IKIGAI ：人生好迷惘，我到底適合做什麼？4步驟找到你生存的 ...

每天早上叫醒你的是夢想嗎？你的生存價值是什麼呢？你為什麼要活著？你是否常覺得自己的人生很迷惘？你不滿意現況，想要換工作卻又不太知道自己適合做 ... 人生好迷惘，我到底適合做什麼？試試Ikigai，4步驟找到你人生意義（免費練習表下載） 自我成長 June4,2018 你是否常覺得自己的人生很迷惘？你不滿意現況，想要換工作卻又不太知道自己適合做什麼、擅長什麼？甚至不知道自己想做什麼呢？如果這聽起來和你有幾分像，今天這篇文章要討論的Ikigai日式哲學，就非常適合你閱讀。

試試Ikigai！ 前陣子我看到了一本名為「Ikigai」的書，這本書在介紹日本人（應該說是沖繩人）恆常幸福的人生觀，因為覺得很有趣我又上網查了許多資料，到底要如何活得快樂長久又幸福？首先就是要找到你的「生存價值。

」 Ikigai的意思是「Thereasonforliving.」，可以解釋為你活著的目的，書中的解釋為：「每天早晨起床的理由，你生存的價值。

」每天早上叫醒你的是夢想嗎？你的生存價值是什麼呢？你為什麼要活著？ 有興趣的朋友可以到圖書館借書或在博客來購買這本書，現在有繁體中文版，有興趣的朋友可以到博客來買，連結請點這。

  所以，到底要怎麼找到你的Ikigai？先從以下四點開始： 1.你擅長的事？ 2.你喜歡做的事？ 3.世界需要你幫忙的事？ 4.別人會付錢請你做的事？   想一想以上這四件事情，填在以下圖表裡，並找到重疊的項目： Ikigaigraphic(2.0)madebyZoey.K轉載請附原文出處 （註：本圖在7/72018做更新修正翻譯）     【你享受的事＋世界需要的事=使命】： 義工、非營利，都是屬於這個範圍，如果你對環境保育、社會公益感興趣，這些事同時是社會需要、又符合你的興趣，所以它會變成你的「使命」。

完成使命能使你感到相對的滿足，因為有一部份那是你享受做的事，缺點是經濟上可能無法支撐自己。

【世界需要的事＋別人會付錢請你做的事=職志】： 例如醫生或老師，都是屬於這樣的類型，如果本身並沒有享受該職業、享受教書或救人，那它便會像是履行義務，與使命的感覺稍有不同。

除非本身有喜歡做這些事，不然只會像是在進行責任與義務，它能讓你活得下去、也能回饋社會，但可能會對自己渴望的人生產生迷惘。

【別人會付錢請你做的事＋你擅長的事=專業】： 也許你是一位業務、記者、司機…這些都是因為時間累積而成為你的專業，別人也會付錢給你買的一種服務，如果它不是一個世界需要的事（如假新聞）或不是你享受做的事（製造假新聞），儘管有專業又賺得了錢，也可能會對你的內心產生遲疑。

【你擅長的事＋你享受的事=熱情】： 桌遊、登山、潛水，其實很多嗜好都可以是你的「熱情」，不過，它不一定是個社會需要或別人會付錢的事，因此，雖然能帶給你快樂與滿足，但可能無法在經濟上支持自己，也難以找到需要你提供這些熱情的人，甚至覺得不被重用或不被需要。

  一開始可能有點難快速地聯想到這四件事與生存意義的關係，在這請容我以我的案例解釋一下： 以橘色的字來看，就是有多方重疊的項目，這結果代表我可以從「設計領域、英語相關、內容創作或寫作」做選擇，但是必須要符合「幫助人們找到自己的夢想」這個議題，我才會真正感到滿足、被重用、有價值與意義。

因此在尋找自己的Ikigai時，也盡量找到有多方重疊的選項，並利用你擅長的方式，去闡述你認為世界需要的事情。

而每個人在意的事也不盡相同，有些人特別重視海洋保育、勞工議題，不論是透過演講、攝影或是繪畫甚至是音樂創作，找到你認為最好且最上手的方式去詮釋它。

馬上下載Ikigai空白頁，免費練習你的Ikigai   你可能無法一時之間完成這個表格，它的確需要花時間反覆思考，如果你實在不知道要寫什麼，或找不到共通點，有可能是因為： 你過度複雜化：很會聊天、說哭就哭、不賴床這些也算是很厲害的技能（笑） 你嘗試得不夠：沒有畫家在還沒畫畫以前，就知道自己喜歡畫畫，對吧？   所以你可以試想身邊的人會來問你什麼問題？你的朋友們常誇讚你什麼？也許你的方向感很好、很會揪團購、很會計劃旅行，這些事情都可以寫上去。

延伸閱讀：你為什麼找不到自己想要什麼＆如何讓自己真正找到想做的事？ 達成Ikigai之道的五大關鍵： 最後，日本一位腦科學家茂木健一郎教授曾提出了五大達成Ikigai之道的要訣： 1.   從小細節開始學習與專注 2.   釋放真實的自我 3.   達到和諧的生活與可持續發展的興趣 4.   熱愛所有大小事 5.   活在當下 找不到你的Ikigai，試試用這五點觀察生活週遭的線索，也許你還很年輕，或者你嘗試的事物還不夠多，多去戶外走走，多試試些以前沒做過的事，你的Ikigai是需要透過開發和摸索才能逐漸找到的唷（這是當然的嘛～） 延伸閱讀：台灣教育沒教的事：如何活出自我、享受生活、在工作與日常中取得平衡？   我也做了一個互動式表格，可以直接在PDF上做練習（點擊圖片）： 點擊圖片下載檔案   如何找到有意義的人生？我認為差別在這： 相信滿多人看過的圖示都是由三個圓圈「天賦、專長、興趣」所組成，透過這次閱讀Ikigai，是我第一次看到把「世界需要什麼？」加入尋找人生價值的行列，覺得特別有趣。

也許當一個人找到了滿足之地，便會開始思考「我對社會到底有什麼貢獻？」這也是我從旅行部落客到寫職場筆記與自我成長的心理轉換，我好像開始以「社會需要什麼？」為出發點，而不是「我想要什麼？」 這是一個非常有趣的現象，意想不到的是，解決別人的煩惱似乎比分享你每天去哪玩、每天吃什麼穿什麼還來得滿意很多，試試看吧！ 祝福你也能早日找到那個「早上起床的理由」！   實體書–博客來書本連結   4天免費課程：教你怎麼把興趣變成事業，用個人品牌打造一邊工作、一邊旅行的Lifestyle 如果你和我一樣窮極一生（？）在尋找用自己的品牌獲利的方法，你可以來索取這套免費的四天課程，每一天都會有一支10-15分鐘的影片，帶你了解經營品牌和“做興趣的”到底有什麼差別；你可能有的迷思、你忽略的部分，以及立刻能夠見效的經營策略  索取免費課程 我認真希望每一個人都能夠用自己熱愛的事物來賺錢，打造自己的理想生活。

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目前致力於提倡遠端工作，幫助讀者打造個人品牌、強化部落格技巧，引導觀眾透過自主學習和個人成長的修煉找到工作與生活平衡。

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回覆 kevin onMarch22,2021at4:25pm 謝謝妳的分享~ 我大學是就讀航空機械系，大四有去航空公司實習但也在實習期間發現這領域不是我想要的，畢業之後因為疫情影響也沒有再回去，後來這幾天收到其他航空公司的通知很猶豫要不要再朝這方向前進，因為總是身邊人都覺得這科系出來沒有繼續朝這領域非常可惜，我自己也很迷惘不知道我到底想要的是什麼?除了這條路還有什麼其他的路可以走?家人希望我找份穩定的工作(畢竟家境沒有很好算穩穩地過)，我自己興趣是唱歌跟音樂這放面但考量現實問題，覺得這個只能當興趣吧~所以目前就是對自己的人生很迷惘，，希望可以透過妳能找到一些答案，謝謝妳。

回覆 Claire onMarch29,2021at8:35pm HeyKevin, 謝謝你願意跟我們分享你的掙扎 聽起來航空公司的工作，對你屬於「擅長的事」以及「別人會付錢請你做的事」 但是根據你過去的實習經驗，他卻不屬於「你享受的事」 我覺得這個問題，分成你有沒有經濟壓力兩種情況來回答 如果現階段有經濟壓力的話，先做你擁有專業的事情 會是一個相對容易、又比較沒有急迫壓力的選項 （畢竟，家人的感受或是現實的需求，的確我們天天都要面對） 而下班時間、放假期間，鼓勵你可以盡量地去鑽研你的興趣 像是你有沒有可能運用你對唱歌和音樂方面的熱情，建立起一份你的事業？ 例如教別人唱歌/彈奏樂器，或是建立自媒體cover歌曲 並主動寄出作品集，或是分享你的自媒體，去爭取公開演出機會等等 反之，若現階段沒有經濟壓力的話，鼓勵你就盡快開始建立自媒體 逐步將你的興趣發展成你的未來事業！ 可以參考Zoey的BrandYourLife課程：https://zoeyk.co/bylmini/ Brandyourlifeandwriteyourstory！祝福你呦～ –社群編輯Claire 回覆 Gdsg onJuly9,2018at9:00am 過了23年，嗯…還是不知道自己熱情專業使命職治 不知道該嘗試什麼 如何做…… 另外感覺職治跟專業放反了吧？ 回覆 Zoey onJuly9,2018at6:03pm Hello～謝謝你的回覆，在原文書中，你擅長的事＋別人會付錢請你做的事的確是你的profession 而世界需要的事＋別人會付錢請你做的事則是Vocation則是有職志、義務的意思 我也試過了20好幾年才知道自己想要的大概是什麼生活～ 我最近剛好做了另一篇文章在講如何去找到你想做的事 https://zoeyk.co/%E6%89%BE%E5%88%B0%E6%83%B3%E5%81%9A%E7%9A%84%E4%BA%8B/ 也許會對你有幫助！ 回覆 莊耕臺 onJuly10,2018at9:40pm 謝謝佐依的分享。

我是一位專注於高齡及長照生活的研究生，日前也有嘗試經營資訊分享的粉絲頁，恰巧有接觸到Ikigai這個概念。

這次看到妳分享的訊息覺得很受用，尤其是示意圖。

若之後有轉載會再註明出處，有任何不週全處再請告知。

再次感謝妳的文章，也希望之後有機會多交流！ 回覆 Zoey onJuly11,2018at4:09pm Hello耕臺，謝謝你的回覆。

我自己也是看了ikigai的書，覺得很有意思，但是又覺得如果不放實際例子，可能還是很難領悟到底該怎麼執行ＸＤ 我也很開心這篇文章有幫到你，當然也歡迎分享給更多需要的人 之後也期待有更多的交流！ 回覆 莊耕臺 onJuly17,2018at6:01am 哈囉佐依，謝謝妳的回覆跟授權，我使用了妳設計的圖示，短文於下方網址： https://www.facebook.com/topicsforlongevity/photos/a.280134815884346.1073741828.247580149139813/280132839217877/?type=3&theater 如有任何需修正處再請不吝告知，感謝妳！ 回覆 Zoey onAugust7,2018at9:38pm 謝謝你特別告知！ 回覆 琪琪 onJune16,2019at1:12am 看了文章才知道，原來我的興趣與工作價值重疊性這麼高。

真是幸福！ 回覆 琪琪 onJune16,2019at1:13am 看了文章才知道，原來我的興趣與工作價值重疊性這麼高。

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真是幸福！ 回覆 Karen onJuly10,2018at10:38pm 其實自己去發掘「世界需要的事」可能會帶點主觀，這會否影響結論？ 回覆 Zoey onJuly11,2018at4:07pm 其實這世上本來就有滿多不同的言論或派系，有人堅持只需要用專業、熱情、天賦這三個去找到你想做的事 但ikigai作者認為你必須要加入這世界需要的事，才能感到真實的fulfillment 而我個人也是支持ikigai作者的說法 不過我相信每個人所認為世界需要的事，可能都不太一樣 雖然會變得比較主觀，但大家可以針對自己認為重要的事，對社會付出貢獻 回覆 Erin onJuly13,2018at1:54am 謝謝Zoey的分享，很想開始來嘗試妳想的ikigai，去深層探索自己的人生目標，大學畢業後就一直很茫然自己的人生方向，看了許多文章確實依然找不到一個好方法可以做向內探索，但對於要加入”這世界需要的事”這個新概念深感認同，我認為這是領著自己人生不斷前進更崇高的使命感，在文章上方有說道可以下載練習圖，請問應該要從什麼地方下載呢?謝謝妳! 回覆 Zoey onJuly13,2018at11:06pm HelloErin，謝謝你的回應。

我已經把練習表寄到你的Gmail信箱裡 再麻煩你查看一下有沒有收到 有任何問題歡迎在和我反應 謝謝！ 回覆 謝子睿 onOctober11,2018at8:07am 滿有興趣的方式，等等就來試試看 回覆 Zoey onOctober11,2018at12:57pm 再來和我分享你的結果<3 回覆 JY onFebruary4,2019at3:46pm 謝謝你，很受用，希望自己儘快找到那個方向 回覆 Zoey onFebruary6,2019at8:57pm 我也很希望每個人都能找到或樂在其中＾＾ 祝福你唷～ 回覆 viagracanada onMarch24,2019at7:25am I’mcurioustofindoutwhatblogplatformyouhappentobeworkingwith?I’mhavingsomeminorsecurityissueswithmylatestsiteandI’dliketofindsomethingmoresafe.Doyouhaveanysolutions? 回覆 Zoey onApril9,2019at8:50am Yes,usewordpressandinstallSSL 回覆 YUCHUNMA onJuly2,2019at3:39pm ＂別人會付錢請我做的事＂，工作經歷不多，所以不太確定有哪些？＠＠ ＂世界需要的事＂是填寫我認為的嗎？ 回覆 Zoey onJuly3,2019at9:23am 是的～世界需要的事情是依照你自己認為的血 別人會付錢請你做的是可以依照邏輯判斷你有什麼技能可以提供 會煮菜嗎？會開車嗎？雖然沒當過廚師或沒做過司機，但至少這是個人們會願意花錢的事情 回覆 SALMONCHOW onMarch13,2020at10:25am TkssomuchforyourSHARING.recentlyiHAVEREADABOOK,IKIGAI.iTISREALLYANINSPIRINGONE.SOHAPPENIAMPREPARINGTOSHARETHISTOPICTOMYNETWORKANDiSEEYOURWEBPAGE.yOUSUMMARIZEALLTHEIMPORTANTPOINTHERE. 回覆 Kuma onMarch15,2020at1:47pm Thankyouforthecompliment🙂 IKIGAIisagreatwaytofigureoutthemeaningofourlife.It’sgoodtoknowthatyoualsowanttopromotethisidea~Cheers! –CommunityManager,Kuma 回覆 老K onJune10,2020at12:12pm 您好，我今年已經38，之前就有聽過IKIGAI的概念。

我一直很希望能朝著某個方向成為人們口中所謂的“達人”，但嘗試過很多事情後，始終沒有某件事讓我很強烈地感覺是「早上起床的理由」，也因此很多事情可能覺得有點興趣，但又沒有非常深入去鑽研。

這讓我不太清楚是還沒找到對的熱情，還是我只是不夠毅力？而且結婚生小孩後，時間都奉獻在工作跟家庭上，慢慢就跟社交圈脫離了，沒什麼朋友，所以只能問問看老婆，結果他也講不出他覺得我的IKIGAI有可能是甚麼….（或者他不願意承認我打電動很開心這件事XDD） 請問您有什麼建議嗎？ 非常感謝您的分享！ 回覆 Kuma onJune11,2020at9:44pm Hey老K,開心收到你的留言~ 興趣廣泛這件事情之前我有特地與Zoey聊聊她的想法XD 我們相信世界上有一部分的人屬於這類型，或許沒有一個專注的領域，但卻更能融會貫通。

我們會建議你可以試著將喜歡(不用到熱愛)的幾個領域串起來， 創造一個新的小眾(隨意舉例如星座+理財/心理學+科技) 或是可以找到喜歡的媒介，分享博學的領域(EX:說書) 或許這個結論不需要強烈到可以”早晨喚醒自己”， 但在做這件事情時，自己是開心的就足夠~ 希望有稍稍解答疑惑喲! –社群編輯Kuma 回覆 老K onJune23,2020at11:18am HiKUMA，很感謝您的回覆！（抱歉因為沒有收到通知，現在才看到） 我感覺蠻像您說的那種人，例如我目前很喜歡帶家人去露營，老婆就希望我能學攝影紀錄每一次的出遊，我經過幾個月的學習，就能拍出讓他的FB朋友讚嘆的照片（但當然沒有到專業能賺錢的水準）。

所以假設我現在很開心的事情就是露營跟用攝影紀錄生活，這樣能串成一個小眾嗎？ 形成後，就開始以這樣的主題去喜歡的媒介（例如:IG)上分享作品這樣嗎？ 感謝您 回覆 Kuma onJune24,2020at3:37pm Hey老K, 沒事~開心收到你的回覆呦 我覺得露營+攝影聽起來是很有趣的結合~ 至於，是否要丟到IG上經營也分享自己作品？ 這題要回來問自己「自己經營個人品牌的目的是什麼呢？」 單純想要分享？想要創造同好圈？希望成為自己的潛在事業？想要有副業收入？ 不同的目標，會有不同的品牌經營作法~ 如果發覺自己不想要經營個人品牌，只想單純享受在拍出好照片的露營生活中 這樣也是OK的呦，不需要強求一定要用哪種形式分享🙂 –社群編輯Kuma 回覆 老Ｋ onJuly7,2020at11:44am HiKUMA, 了解，因為就像我之前所說的，這只是目前覺得開心/期待的事，也還沒有明確的想法或方向，所以我應該就先單純地分享吧 非常感謝您 Kuma onJuly7,2020at4:09pm Hey老K,開心分享有幫助～可以培養出新的興趣，也是一件幸福的事情呢🙂–Kuma 毛樹德 onAugust28,2020at10:18am 最近剛滿40歲了，覺得人生真的好迷惘 退伍後半工半讀，一路工作至今16年…..但依舊沒有任何成就，兩袖清空 買不起房子、車子，也交不到女朋友 所有的時間都幾乎在工作中度過，下了班已經累垮，只想放空打打電動讓自己關機 感情走的也很不順，兩段感情都被劈腿…但是錢都花在女朋友身上自己沒什麼錢了 30歲的時候又認識了一個美麗女孩，對她非常心動 她邀請我進入她的直銷團隊、加入教會組織我也為了跟他建立關係就接受了她的邀請 她說男人一定要有事業心，要創業，要掌握自己的人生 她會帶著我教我怎麼拿回人生的所有權，告訴我生命的意義，成功的真諦 用了6年的青春，投入在工作上，付出了很多心力與時間 認識了很多你把他當朋友他從來沒當你是朋友的人 讀了很多書、上了很多課程、花很多時間社交、花光所有的積蓄，還負債200萬 最後什麼也沒得到，倒是看盡了人情冷暖，人心的自私與黑暗 常常要說服自己這10年沒有白過，至少很精彩 就像是吃了很多安慰劑讓自己感覺沒那麼糟糕 但說穿了就是當你什麼好處都無法提供給他人時，所有人都會離你而去 手機打開一看，發現願意跟你吃頓飯的朋友或是你想跟他一起吃頓飯的朋友一個都沒有 偶爾電話響了，就是電話那一端的朋友缺業績希望你幫他一下 然後~就沒有然後了 就這樣時間過了、錢花完了、女孩也沒把我當成人看 40歲這一年，回顧自己過往，感覺就像是一場笑話 想到自己也該找個伴陪陪自己了 參加幾次相親，無非就是房子、車子、學歷、收入、存款 試著用交友軟體認識新朋友，99.5%都是詐騙、援交 ……所謂的熱情、激情、愛、責任、夢想、希望、財富對我來說都是浮雲 40歲頭髮已經蒼白了一半了，面對的除了每天的工作以及還不完的錢 人生完全沒任何期待了 坦白說就是對生命失去熱情與盼望 想問問，我該怎麼找回對人生的熱情與盼望 回覆 Kuma onSeptember7,2020at6:57pm Hey樹德, 謝謝你的留言，也仔細地分享目前的煩惱給我們～ 字裡行間，感受出有過努力、嘗試，卻無法得到期待成果的遺憾 如果從自己的經驗分享的話， 我們可能會需要一些「動能」讓自己踏上變得更好的路上 或許可以從幫自己建立一些「好習慣」開始 從很簡單的規律作息、維持閱讀、冥想放空、建立早晨儀式等 (可以參考這篇文章>https://zoeyk.co/打造理想人生的習慣大全) 我們先從小事情開始，當自己也慢慢感受出「好像事情都在往前」 這種情緒會給我們更大的動能 去挖掘自己新的興趣或是認識新朋友 不敢說「專注回到自己身上，嘗試變得更好」是每件事情的解答 但如果能讓自己有個正向循環的方式 我們想，會是改變的第一步呦！希望回饋可以帶來些新想法～ –社群編輯Kuma 回覆 Han onSeptember26,2020at11:43pm 提供下載的ikigai練習表和網頁上的版本不一樣耶，練習表寫的是任務和義務，網頁版本寫使命和職志。

回覆 Kuma onSeptember29,2020at7:38pm HeyHan, 謝謝你的留言～網頁上的圖表有在2018.7月更新過(配合新版的翻譯)。

練習表上的還是保留舊版本的，不好意思～可以優先以網頁上的版本為主呦！ –社群編輯Kuma 回覆 日常心情記事 onNovember2,2020at2:46am 您好，我將您分享的內容有按照自己的想法做了點修飾，並發表在我的粉絲專頁上～我有附上圖片來源之連結。

請問是否能夠讓我以這樣的形式傳達我的想法呢？ 我的貼文網址如下，如果不妥，我可以刪文，謝謝您提供的實用資訊。

https://www.facebook.com/Small.Talk.In.Mind/posts/3875015642526498 回覆 Kuma onNovember2,2020at6:01pm 感謝標注圖片來源～這樣分享沒問題呦🙂 –社群編輯Kuma 回覆 日常心情記事 onNovember2,2020at9:14pm 感恩，謝謝回覆^^ 回覆 刘 onDecember12,2020at2:36pm HiiiZoey你好！x) 很感谢你这张文章的分享！我更加清楚自己一些方向但是找不到自己的专长。

我个人享受的事情是画画，爬山（最近这一个月为自己尝试的事情，感觉当下的自己很享受也很快乐），看动漫（从小学看到了现在），唱歌（不是很好听，不过能释放压力），尝试煮新的食谱（偶尔下厨而已）。

我个人比较喜欢一个人相处。

在朋友的眼里他们说我比较开朗，会说话。

我只想尝试与不认识的人沟通/与朋友们（比较熟悉）联系，本身朋友没有很多但也没有想过要认识更多的新朋友（目前没有这个想法） 我22岁大三学生，目前读着商业管理教育系。

我有想过要换科因为读了觉得自己不是特别想要的科系但是现在没有换掉也没有很兴趣了解这科系只是中学的成绩不错就选了这大学科系但是也没有很讨厌这科还在学习中。

我读教育系是因为以前有兼职小学补习中心的老师学生有进步的成果我感到很有成就感，在教书时我的心想帮助学生学习让他们进步。

我以前是个烂学生很多考试都不及格经过一些改变也得知差学生的努力不容易，所以我特别想帮助差学生也一起成长。

我想不到我的专长，别人会付钱的事和世界需要的事会是什么还找不到答案，想请Zoey给我一些意见=）） 回覆 Kuma onDecember13,2020at4:21pm Hey刘, 謝謝你的分享～其實從字裡行間，感受出你對自己是相對了解的🙂 我們時常會收到聽眾來信詢問「要怎麼更快、有效率的認識自己」 不過答案其實是，尋找自己的興趣與專長「沒有捷徑」 很多時候「親自去做了」才會知道自己喜不喜歡、適不適合～ 無論是出去找工作、嘗試個人品牌的主題…都是一步步「嘗試」出來的呢！ (想當年Zoey的個人品牌是先分享很多旅遊心得～慢慢才轉成個人品牌) 我們會鼓勵你多多嘗試各種不同的活動與生活方式 尤其還是學生，還有很多機會可以多題驗～相信過程中會慢慢找出來呦！ –社群編輯Kuma 回覆 milu onMay17,2021at8:54pm 吼，ZOEY你和你的夥伴們真的是很棒耶，寫了這麼多文章，介紹遠距工作的各種細節，每篇文章又正面地鼓勵人，真的要向你們多多學習。

回覆 Claire onMay19,2021at2:04am Heymilu, 謝謝你暖心的留言回饋，哈哈！我們也都很期待你撰寫的文章唷～一起加油！ –社群編輯Claire 回覆 Jin onJune25,2021at6:37pm 知道自己做哪些事會投入，知道自己感興趣的有什麼，但是不確定能不能算擅長，且也沒人花錢請我做過，也不太了解世界是否需要，尋找意義路上就卡住了…. 回覆 Trackbacks/Pingbacks 如何定義生存意義–AIoTLab.-[…]偶然機會看到此網站 https://zoeyk.co/ikigai/，想分享給各位朋友們，如何深入了解自己與定義生存意義。

[…] 史丹佛大學的設計思考：如何用「產品設計」的概念，來設計你的人生？-[…]延伸閱讀：人生好迷惘，我到底適合做什麼？試試Ikigai，4步驟找到你生存的價值[…] 免費線上課程：如何用「設計思考」來規劃你的新年新希望？-[…]延伸閱讀：人生好迷惘，我到底適合做什麼？試試Ikigai，4步驟找到你生存的價值[…] 你為什麼找不到自己想要什麼＆如何找到自己真正想做的事？-[…]前陣子，我寫了一篇文章介紹ikgai哲學之道，那個日本人恆常的幸福觀以及怎麼樣去找到生命的價值。

那篇文章受到了許多人的迴響，也有滿多網友和我反應，他們真的不太知道自己想要的到底是什麼，因此這一集廣播算是一個延伸話題。

[…] 再一次改變：BetweenGos職涯探索工作坊-Irene's學旅筆記-[…]盡量回答這四個問題，並找到有重疊的選項，或許可以從中發現你擅長並享受的事，是符合你在意並且世界需要你的事，這就是生命的意義。

不過，也有可能和我一樣反覆思考卻只找到一個模糊的共通點，不確定是否可行，也不確定這是否就是屬於我的生命意義，如果你也是這樣，從現在開始，多多觀察和體會生活給你的線索，也多參加活動或講座去嘗試自己有興趣的事物，慢慢摸索，意義和價值這東西太大，可能無法一時之間找到，但總要跨出去尋找，或許有一天就開竅也說不定。

➤延伸閱讀：四個步驟找到人生意義[日本哲學Ikigai的應用]byZoey〈文章連結〉[…] #83春節特輯：如何不在意別人想法？3個技巧讓你不受他人意見影響-[…]延伸閱讀:人生好迷惘，我到底適合做什麼？試試Ikigai，4步驟找到你生存的價值[…] 每天從早上一杯咖啡開始！從日式哲學IKIGAI五步驟找尋自我價值-美好生活咖啡館-[…]對Ikigai有了解的人，或許是從國外兩位作者HéctorGarcía和FrancescMiralles寫的“Ikigai:TheJapanesesecrettoalongandhappylife”（生き甲斐）知道的，講述沖繩和日本擁抱ikigai的價值，找到幸福的人生觀。

（推薦閱讀：人生好迷惘，我到底適合做什麼？試試IKIGAI，4步驟找到你人生意義）[…] 經營自媒體邁向2年，個人品牌為我人生帶來的3大轉變-[…]延伸閱讀：人生好迷惘，我到底適合做什麼？試試Ikigai，4步驟找到你生存的價值[…] 財富自由之路-為什麼我們應該要花時間經營個人品牌？-直白夫妻的樸實生活-[…]☝圖片來源、好文共賞：Zoey談Ikigai[…] 想要在家工作？找遠距工作之前的5個準備（免費講義下載）-[…]延伸閱讀：人生好迷惘，我到底適合做什麼？試試Ikigai，4步驟找到你生存的價值[…] 不知道未來要做什麼，三個方法讓你找到自己的天賦-胡思教室-[…]依序的填入每個不同的集合，再找出他們的共同點，這些就是是你的天賦，也能幫助這個社會，同時你熱愛這個事情，也有你的專業能力，還能因此得到收入。

這是日本沖繩人的長壽秘訣，有人發現沖繩每10萬居民中就有68位百歲老人，除了有研究指出跟飲食有關聯之外，我覺得能讓他們壽命延長的關鍵在於心。

他們因為IKIGAI貫穿了每個人，所以每個島上的人都有明確的人生目標再執行，每個人都過的很快樂，快樂就是長生不老藥。

更詳細的內容可以去看Zoey的文章[…] [學習]生き甲斐(Ikigai)找到生命的意義(21/365)–PrioritizeMyself-[…]我另外找到理想生活設計Zoey.K 做的這張圖，下圖解釋如果缺乏其中一個面向，人可能會有什麼感受[…] 人生不是單選題｜認識自己，永遠有更好的選擇-RubiesandSweets-[…]推薦閱讀：人生好迷惘，我到底適合做什麼？試試Ikigai，4步驟找到你人生意義[…] [遠距工作|華語教學]法國找工作不容易，誤打誤撞成為全職線上中文家教/Julie–線上中文家教|華語教學｜打工度假-[…]其實算是誤打誤撞開始的。

一開始為愛走天涯，到了法國後，發現自己在那邊根本賺不到錢，有種絕望的感覺，開始意識到自己是不是需要學個一技之長，後來才發現原來自己有一技之長啊！就是自己可以教中文，只是自己沒發現。

（Julie說到這邊，讓我想起了之前看過的文章日式哲學ikigai，用你擅長的事、你喜歡的事、世界需要你幫忙的事，還有別人會付錢請你做的事，找到自己的價值，推薦文章：人生好迷惘，我到底要做什麼，試試ikigai，四步驟找到你人生意義）[…] 《發現你的天職》｜給迷惘人的建議解方（免費練習表下載）-RubyChen-[…]Zoey寫過一篇 IKIGAI的文章，一樣也是給迷惘人的參考。

IKIGAI[…] 【設計人生-4】要怎麼活得快樂，找到自我價值？日本哲學「生き甲斐」ikigai教你走出迷惘人生！｜小人物講股–小人物講股｜LSS-[…]佐依｜理想生活設計：「人生好迷惘，我到底適合做什麼？試試ikigai，4步驟找到你的人生價值！」[…] [投資理財#3]財富自由之路-為什麼我們應該要花時間經營個人品牌？-LisaWu財富自由之路-[…]☝圖片來源、好文共賞：Zoey談Ikigai[…] [投資理財#3]財富自由之路-5步驟經營個人品牌(社群媒體/自媒體)-LisaWu財富自由之路-[…]☝圖片來源、好文共賞：Zoey談Ikigai[…] 大人學課程心得｜尋找天賦與熱情的系統化做法-RubyChen-[…]人生好迷惘，我到底適合做什麼？試試Ikigai，四步驟找到你人生意義[…] 【自已成長書】工作必須有錢有愛有意義！-JUNGLIFENOTE-[…]．在作者zoey的網站上也有寫關於「ikigai」的文章。

[…] SubmitaCommentCancelreplyYouremailaddresswillnotbepublished.Requiredfieldsaremarked*Comment*Name* Email* Website SubmitComment Δ 閱讀熱門文章 遠距工作職缺平台網站懶人包推薦 和你分享我找到遠距工作的方式以及尋找遠距工作前的四個求職準備。

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