39W 孕期回顧/紀錄 - 365ML+2 - 痞客邦

偶而會有噁心、反胃、乾嘔，但是那時我都會跑到廁所去，所以同事都不 ... 力。

7個月後有喝蜆精(一週一罐)、蓮藕茶---這2樣號稱可以退胎火、解胎毒， ... 365ML+2 跳到主文 四口之家(黃先生、小少爺、小寶和我)生活的每一天謝謝收看，有空就留個話吧！ 如果喜歡這裡的文字和圖片，想要引用請告知我一聲，並且註明連結及出處，謝謝… 為了避免討厭的廣告留言，所有的留言都會先隱藏，我看過後會開放。

但如果要留悄悄話，要記得括號註明一下哦！ 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Nov11Thu201014:17 39W孕期回顧/紀錄 轉眼已邁入39w，我也請假在家進入第4天了。

肚子裡的baby住得還算舒適，目前還沒有感覺要他想要退房的感覺。

"媽媽肚子裡不是又暗又擠嗎？怎麼baby好像捨不得出來" (話說姐姐二個小朋友，一個是37當天就破水出生，一個是38+6規律陣痛出生，肚子裡這隻已經住得比哥哥、姐姐還久了，不過子宮收縮的頻率也不強，看來還要再等等……)   放假在家也沒什麼事要做，平常忙慣了，突然閒下來真不知道要做什麼。

待產包也收好了，坐月子期間的物品/小兒出生後要用的物品也收得差不多了。

(產後我們一家要回公婆家住一個月，婆婆好心要幫我坐月子及幫忙照顧小孩)。

每天就是睡飽飽(晚上睡不好，不知是頻尿還是什麼，總之一晚起來3-4次，有時醒來就不睡不著了，不過現在不上班也沒差，黃先生出門後繼續賴床，睡到9點)、好好吃，然後散步/走路1小時以上，白天不是公園走就是坐捷運+走路去找黃先生吃午餐，如果還不夠晚上拉著黃先生繼續到大賣場/百貨公司走。

((但顯然每天散步1小時的強度對肚子裡的baby不算什麼，沒有肚子下墜的感覺，他可能也很享受我散步/走路搖他的感覺，這讓我想起在剛懷孕還不知道時，我跑了4.5km休閒組的馬拉松，和同事去走了6小時的古道，爬柴山，下班後還和同事去快走1小時約有10次左右，還繼續練瑜珈……，所以1小時的走路真的是小case，baby有練過……))   每天念佛經。

除此之外還真的沒什麼事好做。

所以來回顧一下這9個多月來的一切好了。

===== 孕吐：真的吐出來只有一次，在驗到懷孕的隔天。

偶而會有噁心、反胃、乾嘔，但是那時我都會跑到廁所去，所以同事都不知道。

12w後就慢慢沒了，完全消失是15-16w左右。

妊娠紋：洗完澡會擦妊娠霜，偶而肚皮出現疹子就停擦，偶而發懶也會停擦，本來以為沒有，沒想到28w開始在肚子左右下緣出現。

然後就一發不可收拾，後來連肚臍上也長了3條。

到現在已經不可計數，算了不管他了。

(妊娠霜繼續擦，前幾週還白天上班前還擦dhc的純橄精華，但最近肚皮發癢也全部都停了。

) 水腫：有，但不算嚴重。

腳先開始，腳內側的腳踝已經消失了，後來連手指頭都有點緊緊的。

腳抽筋：印象所及，大概就幾次，但也不是很嚴重。

到後期反而沒有。

(有時候有小腿肚怪怪的感覺，會把腳扳直然後就不會抽筋了) 妊娠癢：11月7日星期日晚上睡覺突然出現，有點像妊娠蕁麻疹也有點像醫生說的妊娠癢疹，肚子上花花/紅紅一大片，又癢。

雖然醫生有開藥(微量類固醇用藥)，但是還是先忍忍，我都用小護士還有買給baby的維他命護膚膏，有點效果。

但流完汗或是真的很癢時，用溼毛巾擦會有舒緩的效果。

洗澡時別用洗劑或太熱的水刺激。

營養補充品：初期有補充葉酸。

4個月後買了盼納普孕婦綜合維他命。

5個月後開始吃鈣片。

其間另有隨機補充維他命B、C，啤酒酵母，卵磷脂，螺旋藻。

(所謂隨機補充是指，沒有吃綜合維他命的日子)。

4個月後每週煮一~二次的紅棗茶，增加媽媽的抵抗力。

7個月後有喝蜆精(一週一罐)、蓮藕茶---這2樣號稱可以退胎火、解胎毒，姑且信之，成效要等baby出生後才會知道。

養baby的秘密武器：每週一杯酪梨鮮奶。

(剛好5個月後有人給了好幾顆酪梨，所以就每週一杯，酪梨+鮮奶+半盒布丁打成好因喝的酪梨牛奶) 體重增加：近10kg 肚圍：約40吋 肚型：向前長，很尖的肚子，肚子二側不長肉。

(不止同事、親戚，連超久沒見到我的前同事，第一眼看到我就說我肚子很尖) 臉：沒有長痘痘，大部分的人都說我皮膚變好/氣色很好。

(所以不少人說我懷的是女兒…) 胎動：19w(6月24日) 腰痠：不會，只有左側骨盆從3個月後開始有痛感，翻身痛，但也還好。

特殊狀況：12w有一次微量出血(洗澡時)，後來還有2次都是上完廁所時有一點點血(應該是我上廁所時擠肚子太大力了)，35w有一天又是上完廁所後有一點點血。

看來孕期便秘還真是孕婦的一大困擾。

              25w恥骨痛，但痛約2w，baby喬好姿勢後就沒有那麼痛了。

雖然翻身、起身時還是要停一下，但是已在可忍受的範圍。

(後期恥骨還是會痛，且因baby位置下移所以會愈來愈痛，但是也沒有25w那時痛得那麼利害)     其他就正常飲食，baby對我很好也對黃先生很好，沒有特別想吃什麼，也沒有特別不吃什麼。

整個孕期沒有特別不舒服，有一些小不適但都還在可忍受的範圍內。

上下班都正常，之前還自己騎機車上班，到10月初(8個多月)在黃先生及婆婆的強力要求下，坐計程車上班。

散步30分，雖沒有每天但每週至少也有3-4次。

晚上起床，從1次到2次，到最近已經變成3-4次。

睡眠斷斷續續，有時醒來就睡不著了。

  baby的體重 15w 123g；19w  291g；24w 620g；28w 1239g；32w 1997g；34w 2400g；36w 2641g；37w  2880g；38w 3066g     ((其他有想到再來補好了))         全站熱搜 創作者介紹 zerobell 365ML+2 zerobell發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：親子育兒個人分類：孕此分類上一篇：38w第11次產檢 此分類下一篇：39w第11次產檢 上一篇：38w第11次產檢 下一篇：39w第11次產檢 歷史上的今天 2009:日月潭之旅 2008:11/8bike夢時代-新光碼頭 ▲top 留言列表 發表留言 文章彙整 文章彙整 2013九月(2) 2013八月(4) 2013七月(5) 2013六月(4) 2013五月(3) 2013四月(1) 2012十二月(7) 2012十一月(3) 2012十月(3) 2012九月(3) 2012八月(2) 2012七月(1) 2012六月(1) 2012五月(1) 2012四月(4) 2012三月(1) 2012二月(2) 2011十二月(1) 2011十一月(1) 2011十月(2) 2011九月(3) 2011八月(1) 2011七月(1) 2011六月(5) 2011五月(1) 2011四月(2) 2011三月(1) 2011二月(1) 2011一月(1) 2010十二月(1) 2010十一月(6) 2010十月(3) 2010八月(3) 2010七月(5) 2010六月(2) 2010五月(2) 2010四月(3) 2010三月(3) 2010二月(5) 2010一月(5) 2009十二月(4) 2009十一月(6) 2009十月(1) 2009九月(3) 2009八月(1) 2009七月(6) 2009六月(8) 2009五月(11) 2009四月(9) 2009三月(12) 2009二月(10) 2009一月(4) 2008十二月(9) 2008十一月(9) 2008十月(2) 2008九月(5) 2008八月(4) 2008七月(6) 2008六月(2) 2008五月(10) 2008四月(13) 2008三月(21) 2008二月(13) 2008一月(4) 2007十二月(2) 2007十一月(5) 2007十月(4) 2007九月(8) 2007八月(1) 2007七月(1) 2007六月(2) 2007五月(3) 2007四月(18) 2007三月(11) 2007二月(8) 2007一月(6) 2006十二月(7) 2006十一月(8) 2006十月(5) 2006九月(4) 2006八月(3) 2006七月(2) 2006六月(9) 2006五月(10) 2006四月(13) 2006三月(12) 2006二月(6) 2006一月(9) 2005十二月(8) 2005十一月(4) 2005十月(3) 2005八月(10) 2005七月(16) 2005六月(16) 2005五月(5) 所有文章列表 文章分類 主婦週記(12)BABY(39)孕(36)送子烏(1)PrintbyMr.H(1)公告區(13)yoga(15)旅途之－2004日本行(9)旅途之二2005德國行(42)旅途之三2006火車環島(5)bike遊蹤(56)料理實驗室(25)主婦全紀錄(5)生活紀實(124)台灣好好玩(7)中部好風光(19)南部逍遙遊(37)手做(8)天真(26)花草集(5)生活資訊(7)期待與等待(0)暫時不公開的(1)想說又不想說的事(3)未分類文章(1) 最新迴響 熱門文章 部落格文章搜尋 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 近期文章 新聞交換(RSS) 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 QRCode 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗