劉漢文醫師- 升糖指數(glycemic Index, GI) 是用來看食物對血糖 ...
文章推薦指數: 80 %
GI 值是經過實驗後比較出來的數字。
標準的測量方式,是讓10 個以上的健康受試者,吃50 克(或25 克) 碳水化合物(糖水或白麵包),測量進食後到第2 小時 ...
JumptoSectionsofthispageAccessibilityhelpPressalt+/toopenthismenuFacebookEmailorphonePasswordForgottenaccount?CreateNewAccountYou’reTemporarilyBlockedYou’reTemporarilyBlockedItlookslikeyouweremisusingthisfeaturebygoingtoofast.You’vebeentemporarilyblockedfromusingit.English(UK)中文(简体)BahasaIndonesia日本語ภาษาไทยTiếngViệt한국어EspañolPortuguês(Brasil)Français(France)DeutschSignUpLogInMessengerFacebookLiteWatchPlacesGamesMarketplaceFacebookPayJobsOculusPortalInstagramBulletinLocalFundraisersServicesVotingInformationCentreGroupsAboutCreateadCreatePageDevelopersCareersPrivacyCookiesAdChoicesTermsHelpSettingsActivitylogMeta©2021
延伸文章資訊
- 1不只要懂GI,你還必須知道的營養指標GL值! | 醫聯網
近期提到食物的醣類,很多人會覺得,最重要的是GI值吧?前不久流行過低胰島素減肥法,於是「GI值」(升糖指數,Glycemic Index)一詞為大家耳熟能詳。
- 2GI值測量在PTT/Dcard完整相關資訊 - 媽媽最愛你
提供GI值測量相關PTT/Dcard文章,想要了解更多低GI、GI值減肥、GI值測量有關 ... GI 值計算公式為:( 受測食物的曲線下面積/ 含等重量碳水化合物的 ...
- 3食物血糖生成指數測定方法有行業標準啦! - 每日頭條
100g或1份食物中可利用碳水化合物質量(g)與GI值的乘積/100。 參考食物. 用於測定食物GI值 ...
- 4低GI飲食 - 上達糧業
國際標準ISO 26642 : 2010,食物GI值是給10位或更多健康的人食用含有50克可消化的碳水化合物食物,接下來測量兩個小時內血糖水平的影響來訂定。測量每個人該食物的兩 ...
- 5食物昇糖指數之測定與應用