實習生生存指南｜ 8 個讓你收穫更多機會的好心態 - Yourator

這幾個問題常是實習生，或是第一次進入職場工作的新鮮人，很容易在工作上遇到的煩惱，甚至讓你因此懷疑起你的職場人生。

根據【台灣就業通】於2017 年 ... 關鍵字搜尋 {{savedItemsDescription}} 公司 職缺 新創實習 專欄 企業網誌 中高階獵才 關鍵字搜尋 {{savedItemsDescription}} 刊登職缺 註冊 登入 公司 職缺 新創實習 專欄 企業網誌 中高階獵才 刊登職缺 登入 註冊   文章內容 相關文章 推薦公司 熱門關鍵字 {{keyword}} 近期搜尋紀錄 {{record}} 實習生生存指南｜8個讓你收穫更多機會的好心態 2022-07-28 求職攻略 {{tag.name}} 「好不容易面試錄取進來了，怎麼覺得每天做的都是雜事？」 「第一次踏入職場，每天都覺得好不適應，上班前焦慮，下班後憂鬱。

」 「對工作有好多問題想問，但不太好意思問，也不知道該怎麼問才不會添麻煩。

」   這幾個問題常是實習生，或是第一次進入職場工作的新鮮人，很容易在工作上遇到的煩惱，甚至讓你因此懷疑起你的職場人生。

根據【台灣就業通】於2017年時發布的《新鮮人職場焦慮感分析報告》中指出，僅有18.61%的受訪者不會對工作和未來焦慮，而高達32.63%則表示時常感到焦慮。

這個時段的不適應和焦慮，都是人人進入職場後必經的路程，本篇就將提供給你8個小秘訣，讓你不但在職場上多一些技巧，也讓你更能掌握調整自己情緒狀態的心法。

  （絕大多數的人在剛進職場都有一段難熬的適應期） 秘訣1：有問題就發問，不要不懂裝懂 剛進職場時，很容易因為跟大家不熟悉，也擔心自己如果問到一些「蠢問題」，會不會導致工作表現被質疑等問題發生。

不過實際上，剛進到一個全新的產業、環境時，會有不知道事情是很正常的，尤其做為一個新鮮人，很多東西還不清楚或不熟悉，都是相當正常，也是被主管、前輩們正常預期的事情，所以當遇到問題時說不知道是沒有關係的。

並且如果你不懂裝懂，帶你的人可能就會預設你都理解業務狀況，這在後續如果專案出錯，反而是為當初帶你的人帶來困擾；從另外一面來看，你也是白白浪費了一次可以好好學習的機會，等到被認定都懂的時候，再問的機會成本就高出許多了，所以隨時提醒自己：「需要發問的時候，就用敢提問吧！」   秘訣2：提問前，先預備你該做的功課 什麼叫做「提問前該做的功課」？ 這表示的是你要先做好預備，想好你要問什麼問題，如果你什麼資料都沒有先調查過就直接發問，不僅讓人會覺得你不夠積極認真，從某方面來說，這也等同於把「解決」這個問題本身的責任全部丟給別人，對方會願意回答你的可能性就會大幅下降。

那如何確保你有準備好？這時候可以確定兩件事情： 你的問題不是查詢Google就可以找到、解決的？ 你提出的疑慮沒有被整理在公司提供的資源中。

通常資深的前輩，只要一聽你的問題就知道你有沒有先做過調查了，剛出社會犯個一、兩次還可以被接受，但如果時常這樣做，有機會你的職場運不會太順利了。

  秘訣3：提問時，適當的丟出你的看法、觀點 接續上一點，如更表現出你的主動跟積極的話，可以在提問的時候提出你的想法跟觀點，例如說： 「想請問這份資料在這裡的意思是XXXX嗎？」 「我對於這個段落不是很清楚，它這裡想要表達的是XXXX嗎？」 藉此方法不僅可以展現你的積極度與邏輯外，也能更快的去確認、疊代自己的想法，有沒有符合目前公司的執行方向。

  秘訣4：主動積極，自主詢問可以幫什麼忙 當你發現目前手頭上的事忙完了，可以先跟負責帶你的人主動詢問有沒有其他可協助的部分，或是你有觀察到部分你熟悉的業務，不妨也可以用這樣的方式做詢問： 「我有接觸過平面設計的業務，目前手上分派的事情也都已經做完，請問能不能也協助這塊的業務呢？」 讓自己主動去爭取機會，藉由參與更多的業務，你就能幫自己創造價值，之後就有機會參與到更有影響力的專案當中。

  秘訣5：觀察其他人工作時的方法、脈絡 認真工作是一件好事，但如果太認真，埋頭苦幹這件事也可能讓你錯失很多資源跟機會。

不妨偶爾留意一下其他人的做事方式，以及其他人是如何溝通、表達，你能有機會從中更快的抓到適應公司、工作的方法，好的方法也能直接借鑒參考，成為你未來工作上的利器。

  秘訣6：跟同事們打好關係 這裡不是要你刻意的去討好，但一來有熟識關係的關係可以讓你工作時更放鬆，也能在認識、聊天的過程詢問對工作上有幫助的資訊，就有機會在過程中少走很多錯路，因此不妨明天一起約去吃個午安，或是偶爾帶些小點心跟大家分享吧～  💡延伸閱讀：《同事一定要當朋友嗎？教你三招職場心態調適妙方，和同事相處，你可以這樣思考！》   秘訣7：不要害怕犯錯，重點是不要再犯 犯錯本來就是每個人必經的歷程，尤其可以時常提醒自己的是，自己已經是通過面試，被公司認可的人員，所以多給自己一些信心與勇氣去做嘗試，犯錯的部分，就多花時間去盤點，避免之後再犯，也讓自己在未來可以做得更好。

 💡延伸閱讀：新世代人資：勇於試錯、具行銷思維、視商業為己任——專訪PinkoiHRBPLauren   秘訣8：適度休息，讓自己有足夠力氣走下去 實習或是新入職的初期，很可能會因為焦慮而讓自己埋頭苦幹，下班繼續花時間去補足很多跟公司業務相關的內容，但工作是條任重而道遠的長路，累的時候就讓自己好好休息，充完電後才會更有力氣挑戰更困難的事物。

  實習生等於雜工的跨境？ 實際上對於主管跟資深同事們來說，他們並不會預期實習生能多快幫上什麼大忙，因此只要「不會帶給他們麻煩」，在初期就是很大的幫助。

因此，不需要太焦急於現在做很多雜事，或是擔心自己的表現不夠好，先專注把手上的事情都做好，並在團隊中有了基礎的貢獻和信任後，自然就會有參與更多項目的機會。

即便是雜事，也還是有很多眉角可思考，有很多細節可以顧好 如果真的遇到很多雜事，也不妨去想想看，你有沒有辦法把這件雜事做得更好，從中做出更多的價值，例如： 將原本耗時的資料紀錄改成自動化紀錄 主動協助做會議記錄及重點整理   環境不會限制你，而是只有你會限制你自己，因此讓自己有成長思維，想辦法將手上的事情做出差異化，去主動找出解法，這樣你就有機會展現出不同的價值，也就有機會被分派到更重要的任務。

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