【減重】 澄觀中醫(台中)舒敬容醫師
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【以下為真人體驗分享,案例依個人體質及需求而異,請配合醫師指示進行療程。
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【以下為真人體驗分享,案例依個人體質及需求而異,請配合醫師指示進行療程。
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【減重】澄觀中醫(台中)舒敬容醫師
減重模範生:謝小姐(24歲)
主治醫師:舒敬容醫師
治療週期:109.7.13~109.12.31體質調理+埋線
⁂初診體重:64.7kg/體脂:38.4%/水分:44.5%
⁂減重後體重:49.1kg/體脂:31.4%/水分:50.2%
只要用對方法,泡芙美眉變身模特兒!
謝小姐自稱減肥殺手,因為來之前已試過各種減肥方法,各大醫院診所都有她的足跡,但不是餓得很厲害,就是瘦了一丁點,但後來體重反彈回來更多!7/13時她的體重是64.7公斤,體脂是39.4%,家人笑她癡肥,連朋友都拿她打賭,賭她一輩子都受不下來,所以她一氣,發下豪語在要年底瘦到50公斤以下,所以她就出現在我的診間了。
謝小姐屬於中廣身材,胖都胖在肚子、屁股跟大腿,肉鬆鬆軟軟,走路雙腿摩擦還會破皮,問診時,自訴不喜歡運動,動一下就喘,壓力大會隨便吃,尤其喜歡喝飲料,並且容易水腫,早上起來連眼睛也會腫,大便很不順,常常數天才一次,月經也不定時,來前人會腫得更嚴重、身體感覺更疲勞,望舌時可見舌體胖淡、舌苔白厚,把脈時脈濡軟,因此診斷為脾氣虛,水濕上泛,調理方向為健脾益氣化濕,使用茯苓、白朮、黃耆、薏苡仁、火麻仁等中藥,搭配養生茶包及埋線調理,並叮囑她千萬不可以斷食減重,記得三餐要吃很飽,才不會過度飢餓導致暴飲暴食,另外飲料不是好東西,一定要戒掉!
經過近五個月的規律回診,謝小姐在12/31體重成功邁向4字頭,穿上緊身洋裝把朋友嚇了好大一跳!整個人變得非常美麗。
排水刮痧調理:可拿刮痧板,沿著脾經﹝附圖﹞每天由下往上輕刮20下,力度不用太大,以疏通腿部循環為主。
從一開始帶著不可能的任務心態去做這件事,因為說了三四年要減肥卻越減越肥
連身旁的家人、朋友、同事都對我貼了胖子標籤,雖然我不服氣卻也無能為力,
後來因緣際會下遇到了舒敬容醫師,改變了這不可能的任務!
–
[泡芙美眉的減重故事]
我是一個常吃甜點、油炸、酒類、日夜顛倒的人
每次星巴克一定點焦糖瑪其朵雙倍糖
說真的一開始真的會很痛苦
每天都會計算瘦了幾公斤
是不是離目標又遠了?
但醫師一直不斷的告訴我體重不重要
身體要顧好!體脂比較重要!
「減肥不可以覺得是一種壓力」
以前只覺得怎麼可能是一種舒適的心態減肥
但舒醫師每次不斷灌輸我這觀念
我試著開始調整心態
連每週要瘦幾公斤和每天的體重差距開始不那麼在意,
最大的改變
每天看見我的人,不管是新朋友舊朋友,不管前幾天大前天看見的朋友,都不斷重複
『你很瘦!』
『天呀!你瘦好多』
『你變漂亮了!』
聽到自己最後都麻木了只會微笑帶過,
連隨便穿的衣服也可以說有打扮,
雖然人胖也有可愛的地方,但改變到現在的我也真實體會到外在的現實
而我真正愛的不是現在的身體,而是舒醫師教會我的道理!
如果你只想短時間瘦下來,瘦的是體重,傷的是身體,如果把身體顧好,心態調整好,自然而然就會瘦下來!而且每天會活得有自信!
很誇張的是,前陣子去買褲子想試穿
店員堅持拿店員堅持拿s給我
我試穿發現可以穿得下還不止一件
那時感動真的很大
因為一開始只能一開始只能L號從來沒穿過s
現在還記得當下那份喜悅
謝謝此生能夠遇到舒醫師,真心待我且對我非常關愛的你
舒醫師♡♡♡
以上為真人體驗分享,案例依個人體質及需求而異,不保證預期達成效果,請配合醫師指示進行療程本文僅供學術參考和交流,如需引用請註明出處,謝謝!
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