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時常使用於國際大小體育賽事的彩色貼布,許多人稱為肌貼、肌肉貼布、肌內效貼......等等,其實這些貼布的原理都源自肌能系貼紮技術(Kinesio Taping Method)。
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肌能系貼紮技術◇為什麼對人體有幫助?
時常使用於國際大小體育賽事的彩色貼布,許多人稱為肌貼、肌肉貼布、肌內效貼......等等,其實這些貼布的原理都源自肌能系貼紮技術(KinesioTapingMethod)。
肌能系貼紮技術(KinesioTapingMethod)是一項經過多年的測試、研究和臨床試驗,由加瀨建造博士(Dr.KenzoKase)於1979年創建的貼紮技術。
經過多年的發展,醫療與體育界的專業人士也開始在全世界各地使用肌能系貼紮技術(KinesioTapingMethod)來進行醫療與運動防護。
肌能系貼紮>>貼紮原理及操作原則
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肌能系貼紮技術◇什麼是『EDF貼紮技術』?
近年來,常常在國際性的貼紮專頁或期刊上,看到一些肌貼貼紮的示範圖片,出現剪得好細好細的貼布,貼法與過去的I形、Y形有很大的差異性,讓人不禁納悶,到底這些新貼法葫蘆裡賣的是什麼藥呢?
肌能系貼紮>>貼紮原理及操作原則
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認識貼布Part2◇貼好肌貼的第二步
在上一篇文章 認識貼布Part1◇貼好肌貼的第一步 當中,我們探討了如何透過觀察貼布的:布面。
膠面。
紙面 三個要素,來區辨貼布的品質。
在我們依序瞭解了源自Dr. KenzoKase 肌能系貼紮技術的肌貼基礎原理與貼布品質的辨別之後,在這篇文章當中,我們將帶領大家進一步認識肌貼這個創新有趣的工具!為什麼 肌能系貼紮技術的發明者-Dr. KenzoKase 要設計出這不同特性的原廠貼布呢?你是否知道 這三款貼布又分別以何種不同材質組成?三種貼布各自的特色又是什麼呢?
肌能系貼紮>>貼紮原理及操作原則
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膝蓋前側痛?髕腱發炎怎麼貼?
髕腱是熱愛運動者常見的發炎位置,也稱為跳躍膝(Jumper’sKnee),常見於成長中的青少年,因為熱愛運動且在成長期因為骨骼肌肉的生長拉扯,導致髕腱對脛骨接點的拉力增加,出現嚴重程度不等的發炎或疼痛反應。
肌能系貼紮>>下肢貼紮
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認識貼布Part1◇貼好肌貼的第一步
觀看各大運動賽事的電視轉播上,常看到選手們身上貼著藍藍紅紅的貼布,有些貼在膝蓋、有些在肩膀上......,非常吸睛!也常有猜測是選手的該部位受傷了?或只是裝飾用?還是那樣貼著,就可以增進運動表現呢?這些貼布統稱為肌貼或肌肉貼布,是近幾年運動貼紮的新趨勢,是一種不含藥性,具有彈性也兼具透氣性的貼布。
關於貼布的發明過程與作用原理,可以參考上一篇文章:『肌能系貼紮技術為什麼對人體有幫助?』市面上的肌貼有許多的廠牌,顏色、花樣琳瑯滿目,究竟我們要如何判斷這些不同廠牌貼布的差異呢?
肌能系貼紮>>貼紮原理及操作原則
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