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由以上例子可見，如果沒有能自我控制的能力，我們根本無法成功。

美國著名足球教練隆巴迪說過：「我從沒遇過一名成功的運動員，內心深處沒有勝利所需的 ... 創作奬勵計劃 創作教室 小學生創作 中學生創作 管理頁 創作奬勵計劃

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