改變人生的書PTT-2021-06-07 | 輕鬆健身去
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另外我在《最強腦科學時間術》一書中則看到是在早上9:00 ~ 12:00和下午4:00 ... 所以在每天的生理黃金時段，應該安排從事當天最重要的三個任務。
