快樂晨型人:不容易發現的「假憂鬱症」 | 大紀元

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出現「睡不著」、「慵懶」、「肩膀僵硬」、「肚子痛」、「腰痛」等身體層面的不適症狀,就算去個別的科診看病,檢查也看不出異常,然後轉診或是轉院的 ... 正 | 簡 × 搜尋 首頁>副刊>生活>健康1+1>健康生活>居家樂活>正文 快樂晨型人:不容易發現的「假憂鬱症」 稅所弘 出現「睡不著」、「慵懶」、「肩膀僵硬」、「肚子痛」、「腰痛」等身體層面的不適症狀,就算去個別的科診看病,檢查也看不出異常,然後轉診或是轉院的例子也很多。

這種情況很頻繁的時候,實際上,不只是身體層面,也有隱含(隱匿)了精神層面的原因的例子,這就是所謂的「假性憂鬱症」(譯按:其實是情緒低落所致,卻以身體不適的症狀表現出來)。

因為是心理引起的疾病,拿來和身心症一樣思考的話,心身症的情況是會出現「胃痛」、「血壓高」、「呼吸困難」等,精神上的影響會讓壓力成為一種疾病。

會出現一種很明顯的症狀。

相較之下,假性憂鬱症不會出現特定的一種症狀,多種症狀相互纏繞,甚至創造出新的症狀的一種狀態。

因為身心症的情況可以很明確地辨認出症狀,胃不舒服的話,吃胃藥就可以有某種程度的改善。

血壓高的話,用降血壓劑就能治療。

但是,假性憂鬱症的情況,用這種治療方式是不會有改善的。

而且,憂鬱症的情況,「疲累」、「暈眩」、「倦怠感」、「食慾不振」等的身體層面的症狀,剛開始出現的時候很多被認為是假性憂鬱症的類型。

而且,被認為可能是自律神經失調症、更年期障礙、經期障礙症候群等之中,也有被認為是包含了假性憂鬱症的案例在內。

◎女性憂鬱的原因與克服方法 女性因為有月經週期的關係,到了青春期或是更年期的時候,身體與心理的狀況也會持續產生變化。

女性的憂鬱症很多是更年期引起的。

停經前五年與停經後五年合起來的十年,被稱為更年期,女性荷爾蒙的分泌,急劇地減少,造成身體的不舒服、也會出現和憂鬱症相當類似的症狀。

這個時期,憂鬱症的發病是真的會發生。

更年期就肉體上來說,好像是轉角的時期,皮膚的皺紋、老人斑、白頭髮都變得很明顯。

這就是造成身為女性的自信之所以喪失的原因。

因為這個時期,小孩子長大成人,加上搬家等環境的變化,而形成了憂鬱症。

特別是一直把重心放在養育孩子身上的女性,這種傾向更加強烈。

因為小孩子長大成人,而感覺到自己的重要性好像消失了的空虛感。

不過,抑鬱狀態原是更年期障礙的症狀之一,要區分和憂鬱症的症狀的差異,可以說是非常困難的。

首先就先到婦產科或精神科就診,接受適當的治療吧!@ 摘自《晨型人的新生活實踐術》商周出版社提供(http://www.dajiyuan.com) 相關文章 快樂晨型人:為什麼無法早起 2009-04-03快樂晨型人:假日的賴床在三小時以內 2009-04-03快樂晨型人:生活節奏與睡眠障礙治療法 2009-04-11快樂晨型人:容易產生心病的典型 2009-04-12快樂晨型人:晨型人有效率的生活型態 2009-04-18快樂晨型人:「晨間活動」增加中 2009-04-19快樂晨型人:自律訓練法的實際 2009-04-25快樂晨型人:身心兩方面來看憂鬱症症狀 2009-04-26紅外線療法改善炎症、慢性病有驚人益處圖 2022-07-02你缺水了嗎?從尿液的顏色可判讀身體狀況圖 2022-06-30 最新文章 【健康1+1】病例報告:mRNA疫苗後出現異常精神疾病! 癌細胞3週消失!瀕死體驗有10大現象為何治癒疾病 有氧運動可能無法減肥?做錯了讓你變胖 年紀大易患肌少症2種運動方法減齡 日本醫學研究:良好生活方式可延壽 編輯推薦 【胡乃文開講】夏天護心最重要的是睡好!2湯飲助眠去心火 電器是火災原因NO.1用冷氣、電扇必注意2點 傳統療法拔罐有許多益處止痛促循環減輕發炎 每天做1個動作全身變柔軟還促脂肪燃燒 一年最熱的大暑到了!吃虱目魚大補體力 大紀元頭條 北約30國簽議定書啟動芬蘭瑞典入盟程序 獨立日EndCCP車遊觀眾:中國人的自由表達 《遠華案黑幕》作者盛雪談肖建華案背後權鬥 中國豬肉價格漲不停恐引發通脹影響經濟 耶倫和劉鶴通話關注北京非市場經濟政策 美國首都獨立日大遊行法輪功隊伍壯觀亮眼 禁海康威視和大華設備英數十政要促政府頒令 「乾淨世界」紐約米德頓市開業市長剪綵 評論 「大紀元將選取精彩讀者評論在全球報紙版面上刊登,請您与我們一起記錄歷史」 「大紀元保留刪除髒話貼、下流話貼、攻擊個人信仰貼等惡意留言的權利」 我們使用cookies來了解您如何使用我們的網站並改善您的用户體驗。

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