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壓力指數量表| Meetype

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主要壓力 ... 壓力指數量表壓力看不見摸不著，卻無時無刻都影響著您的身心健康、人際關係、甚至工作品質。

工作壓力太高或太低都會讓人效率降低，長期處於高壓下則讓人自律神經失調，身體機能受損。

現在就花五分鐘關照自己，測試最近的壓力指數跟壓力源，是否在理想範圍內吧!

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