回家不要馬上坐下!五分鐘「居家整理5技巧」
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定期的斷捨離、制定打掃計畫是好習慣,不過並不適用於每個人!比起定時打掃,其實利用短時間整理房間,維持整潔更是輕鬆容易。
這回為大家帶來「五分鐘 ...
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回家不要馬上坐下!五分鐘「居家整理5技巧」,瑣碎時間隨手整理,豬窩變身療癒小窩
2022-02-1015:30
於3個月前更新Chia
定期的斷捨離、制定打掃計畫是好習慣,不過並不適用於每個人!比起定時打掃,其實利用短時間整理房間,維持整潔更是輕鬆容易。
這回為大家帶來「五分鐘居家整理原則」,教你如何利用等水煮開的瑣碎時間,將居家環境維持整潔、乾淨。
5分鐘可以做什麼?
大家或許在想,五分鐘這麼短的時間可以做甚麼呢?其實家裡之所以會變得雜亂,就是因為東西就這麼一件一件地累積起來,最後走到無法收拾的地步。
因此只要花個五分鐘,每天隨手收拾那麼一點、將用完的東西馬上回歸原本的位置,生活環境就會因此改變不少,讓我們一起來看看,究竟五分鐘可以做些甚麼!
瑣碎五分鐘可以做的事
1.把吃到一半的零食口袋綁緊並放回零食區。
2.喝完水之後,隨手洗乾淨放回原位。
3.門口的鞋子收回鞋櫃裡。
4.把該洗的衣服隨手放進洗衣機裡,按下開關鍵。
5.咖啡不小心滴在桌面上立刻用紙巾擦乾淨。
6.出門隨手拿上昨天打包好的垃圾。
7.買回家的東西減掉標籤、撕掉包裝立刻放到該放置的區域
8.將脫下來的衣服掛回衣櫥。
9.用完的充電器放回收納盒。
10.整理放在桌子上不需要的物品。
五分鐘居家整理原則1:用完就收
能馬上解決的事情絕不拖延!簡單來說,就是養成「用完就收」的好習慣,不要等到所有家務都積攢在一起才收拾,這樣可以很大程度上減少清掃的壓力,也可以幫助自己改掉拖延症。
好比說,晾曬好的衣服不要堆在床上,馬上折或是疊好並井然有序的放在衣櫥;吃完飯不要一屁股坐下看起電視,而是直接把使用完的鍋碗瓢盆洗淨回歸原處!只要開始行動,你就會不會認為「這件事很麻煩」,甚至還會想繼續開始動手整理其他地方。
五分鐘居家整理原則2:隨手丟東西
應該很多人都跟編一樣,經常從超市補貨回來後,就把冰箱塞得滿滿的,忘記其實很多已經過期的食物都藏在內部,不僅佔空間,還會孳生細菌!打開冰箱覓食的同時,可以隨手檢查一下冰箱門上有無過期的飲品、醬料,或是最容易被忽視的蔬菜盒,有沒有堆積已久、已經放到發霉腐敗的蔬菜、水果,每次隨手丟一些,也更便於自己清楚知道貨品的擺放!
同樣得道理也可以套用在其他地方!看到包包中的過期發票、零食垃圾就直接丟掉,桌面上吃完的包裝、用完的衛生紙,看到通通丟棄,保持乾淨才不會讓垃圾、雜物的像滾雪球般愈來愈多,直到滾成一個垃圾山。
五分鐘居家整理原則3:迅速作業
大家很容易在整理東西時很容易分心!每當你拿起一件物品,心中總是有種捨不得、陷入無限回憶,遇到這個狀況時,你是否就會停止動作、跑去做其他事情呢?因此將斷捨離的時間限制在五分鐘內,讓你感到迫切,這時就會讓你更有效率的丟東西,把一些讓你存放以久、卻沒有用處的東西通通丟掉!
五分鐘居家整理原則4:提前收拾
應該很多女孩跟小編一樣,每次出門前才翻江倒海找衣服,這樣不僅會導致房間任何角落都是衣服、凌亂不堪外,還會有上班遲到的風險!因此最好的方式,就是在前一天花個五分鐘搭配好隔天的服飾,挪出衣櫃放在顯眼的地方,還可以窩在被窩裡多睡一些,出門更從容不迫~
五分鐘居家整理原則5:回家不要馬上坐下
下班很累只想回家當顆沙發馬鈴薯,對吧!但回家後馬上坐下,就會直接坐一個晚上,家事就會一直積累,一天拖一天,導致惡性循環!最好的解決辦法,就是在一屁股坐進沙發前,可以花個五分鐘做一件家事,今天掃地、明天拖地,後天再洗衣服,這樣就不用在假日花時間整理、可以好好放鬆啦!
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