40歲預防痴呆你是健忘一族嗎? | 華人健康網
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常健忘,可能只是記憶力衰退. 馬偕紀念醫院神經內科主治醫師朱政一解釋,健忘與老年痴呆有所差別,一般人經常忘東忘西的情形,大多是專注力 ... HOME 健康新知 醫療分科 腫瘤科» 婦產科» 男科» 兒科» 牙科» 骨科» 內科» 外科» 皮膚科» 耳鼻喉» 眼科» 精神科» 動物醫院» 醫療生技» 美麗新知» 兩性議題» 育嬰親子 產前照護» 產後護理» 哺乳» 育兒護照» 親子生活»
延伸文章資訊
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記憶力衰退的現象,就是因為記憶腦區隨年齡增長而出現的老化現象,但 ... 此外,在40歲後也可以增加「默背」的次數,藉由默背鍛鍊記憶力。
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除了上述身心調適的方法,有益於大腦運作,維持良好記憶力外,還有一種 ... 魚類脂肪(魚油)中所含的omega-3脂肪酸確實對預防記憶衰退有所幫助, ... 海馬體的神經細胞數目增加,將會增強記...
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