舉重知多少？ @ I, Me, Myself :: 痞客邦::

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文化 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Aug09Sat200811:29 舉重知多少？ 剛剛在看奧運的舉重項目，印象中舉重好像有動作的分別，所以就順手去查了一下，順便也分享給各位知道囉～看奧運，學知識！:)抓舉：抓舉是一個快速、連續地將槓鈴從地面拉起至兩臂在頭上伸直的動作。

它是舉重比賽的第一項動作。

它的特點是在最短時間內用力速度