做人就該自私！他旅行28年體悟：每天醒來第1件事 - 今周刊

每天醒來的第一件事，就是問自己：「我快樂嗎？ ... 的家庭文化，關係比較緊密糾纏，你們的教育比較不允許你們做自己喜歡的事，這會被認為是自私，我 ... 在今天看見明天 × 做人就該自私！他旅行28年體悟：每天醒來第1件事，問自己快樂嗎？要做什麼才快樂？ 擁抱不完美＆故事療癒—周志建 個人成長 2015-11-2613:57 +A -A 加入收藏 二十八年來，他到處旅行。

每天醒來的第一件事，就是問自己：「我快樂嗎？我今天要做什麼才可以讓自己快樂？」 這是我的私塾學生馬雅去尼泊爾旅行的精采故事。

那一天，她去玩飛行傘，雖然有教練跟著一起飛，但馬雅還是相當緊張。

或許是旅行讓她變得勇敢吧，她決定克服恐懼，去嘗試不一樣的新鮮事物。

她說想要體驗在天空遨翔的感覺。

她跟自己說：「我的人生就是要精采，不然白活了。

」 接著，馬雅露出興奮的眼神告訴我們：「真的好刺激、好好玩！從天空往下看，你會發現整個世界都變得很不一樣，好寬廣、好美麗。

在大大的天空裡遨遊，讓我整個人好放鬆、好放鬆，所有念頭，幾乎煙消雲散。

」 哇，這是「高峰經驗」。

人的一生，如果儲存夠多的「高峰經驗」，你的人生，便真的沒白活。

但馬雅要說的重點，不是這個。

玩完飛行傘，到了中午，馬雅餓了，隨意找了一家餐廳吃午餐。

一進餐廳，馬雅看見一位外國旅人悠閒地坐在餐廳一角，他馬上吸引了馬雅的目光。

旅人的樣子十分優雅，他的背包上還有個特別的星形圖案。

坐定，馬雅點了一盤炒麵。

突然，那個外國人竟走向她，向她問話。

或許是早上玩飛行傘的關係，此刻的馬雅很放鬆，放鬆到、她竟然邀請外國人一起坐下吃午餐，這跟以前的她很不一樣。

想不到外國人也很自在，答應了，立刻坐下來。

他說他吃過了，但他很願意陪馬雅聊天。

炒麵來了，馬雅邊吃著麵，一邊跟這位陌生旅人聊天。

  突然，旅人說：「你慢慢吃沒關係，等你吃完後，我們再慢慢聊。

」然後旅人就在一旁，安靜等候。

  這句話，讓馬雅好感動。

  馬雅感覺很被尊重，心想：「哇，這個人真有耐心，願意等我吃完，再跟我聊天。

」這跟之前朋友互動的經驗很不同。

不只如此。

當旅人說話時（說英文），都會一個字、一個字慢慢說，可能是想讓馬雅聽得懂他的話（馬雅說，自己的英文也不是非常好）。

馬雅很感謝他的善意，但他卻說：「Ilikeslow。

」   聽到沒？「我喜歡慢！」   喔，聽到旅人這麼說，馬雅整個人就更加放鬆了。

語言是有力量的。

這絕對是善意，沒錯。

相較馬雅之前的朋友一天到晚在催促她：「趕快、趕快！」眼前這個旅人，卻是如此悠哉、氣定神閒，讓她頓時感覺更放鬆、自在。

旅人的自在，也叫馬雅感到自在。

當馬雅用餐完後，兩人繼續聊天。

你相信嗎？他們從中午一直聊到晚上十點，驚訝吧。

「這個人好會聆聽喔。

」馬雅說。

「他的眼神十分專注，是看著你說話的，你可以感覺到『他真的很想聽你說話』，這讓我感覺到『我很重要』。

」馬雅說。

是的，如果你想幫助一個人，再也沒有什麼比「聆聽」來得更重要的了。

這是我二十年來的諮商經驗。

怪不得他們可以聊這麼久，終於瞭解。

旅人不只聆聽，他也說故事，他的故事到會讓你驚訝到張大嘴巴。

馬雅問：「你出來旅行多久了？」   旅人回答：「二十八年！」 馬雅當場傻眼。

想說他不是開玩笑吧。

不，這是真的。

他已經出來旅行二十八年都沒回家。

  「你不想家嗎？」馬雅問。

  「我四處為家。

有我的地方，就是我的家。

」旅人回得篤定又安然。

馬雅被他的話給震住了。

同時又被他那「氣定神閒的氣質」給深深吸引。

「眼前，彷彿坐著一位高深修行的禪師。

在他面前，有一種說不出的自在、安定與放鬆。

」馬雅說。

接著，旅人又跟馬雅說：「我這一生，主修『自由』。

」 馬雅剛開始沒聽懂，以為他大學或研究所念的是哲學系，他的論文題目研究「自由」，但旅人認真地回答：「不是大學，是人生。

」 旅人再補充：「人生就是一所大學。

」 他說：在人生這所大學裡，他最想修的，就是自由。

他知道，如果不自由，他絕對不會快樂。

所以二十八年來，他到處旅行。

每天醒來的第一件事，就是問自己：「我快樂嗎？我今天要做什麼才可以讓自己快樂？」 旅人發誓：窮畢生之力，他都要把這個「自由」學分給修好。

如此，他的生命才會完整，他的人生才沒有白活。

哇，這些話，很解構，馬雅的腦袋彷彿被一顆炸彈給炸開了。

震驚中的馬雅，卻感到相當困惑，她問旅人：「你想要自由，過著自己想要的生活，這樣不會很自私嗎？」 我猜、很多人的想法一定跟馬雅一樣，這跟我們的文化有關。

想不到旅人竟然平靜地說：「人本來就應該自私啊。

」 蝦米（什麼）？馬雅一聽，差點沒從椅子上摔下來。

但旅人說這話時，卻依舊氣定神閒，十分篤定，一副理所當然的樣子。

眼前這個人，是一個溫和、有禮、能夠傾聽人，也願意給予的人，不管怎麼看，都不像是一個自私的人呀。

馬雅更加困惑了。

旅人看出馬雅的困惑，於是進一步解釋： 「人如果無法做自己、無法先滿足自己，是絕對不可能對他人及社會有貢獻的。

如果做自己就等於自私，人當然應該自私了，不是嗎？」喔，有道理。

茅塞頓開。

一個人只要「成為自己」，自然就會對社會有最大的貢獻。

這道理，我絕對相信。

我們從小到大、一天到晚都在滿足別人的期待，一直努力把自己變成別人想要的樣子，這樣的人生，會快樂嗎？當然不會。

然後，旅人同理馬雅：「我明白你們東方的家庭文化，關係比較緊密糾纏，你們的教育比較不允許你們做自己喜歡的事，這會被認為是自私，我想這也是你們活得比較辛苦的原因吧。

」 當場，馬雅望著這個「自由人」，若有所思。

一想到自己的家庭，想到這幾年自己所受的苦，突然有一種想哭的衝動。

那晚，他們共度晚餐，聊到晚上十點該休息了，才告別彼此。

告別前，旅人從身上拿出一樣小東西，送給馬雅當紀念。

馬雅收下了。

但她知道，最大的禮物，其實旅人已經給她了。

遇上這個天使，讓馬雅領悟人生，知道自由、做自己的可貴，這才是最珍貴的禮物。

馬雅說，這個禮物她會珍藏一輩子。

如同早上坐飛行傘一樣，這又是一個「高峰經驗」。

一天之內，可以經歷兩次高峰經驗，真是夠本了，這就是旅行迷人的地方。

這個自由人的故事，不僅帶給馬雅反思，也帶給我及所有私塾伙伴極大的省思。

是呀，到底什麼是「家」？人活著，到底是為了什麼？這一生中，你最想修的功課是什麼？最想過的生活是怎樣？這些答案，留給讀者自己去思考吧。

畢竟，人生是你自己的，我們都要對自己誠實。

不是嗎？   掌握樂活資訊，點我加入幸福熟齡LINE好友～     本文摘自「把自己愛回來」一書（方智出版）， 詳情請參考：http://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/ 人生 目標 自我 人生 自我 目標 節奏 快樂 旅行 旅遊 自由 自私 第二人生 幸福熟齡 延伸閱讀 學會「放棄」，是50歲以後的人生功課！我要改變，我要讓自己活得更快樂 2019-08-06 50歲後，是一杯散發淡香的清茶...懂得這2個關鍵，讓第二人生真正活得幸福快樂！ 2019-07-23 丟掉依靠先生、子女、政府的「三靠迷思」！50後4個養老學，靠自己擁抱快樂老後 2019-07-09 退休後打包行李，到台東開餐廳！老闆一天只賣「20組快樂的客人」不為錢、只為自己 2019-07-05 「多賺的錢不知要用多少命去換！」他58歲退休被笑傻，卻靠專屬4本存摺幸福第二人生 2019-06-30 台股大盤概況走勢 熱門: 熱門話題 /HOTARTICLES/ 最新文章 /HOTNEWS/ 熱門推薦 /HOTRECOMMEND/ x 震撼彈！王品今年「沒有年終」　董座內部信曝光：正職可領0.5個月獎金 台股大盤走勢 熱門: