經前症候群大家症狀都一樣嗎？ - 康健雜誌

1.焦慮型的經前症候群：睡眠障礙、緊張的心情、笨拙、易怒、情緒波動等症狀。

· 2.食物渴望型的經前症候群：頭痛，對甜食、鹹食或其他食物有莫名的渴望。

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我知道了 大人社團 康健知識庫 癌症問康健 康健線上學習 康健嚴選 康健出版 康健影音 書香花園 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 看文章 專欄 醫生這樣說 經前症候群大家症狀都一樣嗎？ 收藏 瀏覽數166,337 2016/10/20· 作者/王馨世 ·出處/Webonly 放大字體 每個月有6-7天，同事會看到楊小姐不停的吃甜食，幾乎整天都在吃，不論是蛋糕、甜甜圈、冰淇淋……，這時，大家就知道楊小姐的月經快來了。

妙的是，過了這6-7天，楊小姐就不再吃甜食，即使是同事的慶生蛋糕，楊小姐也很少吃。

而李小姐則是在月經前一星期，胃口奇差，肚子脹氣很嚴重，幾乎吃不下東西，還會四肢水腫、體重增加、乳房脹痛。

為什麼這兩人的症狀差這麼多？「經前症候群」通常在月經前7-10天出現，不論症狀有多嚴重，月經來後數天內，這些症狀全部會自然緩解消退。

最容易出現經前症候群的年齡，大約在25-35歲之間。

經前症候群與女性的荷爾蒙變化有關，約70-80%的女性曾經歷過經前症候群，大部分女性的症狀都非常輕微，影響不大。

但約有3-5%的女性，她們的經前不適程度相當嚴重，尤其是情緒方面的症狀非常明顯，大大地影響與他人之間的人際關係、家庭生活、及工作表現，醫學上稱這種狀況為「經前不悅症」。

所以，經前不悅症，可以說是一種嚴重的經前症候群。

值得注意的是，有經前不悅症的女性，部分可能有潛在的精神障礙，應採取進一步的檢查與評估。

經前症候群都發生於有排卵的月經周期，因為有排卵，每天的荷爾蒙變化明顯：排卵前、排卵期間、排卵後，卵巢所分泌的荷爾蒙量都不同，血液中的荷爾蒙種類與濃度也日日不同。

可能是因為這些女性對荷爾蒙的濃度變化非常敏感，形成過度的反應，才會引起經前症候群的症狀。

經前症候群有許多不同的症狀，如：情緒波動、乳房脹痛、食物的渴望、疲乏、煩躁不安等。

最特別的是，有經前症候群的婦女，每個月都會重複出現相同的症狀，若依據症狀區分，經前症候群可分為：1.焦慮型的經前症候群：睡眠障礙、緊張的心情、笨拙、易怒、情緒波動等症狀。

2.食物渴望型的經前症候群：頭痛，對甜食、鹹食或其他食物有莫名的渴望。

3.憂鬱型的經前症候群：憂鬱、無緣無故發脾氣、沮喪、無法專心、失去自我價值感、自我貶抑、甚至有暴力傾向。

4.水腫型的經前症候群：體重增加、腹脹、乳房脹痛、或四肢水腫。

5.其他型的經前症候群：痛經、排便習慣改變、頻尿、熱潮紅或冒冷汗、全身痠痛、噁心想吐、青春痘、過敏性反應、上呼吸道感染(類似感冒)等症狀。

經前症候群的症狀非常多元，輕重程度也不一致，以目前的醫學或科學技術，沒有任何一種檢查可以用來診斷經前症候群。

唯一可以作為診斷依據的，就是在月曆或日記上記錄下所有的症狀，包含記錄月經第一天及結束的日期，至少記錄兩個月經周期，才能作為醫師參考的資料。

看更多 文章關鍵字 情緒 經前不悅症 經前症候群 荷爾蒙 王馨世 英國倫敦大學聖巴茲醫學院生殖生理學博士。

曾任：長庚大學臨床醫學研究所所長暨教授、長庚紀念醫院林口醫學中心婦產部生殖醫學科教授，現為中壢宏其婦幼醫院學術副院長暨生殖醫學中心主治醫師。

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