心理學入門|心理學|心理勵志|中文書 - 金石堂
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心理勵志
/心理學
/心理學入門
愛的藝術(史上最暢銷心理學不朽經典世紀新譯本):心理學大師佛洛姆談愛的真諦,一本學習如何去愛的聖經
埃里希.佛洛姆 著
木馬文化 出版2021/9/29 出版
試閱
台灣四、五級年生的青春讀本
韓國天團bts推薦給歌迷的精神指引
出版65年.34種語言.全球暢銷3000萬冊
心理學大師佛洛姆跨時代不朽經典.全新繁體中譯本
獨家收錄佛洛姆珍貴照片、書信摘文,與撰寫《愛的藝術》之思考歷程
父母、配偶、兒女、兄弟姊妹、朋友、職場共事者,人身處在各種人際關係中,被關心,也付出情感,有時互動良好,有時身心俱疲。
但,愛這種被歸為情感層面的東西,真的如此飄忽不定,無法以理智控制,無法學習?永遠只能讓人在愛中傷痕累累之後,才能累積經驗,得到一絲安穩的感受?
佛洛姆是第一位認為「愛」和「愛的能力」值得談的心理學學者,1956年,談愛的專書《愛的藝術》問世。
佛洛姆告訴讀者,愛和世上所有的技藝、學問一樣,也是可以學習的;愛不是讓人捉摸不定、求之不得,或任人玩弄於鼓掌的東西,愛有紮實的理論與實踐的方法。
他提出的主張是:
「沒有愛,人類連一天也不能存在。
」(愛的重要性)
「愛是人身上的主動力量。
」(愛的能力不需外求)
「如果我真正愛一個人,我就會愛所有人,就會愛世界,就會愛生命。
」(愛的極致表現)
佛洛姆從所有層面探索「愛」。
不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。
他更進一步指出,愛其實是人格培養,人想發展愛的能力,謙恭、勇敢、真誠地愛他人,可藉由努力發展人格來達成。
「愛是一種行動,是人的力量的發揮。
」於是我們明白,愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。
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/心理學
/心理學入門
圖解有趣的生活心理學:零概念也能樂在其中!真正實用的心理學知識
齊藤勇 著
台灣東販 出版2022/3/28 出版
老闆煩、工作累、同事廢……
只想好好生活為什麼這麼難?
從職場應對、人際交往、戀愛互動到自我啟發,
心理學都能派上用場!
˙為什麼毫無根據的假消息會廣為瘋傳?
˙為什麼人會分享貼文、發文抒發心情呢?
˙為什麼人會為自己找藉口?
˙懂得察言觀色與不懂察言觀色的人,差異何在?
˙能力愈低的人愈充滿自信?
˙所謂的「完形崩壞」,究竟是什麼會崩壞?
˙阿德勒心理學是什麼樣的心理學?
˙敏感屬於一種人格特質?淺談「hsp」
深入淺出、豐富圖解
令人恍然大悟的心理學原理!
讓你明天就想暢聊的98個心理學話題!
只要搞懂心理學並善加應用,
就能知己知彼,迎刃解決各種煩心事。
想要一鍵啟動「心理節能」模式,
轉念告別心累、展開機智生活,
其實一點也不難!
★全圖解,清楚易懂!將複雜的心理學理論運用插圖與圖表等化繁為簡,零基礎也看得懂
★最實用,面向豐富!針對工作、人際、戀愛等問題提出理論佐證,幫助你人生不再卡關
★超有趣,穿插測驗!透過貼近生活的情境模擬與心理測驗,讓你更加了解摸不透的人心
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心理勵志
/心理學
/心理學入門
極簡心理學:走進5位心理學大師的成長故事,揭開精神分析的神祕面紗
月半彎 著
高寶 出版2021/9/29 出版
★當當圖書破12,000則評價,99.9%好評★
有趣又有料,讓你不再想到心理學就昏昏欲睡!
佛洛伊德、榮格、阿德勒、艾瑞克森、荷妮,想了解心理學中的精神分析學派,
你一定要知道他們是誰。
對心理學很有興趣,卻不知道從哪裡開始嗎?
生活在不確定的世界,心理學不僅會幫助我們更認識自己,也讓我們能帶著理解與包容,和他人建立起深刻的連結。
而想要踏入心理學的世界,首先一定要對心理學家的生平有所了解。
因為每一個心理學家的理論,都無可避免地帶有個人成長的烙印。
為了讓大家輕鬆讀懂心理學,擁有中國國家二級心理諮商師資格的作者,決定用幽默詼諧的文字,訴說生動有趣的故事,帶你穿越回精神分析學派還沒出現前的時代,近距離窺見5位偉大心理學家自帶傳奇光芒的人生軌跡:
●佛洛伊德的理論跟時代背景很有關係?
●榮格既科學又神祕是受到祖父的影響?
●阿德勒是超越自卑感的最佳代表人物?
●艾瑞克森年少時的迷茫幫他找到方向?
●荷妮在大蕭條中看見了現代人的焦慮?
從時代背景到個人生平,從思想起源到派系分裂,傾聽心理學家的故事,快速入門心理學,探索未知的自我。
不論是對心理學好奇的普通人,還是相關科系的學生,都會不知不覺讀完這本書,同時收穫最重要的知識。
79折特價316元
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心理勵志
/心理學
/心理學入門
天賦優勢心理學應用入門
林嘉怡 著
靛藍出版 出版2021/6/1 出版
我想跟你聊聊
你相信用生日、天賦數字就能秒懂你的人生藍圖嗎?
你相信只要短短27秒時間,就能釐清你當下狀態嗎?
天賦優勢心理學應用,帶你快速理解自己、接納他人!
#用數字帶你看見自身的天賦,相信自己的無限可能,
#用數字帶你解開情感枷鎖、擺脫負面情緒,好好愛自己,
帶你覺察自身狀態,重新掌握人生主權,重回人生向陽面!
{天賦優勢心理學應用是什麼?}
天賦優勢心理學應用的完整名稱是「asiatraining天賦優勢心理學應用全息圖」,它是一門將數字1~9賦予意義,再透過西曆生日所計算出的天賦優勢密碼,來歸納和分析一個人的天賦特質、期待感受、行為模式等項目的知識系統。
{天賦優勢全息圖是什麼?}
天賦優勢全息圖是計算天賦優勢密碼時必備的工具,這項工具是以中文字的「全」字,呈現由個人的西元生日所計算出的天賦優勢密碼的圖形。
本書特色
★基礎概念x計算方法,帶你秒懂天賦優勢全息圖
解析天賦優勢心理學應用的起源、相關的理論基礎,以及天賦優勢全息圖的計算方法,帶你了解如何透過生日解析一個人的天賦、人格特質、期待、感受、行為、模式,從此掌握自己的人生使用說明書。
★密碼詳析x人物專訪,輕鬆理解9種天賦性格
揭密1~9天賦優勢密碼的詳細說明,讓你學習從行為、情緒、天賦能量狀態等面向,分辨不同種人的密碼特質,搭配每號人的人物專訪故事,看見天賦優勢心理學應用的實際影響力!
★進階運用x更上層樓,讓你活用所學、翻轉人生
透過了解天賦優勢密碼的進階應用,包含解讀81組聯合碼、計算流年密碼,以及成為inca國際論碼師等,讓你不僅能夠覺察及調整自我狀態,還能更進一步,對未來超前部署,設計出最適合自己走的人生路!
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心理勵志
/心理學
/心理學入門
想衝,為何沒幹勁:用心理學終結慣性倦怠,找回潛藏心中源源不絕的內在驅動力
植木理惠 著
采實文化 出版2020/3/26 出版
發自內心湧現的幹勁,從何而來?
擊潰倦怠期,提高生活與工作的熱情,
找回積極主動的自己。
★日本超人氣心理師,破解現代人「慣性倦怠」的職業病!
★「我總算了解自己工作上?幹勁的原因了!」上班族驚嘆。
你是否經常產生慣性倦怠?明明有心做好一件事,卻又欲振乏力,內心焦急不已。
不管是工作還是學習,每隔一陣子就提不起興致,打不起精神。
此時,大多數的人(也許包括你)都會這麼做:吃頓大餐犒賞自己、找朋友訴苦轉換心情、大睡一場恢復電力,被動的等待倦怠的情緒過去,再不行就換工作、換環境。
然而我們清楚知道這些方法越來越?用,倦怠發作的時間越來越短……
若情緒低落的狀態持續太久,會讓人逐漸失去對工作與生活的動力,影響身心健康。
心理師植木理惠說:提不起勁做事,絕不是你的問題!
◎被摧毀的幹勁
一九五○年代,心理學家賀倫招募學生參與有薪實驗。
學生不必從事任何工作,幹得越久賺得越多,但除了吃飯或上廁所什麼事都不能做。
這項實驗吸引多人報名,然而才幾天,學生們就受不了了。
而忍耐下去的學生,才短短數日就失去了算數能力,甚至就算只給他們一本電話簿,學生也開始忍不住拼命閱讀。
此實驗證明,人類絕不是天生懶惰的動物。
我們都有與生俱來的好奇心,想靠自己的意志,追求有趣、有成就感的目標,但在工作和學習上,為何我們卻經常感到倦怠呢?
那是因為,我們經常被錯誤對待,至使工作和學習的熱情消失。
#遠大的目標和加薪都無用
曾經有位連鎖餐飲店的社長,看每個店長都很努力,公司業績也持續成長,於是大幅調高店長們的薪水。
想不到底下的店長非但沒有感謝他,甚至互相比較薪水,抱怨自己領的不夠多。
其實店長的用意是好的,但只要方式錯誤,不但沒有激勵到下屬,反而壞了幹勁。
職場上,我們平常慣用的獎懲制度、目標設定等方式,只要運用錯誤,就會導致人心的幹勁消失。
◎最強幹勁養成
心理師植木理惠認為,要如何找回並培養幹勁呢?有一個「心理公式」是:
「期待」╳「價值」=動機(內在滿足感)
人不能只為麵包而活。
人生在世,追求獎勵與報酬不是唯一目標。
我們都需要精神上的充實感和生存意義,這種「內在」的滿足感,才是幹勁的來源。
#期待:
期待是指「達成目標的成功率」。
樹立目標是培育幹勁的第一步,先揭示目標才會有躍躍欲試的欲望,但這個目標必須是可行,讓人心產生期待的。
要如何才能產生期待感呢?如:大目標由他人(主管、父母)提出沒關係,但短期目標要讓當事人自己決定;先設立輕鬆的目標建立自信,同時營造可以安心完成目標的環境。
……等等
#價值:
價值是指「目標是否有魅力」,而想要讓目標有魅力,必須要將「好奇心」和「貢獻感」結合在一起。
在工作上,只有把自己當棋手而非棋子的人,相信自己是有貢獻,並且對目標產生好奇的,才會相信自己是有價值的。
書中作者運用心理科學的方法,找回一般人因過去錯誤對待失去的幹勁,若你經常覺得工作、生活?動力,千萬不能放任不管,書中以科學方法,一一探討人們缺乏動力的原因,並找到充滿幹勁的方法。
◎本書適合:
1.想提升團隊氣勢、業績的上司主管
2.希望孩子主動學習的父母
3.期待激發學生挑戰新事物、正向思考的老師
4.渴望提升工作效率與生活品質的人
85折特價272元
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心理勵志
/心理學
/心理學入門
一次讀懂心理學經典
湯姆.巴特勒-鮑登 著
時報文化 出版2019/4/23 出版
濃縮百年來最具革命性的心理學觀念
快速掌握,隨時應用
湯姆‧巴特勒—鮑登:「無論你是不是心理學者,人性總是吸引著我們每個人,而本書是小小的嘗試,讓可能永遠不會正式學習心理學的人,也能接觸到心理學的洞見。
」
你是否反覆聽過一些心理學名詞與概念,想要瞭解卻找不到時間讀完一本書?不管是想搞懂網紅名嘴的術語,或是被博學的老闆問倒、或是想在臉書上貼一句發人深省的小語,由湯姆‧巴特勒—鮑登編寫的《一次讀懂心理學經典》(50psychologyclassics)都可以滿足你的需求。
本書囊括五十本心理學領域的書籍和數百種相關觀念,時間跨越一世紀,介紹最吸引人的心理學問題。
作者提及的每一本著作都有附上格言、理論重點、評論以及專家小傳,同時提供與該理論相關的人物和運動脈絡。
從佛洛伊德、榮格、阿德勒等古典大師,到當前仍在影響世人的科學家如康納曼、塞利格曼、薩克斯,本書通通收錄,隨身隨時都能自我探索,與友人分享感性、洞察人性的話題。
《一次讀懂心理學經典》宗旨不在解決問題,而是希望可以引領讀者進入心理學的世界,覺察自我,瞭解本性,改善人際關係,提升生活品質。
專業好評
「門外漢總算有機會發現,心理學除了佛洛伊德和榮格還有更廣闊的天地。
《一次讀懂心理學經典》提供獨一無二的機會,讓讀者幾乎是在一夜之間熟悉心理學文獻中熠熠生輝的關鍵著作。
」──rajpersaud博士,格雷薩姆學院「大眾精神醫學講堂」教授
「這本讀來愉悅的著作既周全又有趣,概述了最具影響力的五十本心理學經典。
考慮以心理學為業的學生『不可不讀』。
」──vsramachandran醫學博士,聖地牙哥加州大學教授,「大腦與認知中心」主任
「出色的匯集了眾家之言。
作者讓複雜的觀念變得容易理解而且實用,又沒有過度簡化文本。
我發現自己心裡不斷說:『哇,這就是那傢伙的意思。
』──douglasstone,哈佛法律學院法律系講師,difficultconversations共同作者
「機敏、迷人而且簡潔……想要更瞭解自己、伴侶、同事或老闆的人都會受到吸引。
」──wendytaylor,《世紀報》(theage)?
巴特勒-鮑登帶著深具感染力的熱情寫作……他是這類型著作的真正專家。
──《今日美國》(usatoday)
專業推薦:
海苔熊(科普心理作家)、許皓宜(諮商心理師)、蘇益賢(臨床心理師)
75折特價450元
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心理勵志
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【拖延內向心理學套書】(二冊):《內向心理學【25週年暢銷經典版•特別收錄「精華圖解拉頁」】》、《拖延心理學【暢銷35週年增修新版】》
瑪蒂.蘭妮、珍‧博克/萊諾拉‧袁
著
漫遊者 出版2021/3/3 出版
本套書組合含:
《內向心理學【25週年暢銷經典版•特別收錄「精華圖解拉頁」】:享受一個人的空間,安靜地發揮影響力,內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒!》、《拖延心理學【暢銷35週年增修新版】:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己?》
《內向心理學【25週年暢銷經典版•特別收錄「精華圖解拉頁」】》
第一本全方位探討內向性格的專書
【25週年暢銷經典版】
特別收錄:「內向者求生術.精華圖解拉頁」
〔配備內向者3大安全氣囊,帶你平安橫渡外向海洋〕
內向性格測驗、個性之謎的腦科學解釋、內向者的社交策略
•parti解開內向/外向之謎的腦科學解釋
•partii剖析內向者在工作、社交、婚姻、教養中的難題
•partiii活用「內向者求生術」
「(本書)到處都讓人發出『原來如此』的讚歎!本書幫助了數以百萬的性格內向者瞭解他們為什麼被誤解,學會如何欣賞自己,並且在外向的世界裡適切自在地生活。
」──保羅•堤格(pauld.tieger),心理學家
即使在不適合我們天性的外向世界裡,
我們也能靠著自己的力量,在人群中找到立足點,同時保有自己的特質。
「外向者就像燈塔,將他們的光芒射向四方;內向者比較像燈籠,在自己的內部發光。
一個是太陽能板,一個是充電電池。
」──本書作者
內向是一種內在的氣質,無法被改變。
學著運用自己的特質,而不是對抗它。
▎這些成功人士,都是性格內向者
心理學家阿德勒、發明家愛迪生、偵探小說女王阿嘉莎.克莉絲蒂、微軟創辦人比爾蓋茲、導演希區考克、演員茱莉亞.羅勃茲、《bj單身日記》的布莉姬、《艾蜜莉的異想世界》的女主角,以及《小熊維尼》裡的小豬。
▎別再假裝外向了!你沒有問題,你只是內向而已
本書要告訴你,內向者退縮、容易累、慢吞吞、難以表達的特質,其實都是有原因的;這些看似負面的特質,反而是內向者的優勢所在:縝密的思慮、創意的想法、包納所有觀點的胸襟,都需要時間、空間的醞釀,與不執著對錯的勇氣。
你不是怪胎,你是顧問型的人種,在外向世界中悄聲潛水,從內在發出光來,默默發揮影響力。
▎瞭解內向大腦的工作方式,減少羞恥感與罪惡感
你的生理決定了你內向的性格。
最新科學研究發現,內向者跟外向者的大腦由不同的神經傳導路徑所支配。
性格外向者的大腦,由較短而迅速的多巴胺神經傳導路徑所支配,所以他們喜歡向外蒐集資訊,內在活動較少;性格內向者的大腦由既長又慢的乙醯膽鹼神經傳導路徑所支配,內在活動和思考較多,耗費的時間也比較長,因此內向者容易累、需要個人空間與充裕的時間也很正常。
▎內向:不一樣的優勢
內向者令人不解的特質,往往是讓人意想不到的優勢。
內向者總是:
?支吾其詞、語帶保留……因為他們需要時間形成和整理自己的觀點
?表達意見時過於委婉,容易被當成空氣……其實他們思慮周密,觀點具有深度
?做事動作慢、似乎不積極……因為他們希望有時間考慮問題,做全面的評估
?不喜歡展現自己……因為他們想要保持個人的空間,以防止精力過度消耗
?討論時不懂得抓住有力觀點而吃虧……因為他們傾向雙贏的爭論風格,多詢問、少批評,希望所有觀點都被知悉
▎設定界線與步調,確立內向者的座標,在外向海洋中發揮內向的優勢
在外向世界中,為自己創造適合的條件與環境。
本書教你放鬆身心、管理自己的精力、設定「個人的界線、個人的節奏、個人優先事項」,學會在婚姻關係、親子教養、人際關係、工作職場上敞開心門,將你的光芒灑向四方,發揮內向者彌足珍貴的優勢。
→在不感到過分曝光的情況下,展現自己的價值
→內向者的7項社交策略
→保護自己卻不需要退縮的5道提示
→談話較少但交流較多的9個方法
→避免討論困境的7項訣竅
→婉拒他人干擾的9個策略
→減少壓力的5步驟
本書特色
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心理勵志
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心理學的101堂課:從性別差異到思覺失調無所不包,最有哏的知識、概念與話題
阿德里安.弗爾納姆 著
本事出版 出版2022/5/31 出版
心理學是一門有趣又充滿吸引力的社會科學。
了解心理學可以幫助我們認識自己,改善我們的生活。
搞懂心理學就是要幫助我們活得更快樂,盡情發揮所有潛能。
本書收集101個有關心理學的選題,舉凡從治療的藝術表演、利他主義、犯罪心理,
再到性別差異、思覺失調症及社會病症……等等領域,內容廣泛,包羅萬象。
舉例如下:
妄想與幻覺──活在自己的世界裡
我始終相信「他」(某韓劇男主角)深愛著我。
──情愛妄想症(erotomanic)
我就知道「他」遲早會出軌。
──嫉妒妄想症(jealous)
「他」為了甩掉我不斷地恐嚇我甚至下藥害我。
──被害妄想症(persecutory)
現在,我每天都會聞到「他」的氣味。
──幻嗅(用藥、腦傷或化學物質失衡造成)
而且,「他」還是會關心我,跟我說話。
──幻聽(用藥、腦傷或化學物質失衡造成)
目光接觸──眼神真的會放電嗎?
「視線」在日常對話中扮演著關鍵角色,習於與對方做目光接觸的人,
不僅被視為性格開朗,也被認為是較值得信賴。
政治人物會以目光「掃視」全場;業務員也很擅長與聽眾做目光接觸;
盲人戴上墨鏡是為了避免無法與人四目交接的尷尬;
保安從業人員也會戴墨鏡,以利於隨時留意可疑者而不會被發現;
交通警察會戴上鏡面反光的眼鏡,讓憤怒或緊張的駕駛看不到警察的目光,
只看到自己的倒影,進而打消抵抗的念頭。
安慰劑效應──打疫苗到底有沒有效?
一種精神高於物質的概念,病人雖然獲得無效的治療,
卻「預料」或「相信」治療有效,而讓症狀得到舒緩的現象。
哪一類安慰劑最有效?若要將安慰劑的療效提升到最高層級,
它必須非常大顆而且是粽色或紫色,要不然就是非常小顆而且是紅色或黃色。
幽默、笑話與笑聲──歡笑一籮筐
笑話可以釋放通常受壓抑的情緒及驅力。
佛洛伊德認為有兩種關鍵型式:與性驅力及攻擊驅力有關的黃色笑話。
這些驅力通常受我們的超我或良心(審查)控制。
因此,一個笑話必須能釋放心理能量才會成功。
驅力的釋放也能造成壓抑的能量釋放,而這種釋放以歡笑表現出來。
笑聲與幽默具有社交性的感染力,
男性會受到被自己逗笑的女性吸引,女性也會受到能逗她們笑的男性吸引。
印象管理與自我呈現──裝乖心理學
什麼是印象管理?
在面試中,每個人都會「裝乖」,把自己包裝成非常正向,其實形同撒謊或隱瞞事實。
說謊是份苦差事,不但困難而且費力,因為你必須同時做許多事:
1把故事說對:必須巧舌如簧,不得與所有眾所周知的事實有任何牴觸。
2把故事記得一清二楚,反覆陳述時才不會出現任何不一致。
3仔細觀察面試官,確保他們吞下誘餌。
4熟背劇本把戲演好:展現的情緒必須與情節相符。
5除了把劇本背熟,還得壓抑對真相的記憶。
道高一尺,魔高一丈,面試官也有方法識破你的謊言:
1要求面試者把故事倒過來說。
這種敘述方式有點難度,但假如故事不是捏造的就會容易得多。
說謊者並不會永遠把時序整理得很完整,在這種情況下很快就會露出馬腳。
2在陳述過程中與受試者保持目光接觸。
說謊者必須專注思考。
在有目光接觸的情況下回想自己羅織的謊言將會非常困難。
3提出意料之外的問題。
說謊者很怕說出「我想不起來/不記得/不知道」,因為這會讓自己顯得很可疑。
不只一次提出意料之外的問題,從對方的回答中找出這類跡象。
4魔鬼代言人。
精明的說謊者隨時都能清楚表示自己的意識形態立場。
請他們針對某個議題提出意見。
說謊者在這時候會比誠實者反應更迅速,並提出更豐富的回答。
5策略性提問。
多數說謊者需要回避及否定,他們需要動用許多策略以避免承認或敘述真相,也需要用到否定策略。
誠實者比較多話,擔心面試官不知道自己的所有過往;
內疚者則因害怕被揭穿定罪而比較寡言。
因此,聰明的面試官會先提出開放性問題,再提出封閉性的問題。
在這種情況下,誠實者比較容易說出實話,而不是謊言。
本書涵蓋層面廣泛,是一本認識心理學的入門好書,
對於心理學感興趣的人絕對會有所收穫。
作者認為,無論學校、醫院、監獄、組織機構和各大企業,
甚至各行各業,大家都需要懂一點心理學,
因為,這麼一來即可輕易破解人們的各種
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每天來點心理學,揭開隱祕的人性關鍵字:30個史上著名的心理學實驗,帶你突破限制,邁向更好的自己
李東龜 著
大好書屋 出版2022/1/5 出版
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一本適用所有人類的人性說明書!
立志養成好習慣之前,先讀這本!
必須先了解人類的本能反應,才能重新設定你的人生。
★強勢攻入韓國yes24家庭生活類書籍前20名
★韓國大型網路書店獲得讀者9.4分的高評價
你學過多少自我成長的方法?每次總會因為各種理由而失敗?
別喪氣,這可能不是你的錯,而是那些隱祕的人性在作祟!
▎你是否不斷面臨著類似的痛苦?
?意識到戒掉壞習慣的重要性→事到臨頭還是輕易投降
?體會過拖延的痛苦→下一次還是老毛病又犯了
?明白過度擔心沒必要→每一天還是被焦慮影響生活品質
每每看到簡單、好上手又貌似有效的成功法,總是迫不及待地跟著練習,最後卻因為各種理由而失敗,感到挫折連連……韓國延世大學心理學教授李東龜告訴你,阻礙我們成長的,有時候不是意志力與個性問題,而是全人類共有的根本人性。
▎知識量++韓國心理學名師親自撰寫的科普書
網羅30個史上著名的心理學實驗,帶你搞懂人性
本書將帶你看見,原來這些生活常見的行為與「壞習慣」,在心理學裡面都是有跡可循的:
○網路一變慢,就等不及地狂按重新整理鍵——重置症候群
○意識到不能再吃宵夜了,反而每天都想吃——白熊效應
○瘋狂加班後,以犒賞自己為理由頻頻破戒——認知失調理論
○一旦擔心事情不順利,當天果然就問題連連——畢馬龍效應
本書針對青春期孩子到成熟大人都會面臨的「成長痛點」,網羅了30個心理學關鍵字,以有憑有據的心理學實驗結合全球時事,用輕鬆好讀的文筆、一天一篇的形式,向大人小孩解說30種隱祕的人性,幫助你找到阻礙成長的癥結點,進行真正有效的學習!
▎對抗這個世界之前,先對付自己的劣根性!
本書不只剖析人性,還要教你如何「校正」行為
.釐清拖延症的面貌並徹底擺脫
.停止強迫思考的行為
.破除庸人自擾的錯覺謬論
.避免腦波弱陷入不必要的過度消費
.區分「逃避目標」與「趨向目標」
.訓練堅定的內在動機與自律性
.學會有效的計畫制定方式
.更有效率地說服他人
.培養好感度的法則
.建立書寫習慣的方法
▎誰適合讀這本書?
全書知識含量高,日記份量的編排,適合成人輕量閱讀,也可作為青少年的課外讀物,培養孩子的人文與科學素養。
★本書獻給:
?追求個人成長,卻屢屢半途而廢的你
?對人性感到好奇,卻不知從何下手的你
?喜愛科普知識,想一窺心理學實驗成果的你
?家有青少年小孩,想協助孩子更加了解自我的你
本書特色
◎以科普文章的形式書寫30個心理學概念,結合全球時事帶出著名的心理學實驗,全書知識含量相當高。
◎以一天一篇的閱讀份量來編排,既適合忙碌的成人輕量閱讀,也適合作為青少年的課外讀物,培養心理與科學素養。
◎筆法溫暖親切、內容深入淺出,是一本大眾心理學入門書,也可以作為青少年教養書使用。
79折特價221元
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中文書
心理勵志
/心理學
/心理學入門
色彩心理學:活用色彩知識,並使用色彩隱藏的力量
PawPawPoroduction 著
晨星 出版2021/12/12 出版
試閱
●●●最受歡迎的色彩心理學暢銷作者,為你編寫的最終極版色彩心理圖鑑!●●●
●●●透過親切生動的圖解及照片,一本就可以學習到色彩心理的完整領域知識!●●●
●●●每天都能用得上的色彩圖鑑,生活|戀愛|商務|面試|職場|服飾配色|商業|空間布置等場合均能自由運用!●●●
你是否知道......
▲能避免壓力的顏色是什麼色?
▲想提高商品價位或價值,應該要用什麼顏色才好呢?
▲聯繫雙方命運的紅線為什麼是紅色的?
▲能改變味覺的餐具及食品顏色為何?
▲顏色有什麼樣的視覺效應?不建議使用的顏色又是哪些?
▲動畫角色與色彩心理有何關聯呢?
人在不知不覺中,就會被映入眼簾的顏色影響,
心情不同的時候想看的顏色也不同,
——讓你驚呼不可思議的色彩心理效應!
——讓你不再困擾於配色的完整配色辭典!
從色彩運用的不可思議心理效果、色彩結構、色彩與文化,到顏色的由來、歷史以及與生活相關的各種雜學知識,這本圖鑑完全網羅!
理解顏色,人生會變得更有趣!
了解色彩隱藏的力量,每天在生活中輕鬆地使用吧!
本書特色
1.新手學習色彩心理學的第一本書,更是老手必備的完整版色彩攻略。
2.循序漸進的章節安排,從文化背景及心理學的角度學習,全方位性地囊括了所有的色彩心理學知識,更好理解。
3.每個小主題只占兩頁篇幅,運用一些零碎時間就能一口氣讀完好幾個。
4.可愛的內文插圖,療癒的整體版面配色,毫無一般教科書的沉悶感。
85折特價383元
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中文書
心理勵志
/心理學
/心理學入門
很正經的心理學史:放下偽心理學,拒喝心靈雞湯,無病呻吟怎麼可能比心理學史八卦精彩!
安曉良 著
清文華泉 出版2021/5/3 出版
最大膽的想法|最瘋狂的實驗|最奇葩的心理學家
「心理學有一個長久的過去,卻只有一個短暫的歷史。
」
──德國心理學家赫爾曼·艾賓豪斯
★十八世紀的歐洲,正在開顱相學狂歡派對
1796年,德國解剖學家弗朗茲·約瑟夫·加爾創立了顱相學(那時叫「頭蓋學」),這種「摸摸你頭骨,說出你性格」的理論迅速風靡全歐洲。
據說達爾文當年參加探險時,就差點因為鼻子的形狀不符合相面術的要求而被船長趕下船──幸好他有一個十分寬闊的額頭!
★日本的血型性格論鼻祖,對臺灣人的o型血意見很多
日軍自1895年占領臺灣後,受到臺灣人不斷頑強抵抗。
這時,「血型性格論」的始作俑者古川竹二就發話說,o型血的人膽大、好勝,意志堅強,而臺灣人的o型血人數過多,於是建議:日本政府應該多讓本國居民與臺灣人通婚,減少臺灣o型血人的數量!
★自古才子多風流,華生與小三的「性愛心理學」
約翰·b‧華生,二十世紀行為主義學派大師,也是一名「渣男」。
他在已婚的狀態下,與助手羅莎莉發生了一些不可描述的關係,每天研究一些性愛相關的心理學實驗。
東窗事發後,華生不但與妻子瑪麗離婚、被大學掃地出門,也被逐出了心理學這個圈子!
★佛洛伊德,一名「戀父情結」的男主角
以提出「伊底帕斯情結」而爭議不斷的佛洛伊德,自己疑似也是戀父情結的「男主角」:佛洛依德的小女兒安娜非常崇拜父親。
也不知道真的是因為她熱愛精神分析,還是因為對父親的深深依戀,安娜高中畢業後就成了爸爸的助手,陪他參加演講、做各種記錄等,慢慢深入了精神分析的圈子……
★心理學最臭名昭彰的「史丹佛監獄實驗」
美國心理學家菲利普·津巴多在1971年做的「監獄實驗」,至今仍是罵聲不斷。
津巴多找來了24名健康志願者,第一組12人扮演看守,第二組12人扮演囚犯。
實驗幾天後「看守」發現:無論怎麼懲罰,「囚犯」都不會真正反抗。
隨著看守們心理的扭曲,事態也越來越失控……
★心理學家的腦洞有多大,心理學的歷史就有多荒唐!
本書以歷史上諸多心理學家為主線,一邊介紹他們的學術成果和事蹟,一邊梳理整個心理學發展史,並穿插一些有趣的心理學小常識,筆調平實淺白,風格輕鬆幽默,適合所有想要一窺心理學奧祕的讀者!
放下偽心理學,拒喝心靈雞湯
無病呻吟怎麼可能比心理學史還八卦精彩!
79折特價253元
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中文書
心理勵志
/心理學
/心理學入門
知己知彼心理學套書二冊:《圖解行為心理學》、《圖解自我心理學》
澀谷昌三 著
漫遊者 出版2021/2/22 出版
本套書組合含:
《圖解行為心理學:一看就懂的超強識人術!心理學家助你破解肢體語言與口頭禪的祕密,從交友、戀愛到職場都更受歡迎》、《圖解自我心理學:認識自我,活出人生新高度!心理學家助你突破個性盲點,發掘天生優勢,戰勝生活與職涯難題》
《圖解行為心理學:一看就懂的超強識人術!心理學家助你破解肢體語言與口頭禪的祕密,從交友、戀愛到職場都更受歡迎》
★【本書特別收錄】★
24則全彩情境式圖解
日本圖解書第一品牌西東社.暢銷圖解心理學系列叢書
知名心理學家澀谷昌三,運用行為心理學理論與腦神經科學,
助你看穿人心,擁有精準識人的好眼力!
——喜歡一邊說話一邊摸鼻子的人,他的話中有什麼涵義?
——一天到晚喜歡把某句話掛在嘴邊的人,具有什麼樣的人格特色?
——哪一種坐姿的人跟我最合拍?
——你是真的很討厭他(她),還是背後隱含了連自己也不知道的原因?……
對於內心的疑惑,以及隱藏在自己慣常動作中的心理……,
一切所有你想知道關於人們心裡潛藏的祕密,都將在本書中一一解謎。
★精選篇章:
第一印象超重要,記得善用機會為自己加分!
˙只要五秒鐘,第一印象就深植人心,而且難以改變!
˙帥哥美女在外貌上或許比較佔便宜,但合宜的服裝打扮與髮型,也能為自己加分!
˙希望自己能很快被人記住,不妨將顴骨打亮、眉毛畫成弓形,或將唇形描厚一點。
˙雖說「人不可貌相」,但與語言、聽覺訊息相比,外貌更佔據評斷的九成因素!
˙覺得自己有「識人之明」?殊不知一切只是「弄假成真」!
你真的了解他(她)嗎?從服裝也能看出一個人的潛在心理!
˙不善於溝通的人,不妨多穿著黃色系的服裝為自己加分!
˙總是揹著快要滿出來大包包,表示妳既煩惱又不安。
˙服裝風格變化多端的人,其實是沒自信的表現!
˙為什麼企劃部門通常都穿得輕鬆自在,而技術部門會穿著工作服或制服?
˙穿著流行服裝的人未必勇於追求潮流,他們只是希望跟大家一樣才安心。
聽懂關鍵字,了解對方隱藏的真心!
˙聊天時「無所謂」這句話一說出口,就等於築起銅牆鐵壁,對話很容易就中斷了。
˙每次都說自己沒唸書卻總是考得不錯,這些人為何老是口是心非?
˙對方開口說出「其實」這兩字時,可能正準備要告訴你真心話。
˙說話喜歡中英文夾雜的人,其實也是缺乏自信心的表現?
˙經常脫口說出「反正……」的人,通常不夠愛自己,容易自暴自棄!
掌握溝通技巧,善用肢體語言,輕鬆打造好人緣!
˙先表示認同再提出反對意見,就可以在不引起對方不快的情況下說服他!
˙適時點頭是認同的表現,但連續點頭三次卻會造成反效果?
˙氣氛太沉悶?想快速緩和緊張情緒,不妨說些冷笑話吧!
˙適時利用點頭、眼神接觸、微笑和手勢,可有效讓人留下深刻印象。
˙笑容會加強彼此的親切感、善意與魅力,隨時保持笑臉迎人準沒錯!
本書特色
邀請日本專攻心理學30年的澀谷昌三撰稿,
運用眾多心理學理論與應用心理學技巧,以及腦神經科學的最新發現,
並搭配西東社專業的圖解技術,
將難以看穿的人心和未說出口的祕密,都化為清晰易懂的歸納分析,
讓你從外表裝扮、口頭禪到肢體動作等行為中,
就能看穿對方想掩飾的真意與對自己的看法,
進而營造良好的人際關係,從交友、戀愛到職場都無往不利!
人們總是口是心非!
從臉部表情、手勢到腳部等肢體動作甚至口頭禪,
都會在不經意中洩露真心。
行為心理學助你識破人心的祕密,
讓你不再看走眼,
無論管理、談判、戀愛、交友都事半功倍!
名人推薦
臨床心理師蘇益賢掛名推薦
《圖解自我心理學:認識自我,活出人生新高度!心理學家助你突破個性盲點,發掘天生優勢,戰勝生活與職涯難題》
★【本書特別收錄】20則心理量表★
為你解析性格、行為與潛意識心理
你真的瞭解自己嗎?
名心理學家澀谷昌三,
在本書中運用心理學知識,從各個層
66折特價462元
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中文書
心理勵志
/心理學
/心理學入門
圖解心理學大全
田中正人、齊藤勇 著
商周出版 出版2021/1/16 出版
★★★日本亞馬遜網路書店「心理學參考書」類別第1名★★★
★★★日本亞馬遜網路書店評價4.3星★★★
100位心理學家x9大學派x150個心理學概念
從榮格、佛洛伊德到阿德勒,從精神分析、依戀理論到旁觀者效應,
定義解釋x簡明圖解,輕鬆了解不可不知的心理學基本知識!
從知名心理學家榮格、佛洛伊德、阿德勒,到知名的心理學實驗或概念,如依戀理論、巴納姆效應、單純曝光效應等等。
本書蒐羅近250個精選心理學關鍵字,完整涵蓋適合心理學入門的各種面向;用淺顯易懂的圖像及文字詳盡說明,讓心理學變得更平易近人!
這是一本分類有系統而清楚,有條理地帶領讀者了解「心理學」相關概念的書。
利用圖像與文字深入淺出說明,讓對心理學毫無概念的人也能毫無窒礙地閱讀,輕鬆吸收知識。
後方並附有索引,方便讀者查閱,同時也可兼作心理學辭典使用,是極為實用的參考書籍。
▌本書特色▌
1.分類清楚,架構明確。
2.收錄近100位心理學家+150個心理學概念。
3.搭配生動圖解,易於理解閱讀。
4.索引+參考頁數提醒,簡明實用。
79折特價356元
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心理勵志
/心理學
/心理學入門
趣味心理學原來是神隊友:10秒鐘人生助攻教室
10秒鐘教室(Yan) 著
大田 出版2021/1/1 出版
影音
★★★專業心理師審定★★★
10秒鐘趣味心理
找到人生助攻法!
更認識自己、身邊的人、還有全世界!
一起畢業製作的同學都擺爛耍廢怎麼辦
激起團隊士氣,就來一個#鯰魚效應吧!
職場新人老是被前輩叫去買咖啡,影印……
人人可以使喚你,這樣對嗎?
哪裡可以學不傷感情的#說話技巧呢?
雖然常常遲到,但冷氣一定會記得關,不要誤會我!
#初始效應變成長期記憶,如何翻身成了最大關鍵。
總裁老闆要注意員工的#螃蟹效應,
否則誰都要往上爬,結果誰都爬不出來……
越禁止越好奇,越反對愛得越激烈……
挑起人類永不熄滅的好奇心,
#禁果效應要怎麼應用才可以停止無限迴圈?
10秒鐘秒懂一則
心理情緒入門
★為什麼賴床時只要聽到關鍵字就會馬上跳起來?→#雞尾酒會效應
★為什麼每個心理測驗、星座個性解析,都說到心坎裡了?→#巴納姆效應
★為什麼寫這一句沒人回覆,寫另外一句就超多人回覆?→#坎寧安定律
★為什麼她的業績每個月都那麼驚人?→#午餐技巧
★為什麼他請人幫忙,成功率這麼高?→#以退為進策略
★為什麼兩個死對頭卻能夠瞬間成為戰友夥伴?→#黑暗效應
內附蘑菇麵包車心理測驗
◆包準不包吃◆
本書特色
人在江湖走跳,難免一波三折,不一定事事都要拿滿分,
做自己不容易,但做自己最酷最快樂!
「10秒鐘教室」(yan)打破框架最新力作!
◆27個有憑有據的心理主題,趣味漫畫實境上演
◆男女戀愛、職場命運、日常生活、人際關係一把抓
◆最貼近你的故事,讓你不知不覺也懂了自己
◆神隊友從來不讓人失望,只有使命必達!
校園職場不順利、日常生活狂卡關、人際關係零進展、沉迷遊戲出不來
找到突破問題盲腸的關鍵,更加了解人心的好方法!
大力推薦
臨床心理師/作家劉仲彬
感同身受推薦
可……可惡,請問下一集什麼時候出!?(敲碗)
很久很久以前,我就知道心理學很實用,而且很有趣了。
但我不知道的是,「10秒鐘教室」居然可以把心理學小知識,
變得比我想得有趣,還要更有趣有趣!____臨床心理師蘇益賢
本書以詼諧生動的漫畫描述生活,讓讀者能親身感受不同情景下的心理狀態。
最後再予以專業的心理學解釋,讓艱澀的心理學理論能被簡單理解。
____幹話心理學 kobepsychology
79折特價300元
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中文書
心理勵志
/心理學
/心理學入門
有效到讓人中毒的最強心理學:提防惡用上癮、小心中毒的45個心理學絕技
神岡真司 著
方舟文化 出版2020/9/9 出版
試閱
★總銷量突破30萬本、出版當月立即再刷!★
暢銷作家神岡真司、實戰心理學系列代表作!
yahoo!新聞、smartnews、gunosy、agora狂讚熱議的熱門書籍!
極其機密的s級心理學最高超技巧,只在這本書告訴你!
面對挑釁不自傷、不傷人回擊戰術
讓對方接受麻煩要求的極機密方法
讓敵手鬆懈警戒、自取滅亡的三步驟
在職場保持安穩地位的十項祕訣
用感謝消滅所有敵對勢力
把「討厭你的人」變成「喜歡你的人」
【來自日方出版社編輯的評價】
不論在職場或私人場合,讓對方的行為與感情都按照你的意思來行動,
就是這麼厲害的心理學!
可具體操作、並應用在工作上的心理技巧!
掌握公司內外的人們,讓業務、行銷、企畫、公關等,
都能達到你所要的成果。
在私人場合,也能掌控對方的感情與行動!
接受你全部的要求、從第一次見面便對你信賴有加、
也能讓對方相當欣賞你。
★你有以下的狀況嗎?強力推薦你一定要讀這本書!
◎總是惹主管或家人生氣
◎被人討厭或嘲諷卻無法反駁
◎自己的企畫案或建議完全沒有共鳴
◎無法拿到業績
◎跟對手差距漸大
◎對任性的部下束手無策
◎加班及低薪,覺得自己被公司壓榨了
◎總是被喜歡的人甩
◎被批評不會察顏觀色
★解決你人生中的各種「好麻煩!」
◎從被討厭的人,戲劇性地變成討喜的人
◎大幅縮短與別人變成好朋友的時間
◎改變職場地位,消除不合理的對待與討人厭的性格
◎叛逆狂妄的部屬,搖身一變為尊敬主管的員工
◎增進商業談判能力,實現大幅成長的目標
◎鍛鍊識人的眼光,避免「遭心腹背叛」的困境
◎拉大與對手的距離,在競爭關係上劃下句點
◎攻陷喜歡的異性,進入受歡迎的桃花期
★心理學大師親自指導的最強實戰書!五大實踐心理學秘訣立即運用!
心理技巧1瞬間佔上風的「初次見面秘訣」。
心理技巧2瞬間逆轉形勢的「對話秘訣」。
心理技巧3讓聽眾瞬間清醒的「演講秘訣」。
心理技巧4瞬間增強說服力的「說話秘訣」。
心理技巧5讓對方說出不為人知祕密的「問話秘訣」。
懂人心,才是常勝軍!
本書提供讓你人生好轉、甚至好用到上癮的實用心理學方法,
不論業務、行銷、企畫、公關,都在你的掌握之中。
本書特色
★總銷量突破30萬冊的心理學系列作家神岡真司,暢銷實戰代表作。
★涵蓋業務、行銷、企畫、戀愛各方面,共計45個一用就上癮的心理絕技。
★列舉實際案例,一針見血、立即見效!
★超值收錄5則「瞬間扭轉局面」心理小技巧,重新掌握主導權。
讀者回響
亞馬遜五顆星推薦
★★★★★45個心理學技巧,全部是精華又有趣
被標題吸引而購買本書,我非常贊同書中內容,一口氣就讀完了。
書中提到實踐心理學的部分,我覺得非常精要而且寫得很好。
尤其感到受用的部分是,對交涉過程有利的技巧。
還有從「避免被裁員的方法」、「攻陷人氣top1的酒店小姐」,我學到很多。
巧妙使用人類心理運作的方式,將不可能變為可能,我在這本書中充分感受到這樣的氛圍。
書名的「有效到讓人中毒」雖然有點誇張,但仔細解說了每一個心理學技巧,讓人非常有同感。
很有趣的一本書,推薦給大家。
★★★★★可活用在日常生活中!
因為對心理學有興趣,我讀過好幾本心理學相關書籍,這本書是從讀者角度出發而寫成,與我目前看過的書都不一樣。
許多心理學書籍會有從上指導你的感覺,雖然能了解它想表達的意思,但總帶點學術氣息。
我最喜歡的部分是,「避免被裁員的方法」。
一切感覺好像很理所當然,但總是沒能發現這種理所當然。
「在職場保持安穩地位的十項祕訣」,對於上班族而言,多少會有些狡猾,但這是非常重要的事。
我覺得光這十項,買這本書就值回票價了……。
若你買了這本書,請先閱讀這部分(笑)。
★★★★★內容很厲害
每篇都是令人恍然大悟的內容。
我學到很多。
我是常常往外跑的業務員,這本書應該很適合我的工作。
79折特價284元
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心理勵志
/心理學
/心理學入門
象與騎象人:全球百大思想家的正向心理學經典
強納森.海德 著
究竟 出版2020/7/1 出版
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★正向心理學經典之作
★作者是「21世紀最不容忽視的心理學家」
★?心流之父?契克森米哈伊、?正向心理學之父?塞利格曼等高度評價,國際媒體齊聲推薦!
啟動你我內在如大象般強大的力量
我們的「心」,是頭放任的大象;
我們的「智」,是具備掌控能力的騎象人,
心與智往往意見相左,各行其是……
如何破除人象的對峙、拉扯?
如何引領大象找到人生幸福的方向?
學會馭象,就能獲得
愛、工作、審美、管理、人際關係、靈性覺醒上的諸多能力!
強納森.海德把人類思考了兩千多年的問題,歸結為十個假設,放在科學的天平上,探討到底哪些是真理,哪些是謬誤。
他融合了心理學、哲學、倫理學、宗教以及人類學等學科知識,並且大量引用了古今中外的哲學、文學與宗教中有關人心的看法,再用神經科學與社會心理學的研究成果來驗證關於古老的關於幸福的假設。
他認為,人的心理可分為兩半,一半像桀驁不馴的大象,另一半則是理性的騎象人,面對改變時,理智與情感的拉扯就像是「象與騎象人」。
這種人象的對峙,不僅會影響我們的決策,也會削弱我們的幸福感。
當我們學會駕馭心中的大象,我們就整合了各個面向的自我,而能全心投入愛、工作、關係、智慧成長中,最終能騎著大象,去到自己心中嚮往的幸福天地。
79折特價308元
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心理勵志
/心理學
/心理學入門
人心可鑑:現代科學心理學家的實驗與發現
彭凱平 著
大寫出版 出版2019/12/2 出版
國際「文化心理學」大師、加大柏克萊分校「教學優秀獎」學人、北京清華心理系教授寫給一般人的心理學常識與通識
一本最暖心貼近大眾生活的科普文集,
曾於「聯合國幸福日」上演說的傑出心理學家妙筆論現代~
當人類既擁有物質、更講究感受,為何仍不停追問「幸福是什麼」──
★大數據沒跟你說的秘密性格:我們能更科學地尋找最適合結婚的人嗎?
★當科技遇上未來心理學:原來,人類最美的優勢是「想像」!
★為什麼經濟學家要研究心理學?心理學家要研究經濟學?
★如何探究人性的共通處:偉大的心理學實驗發現了什麼?
★現代的科學心理學家做過些什麼重要實驗?又因此發現了什麼?他們最終極的關心是什麼,最常聊起的話題又有哪些?
市面上太多的心理學著作和通俗讀物,使社會人人都有一套心理學可說。
諸如「攻心」、「心理實驗歸納」,甚至是「實用心理學」的資訊──不論它正確或不正確,都廣泛流傳起來。
但如果你想了解真正的科學心理學做過哪些研究,又對當前人類有何關懷;這是一部最值得「用嚴肅之心輕鬆閱讀」的心理科普入門書。
有哪些心理學實驗曾因倫理的爭議而流傳至今?哪些研究又曾得出往往違反我們直覺印象的行為結論?未來的心理學將何去何從?東西方心理學家們對公眾事務、新科技進展的想法與看法又是什麼?
本書作者彭凱平教授因1994年發表著名的研究論文——《文化與歸因研究》而聞名於國際心理學界,該論文當年全球引用量超過3千次,並獲「美國心理學會」年度優秀論文獎。
他也是世界文化心理學奠基團隊成員之一,也是跨文化心理學領域傑出的國際專家之一。
彭凱平以親歷的研究、面對面與歐美眾多著名心理學家同事的深度溝通,以及與中國大陸一線心理學授課與交流經驗,對諸多充滿爭議和質疑的問題、社會現象,提出一位心理學者嚴肅的思考與態度;他將由心理科學的最重要目的:「人的幸福極致境界為何?」著手,探討華人社會容易患有的集體心理現象與正向心理學的真正本質與意義。
本書以64篇散文形式的短篇開講,從愛情、親情、友情、思考創新與工作成就等大眾關注的事物切入,也由著名的人生高峰體驗「福流」(flow)開始,援引國際心理學界的眾多科學實驗進行解讀,這本書既可解憂,也意圖帶領讀者們超越各種對心理學既定想法及行為,理解真正科學心理研究的終極關懷。
79折特價394元
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/心理學入門
這才是心理學!(全新版)
史坦諾維奇 著
遠流 出版2018/12/27 出版
‧本書適用於初學心理學的學生,也適用於透過大眾媒體對心理學知識有些了解、又想知道如何評價這些資訊之合理性的廣大讀者。
‧解答「既然心理學實驗不同於實際生活,那麼這些實驗能告訴我們什麼呢?」「心理學不過是些一般常識而已。
不是嗎?」「每個人都知道什麼是焦慮—為什麼還要費工夫去定義它呢?」「可是我在電視上聽一位臨床心理學家講的,正好與我們教科書上說的相反!」這些剛接觸心理學的人心中常有的困惑。
‧引導讀者將圍繞著科學麥穗的雜草剷除。
這種批判思考能力是欲獨立評價心理學資訊所必須掌握的。
‧本書介紹的思維工具,可以幫助辨別在媒體中不斷湧現的心理學資訊的真偽。
一旦掌握這些終身受用的思維技巧,就有助於我們評判各種理論主張。
在獲取知識時,可以用來判斷專家觀點的可信度。
在大眾媒體上,在書店的自助類書籍中,你一定經常看到一些「見人所未見」的所謂心理學家大放厥詞。
小心上當!這些人大多是偽心理學家──因為他們不科學,因為他們宣揚的不是真正的心理學。
那,什麼是心理學?本書作者指出,心理學是一套可以用來解釋、預測和控制人的行為與意識的知識體系。
真正科學的心理學是以實徵研究為本,用可操作的程序定義理論中的概念,透過公開蒐集的資料、系統實徵的方法檢驗理論,允許其他科學家重複這些實驗並提出批評,以控制和操作的邏輯從事實驗研究,以統計為工具進行相關與因果研究的嚴謹評鑑。
正是透過這樣的去偽存真,我們才得以看清心理學的真正面貌。
本書是為有心應用心理學資訊的人所寫,適用於初學心理學的學生,透過大眾媒體對心理學知識有些了解、又想知道如何評價這些資訊之合理性的廣大讀者也很有幫助。
從本書歷經11次修訂改版可知,有這種需求的讀者為數可觀。
以科學的精神、用科學研究的方法與工具探討人類的行為,豐富我們對自身及環境的理解──這才是心理學!
在修訂版中,針對參考文獻、事例進行了更新;刪除過時內容,補充更多當代資訊;亦於每章起始處新增學習目標,增加閱讀的明確性:
1.更新大量參考文獻:原190處更新為290處,資訊更完備。
2.用最新研究與議題替換過時的事例
3.新增事例與說明(非取代原內容)
4.調整敘述,避免爭議性事例
5.章節起始處新增學習目標
79折特價332元
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心理勵志
/心理學
/心理學入門
認識人性
阿爾弗雷德.阿德勒 著
商周出版 出版2017/5/6 出版
試閱
「越是理解自己和他人,就越能有更好的生活。
」
個體心理學大師阿德勒最膾炙人口的經典作品
理解阿德勒學說的第一本書
1928年德文修訂版中文譯本
希臘德爾斐阿波羅神殿入口,刻著一句著名的箴言「認識你自己」(gnothiseauton),那是人們終其一生都在追尋其答案的課題。
人一生的際遇,無論是家庭、婚姻、職場或社會生活,遭遇到種種放不下也想不開的煩惱、糾葛和挫折,如果不從認識人性著手,探究其性格形成的源頭,就永遠找不到解答。
個體心理學家阿德勒認為,人的性格不是天生或遺傳的,而是在成長過程中,依據其人生目標,逐步發展而成,因此也不是固定不變的。
人從孩提時候,就會因為身體構造和環境的問題心生自卑感,而克服這個自卑感就成了一生中最重要的目標。
如果因為人的好勝心和虛榮心作祟,使得心理發展轉向對於權力和認可的渴望,便會導致性格上的種種偏差,一輩子困擾著人們。
而探究這個性格發展的偏差,讓人認識到生命的另一個重要動力,也就是社會情感,並且擴而充之,才能使人的生活回到正軌,和自己的生活和解,建立更充實的人際關係。
「認識人性」是阿德勒在維也納社區大學開設的課程,每學期都有五百多個學生選課,一九二七年整理講座內容出版後,更成為全球暢銷書,也是阿德勒最家喻戶曉的作品。
阿德勒一生主張「心理學要為生活和生命服務」,《認識人性》正是這個主張的代表作。
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心理勵志
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/心理學入門
你是哪一種鳥?
名越康文 著
三悅文化 出版2011/12/29 出版
羅曼蒂克的孔雀…惹人憐愛的金絲雀…固執己見的烏鴉…俊秀聰敏的燕子……你是哪一種鳥?快來測看看!你是否也有「為什麼這個人總是如此冷淡」、「為什麼他總是想到什麼就說什麼」等疑問;或者是「為什麼要這麼急著下結論」、「為什麼這個人每到緊要關頭就悶不吭聲」等不滿?這種時候,看看這本書就可以一點一點瞭解為什麼對方會有那種反應,為什麼會突然說出那麼古怪的話。
當知道原因後,下次再遇到同樣情況就自然而然會這麼想「因為那個人就是這樣的思考模式,難怪會有和自己不一樣的反應」。
如此一來,就可以很自然地接受彼此之間的差異,待人處事方面也會變得更寬宏大量。
越是熟讀這本書,就越是可以掌握一些應對進退的訣竅。
只要人際關係上的壓力減少,不再常常發怒與焦躁的話,自身的運氣也會隨之提升。
本書特色日本精神科醫師------名越康文以獨創的人格分析法,將人的內心分成10種類型,並且為了方便讀者快樂的閱讀,分別以10種鳥類來比喻。
這可是作者在與各式各樣的人交流來往時,能夠更深入地瞭解對方內心的獨門功夫! 本書除了「基礎篇」的基本個性說明以外,還有更深入分析的「應用篇」。
在「應用篇」當中,作者透過他長年的研究,將10種鳥類的個性分別又再細分成a、b、c三種,讓你更清楚且深入瞭解各個性格的特色。
本書內容從基本性格、外觀、待人處事、戀愛、工作方面上來進行分析說明,透過簡單的小測驗,讓讀者能輕鬆、迅速又快樂的學會性格鳥類的分析方法。
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