增強記憶好方法-睡前記憶法 - VoiceTube 英文學習部落格

臨睡前背記的內容，會在我們睡著而潛意識毫無防備的狀態下，在大腦中來回縈繞。早晨起床後，正值血清素分泌最旺盛的時段，適合再一次複習昨 ...

睡眠過程中，短期記憶會自然植入長期記憶，所以把握睡前時間，把該背的功課放進腦袋裡很重要。說「睡前」似乎有點太籠統，精確的講，應該 ...

「記住重點之後，好好睡上一覺，就可以把記憶烙印在腦海裡。」 在睡前學習，就能提高記憶力！ 例如有一個 ...

關於默背記憶，有50%以上的學生都聽過「暗記板」這款K書致勝神器！ 用法一，讓需要記憶的地方，自我訓練重現. 舉英文學習來說，首先，先將想 ...

所謂睡前記憶法，意即在每天睡覺前五分鐘，花點時間作重點統整，或將今日的單字瀏覽、唸過一次。 之後馬上入睡，隔天一早起來，你會發現你 ...