年輕人忘東忘西可能是太焦慮害的！精神科醫師破除記性不好 ...

失眠有較大關係。

太焦慮影響情緒、睡眠！也有可能讓你忘東忘西. Skiptocontent 很多人擔心自己記憶力不好，明明年紀輕輕怎麼丟三落四，懷疑自己是不是出現失智症，精神科分析，其實多數民眾出現這樣的問題並不是失智症，也沒有記憶力衰退問題，通常都是因為專注力出問題，跟焦慮、失眠有較大關係。

太焦慮影響情緒、睡眠！也有可能讓你忘東忘西「明明昨天交代你要帶的報告怎麼又忘了！」「出門前真的有把大門鎖上嗎？」生活中的瑣事竟然都記不住，亞東紀念醫