每天聽本書－習慣的力量(為什麼我們這樣生活，那樣工作 ...
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最近在得到APP的每天聽本書聽了本講習慣的書《習慣的力量》(台灣譯名：為什麼我們這樣生活，那樣工作？)
首頁»每天聽本書－習慣的力量(為什麼我們這樣生活，那樣工作？)最近在得到APP的每天聽本書聽了本講習慣的書《習慣的力量》(台灣譯名：為什麼我們這樣生活，那樣工作？)對其中提到好習慣跟壞習慣的段落印象特別深刻：習慣(好習慣)想刻意養成一個習慣(通常是好的)會經歷三個階段：學習階段↓無數練習，直到熟悉↓自動導航養成習慣最重要的是：持續練習，直到身體記憶能到自動導航模式。
因此要意識到「前面每一次練習，都是為了更快達到自動導航」在1.2兩
延伸文章資訊
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前言我從2018/05/02加入得到，至今已經聽了118本書，我覺得這個APP真的很棒，所以想和大家分享。 會接觸到得到APP，是因為看了歐飛先生 ...
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我從2017年9月購買了得到APP「每天聽本書」的年卡，到現在我已經聽了695本書，說真的我收獲非常巨大。 我以前平均「每年」從圖書館借500 ...
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「得到」的「每天聽本書」是我最早購買的知識服務之一，我一直對於背後製作 ... 的是前一陣子「得到」App上架他的寫作精品課，讓像我這樣在台灣，對於他的 ...
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像得到APP里的『每天聽本書』將一本書壓縮成20分鐘的節目，我也沒有能力做到。想想看，將一本30萬字的書壓縮成8000左右的文字，何其困難 ...
