意事項
香薰精油用法1)精油按摩
精油按摩並非單用精油觸碰肌膚,需先用基底油例如杏仁油、荷荷巴油稀釋精油,再使用混合按摩油進行精油按摩。
有助加快乳酸排走體外,從而緩解肌肉疲倦、痛楚等症狀,加入精油可加強紓緩身心之效。
香薰精油用法2)水氧機擴香
將水氧機適用的香薰精油進行擴香,可為空間調節濕度,營造氣氛放鬆心情,亦是家居常用的安全擴香方法,減低燃點明火造成的危險。
香薰精油用法3)滴於手心或脤膊位置
經稀釋的精油亦可滴於手心作日常放鬆及保健之用,同時亦可塗抹於脈搏位置,當作天然香水散發怡人的芳香。
香薰精油用法4)加入泡澡
浸浴時可加入5至10滴香薰油加強放鬆身心效果,浸泡時深呼吸,達至調整心情之效。
香薰精油推薦
野生高地真正薰衣草精油(按上圖訂購)
台灣設計館精萃保養.純淨生活推出的野生高地薰衣草精油,產自法國,採用蒸餾方法萃取薰衣草精油,可滴入擴香花、擴香容器等使用,亦可稀釋使用,散發自然芳香。
英國AVENA純橙花精油(按上圖訂購)
來自英國AVENA的保健精油,全天然精油不添加人工化學物料,人手製造確保精油的精純度,可結合橙花、薰衣草、伊蘭伊蘭、馬鬱蘭精油,以提供舒緩及香氛的按摩體驗。
歐薄荷精油(按上圖訂購)
台灣設計館春天然推出的歐薄荷精油,產自印度,100%純精油成份,可用作稀釋擴香之用,有效舒緩鼻敏感、淨化室內空氣,適合家庭日常使用。
質感金屬香氛口罩釦(按上圖訂購)
台灣設計館ScentForest香氛森林推出的香氛口罩扣,讓濕熱的口罩空間加添放鬆身心的芳香,實用又可愛!
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