圖像記憶者能否分享一下自己的親身感受？ - GetIt01

我就是典型的圖像記憶者，我不知道別人背書是什麼樣的，我相當於看著課本拍了一張照片， ... 但是圖像記憶也有困擾，有時候你回憶的太仔細，周圍人會覺得你有點恐怖。

標籤：大腦科學記憶記憶力 圖像記憶者能否分享一下自己的親身感受？ 12-01 比如你是什麼時候意識到自己和平常人（語言記憶，聽覺記憶，混合記憶）不同的，圖像記憶對你來說有什麼幫助，是否能夠過目不忘，或者通過回憶記起很多細節，具體是什麼樣的感覺？ 我就是典型的圖像記憶者，我不知道別人背書是什麼樣的，我相當於看著課本拍了一張照片，然後背誦的時候想起這張照片來照著念下去，所以我對東西的位置會記得非常準確。

比如我現在要背將進酒，頭腦里浮現的還是高中課本那一頁的樣子，跟同學溫書的時候會準確的記得書的內容對應的頁碼，尤其那一頁有圖片的話。

背單詞的時候腦袋裡面會浮現出來一張識字卡片，然後一個字母一個字母接著蹦出來。

我覺得圖像記憶的優勢是記憶的保存期限非常的長，某種意義上也是缺點，我至今能清楚回憶3到5歲時候的小事，也是像一幀一幀的畫面保存起來的，很多事情周圍的家人朋友根本沒有印象或是印象模糊，這種感覺相當寂寞。

小時候基本上可以過目不忘，高中課本上的古詩詞看一遍能背，3000字的演講稿只用一節課，隨著年齡增大注意力容易渙散就沒那麼厲害了。

不過在快速閱讀上還是有很大幫助，掃一眼能概括中心思想。

負責任地說我從小到大沒有聽過語文課高考139。

個人覺得跟我幼兒時代家裡早教開始得很早有關係，對理解能力很弱的小孩而言，理解不了只能記住畫面。

我記得我們幼兒園時候的珠算課我很厲害，但從來不是自己計算出來的，只是記得算盤上的珠子擺放。

反正我用「百詞斬」的時候只記得上次點過哪張圖片，根本不管單詞是什麼，只要出來四張我點過的圖片就能點對。

我是工作後教學生背書告訴他們怎麼背的時候發現我跟別人不一樣的。

我說應該怎麼背學生非常驚訝。

總得體驗和前面的差不多。

記憶都是圖片樣子儲存的。

背書就是課本的樣子出現在腦海里，然後照著腦海里的課本讀就好了。

小時候背書很快，一遍就可以。

而且兩歲時的事情我都記得，說出來家裡人都很驚訝。

同時對環境變化比較敏感，辦公室被盜時，早於我進辦公室的同事都沒發現什麼，我一進去就覺得畫面不對。

東西的位置有點移動和昨天下班不一樣。

但是圖像記憶也有困擾，有時候你回憶的太仔細，周圍人會覺得你有點恐怖。

再就是我腦袋裡能讓演員演出我想要的情節。

比方老紅樓夢，很多書里的情節沒有拍，但是我就能在腦海里讓鄧婕陳曉旭她們演出沒有拍的情節。

然後時間長了分不清到底拍了還是沒拍。

過目不忘我還是不能完全做到，對經歷過得都可以。

但是對課本就不能過目不忘了。

細節確實記得很好，所以玩找茬很快。

另外，我覺得我不完全是圖像記憶。

我有時候也是影像記憶，就是一段活動影像錄在腦子裡了。

可以回放，所以有時候別人說過什麼我記得特別清楚。

在知乎第一次知道怎麼形容我的記憶方式，一直以為自己記憶力比較好，沒有往方式差別上想。

一般情況下，聊天偶然提起的片語，我能說出是什麼時候學的，在什麼位置，那一頁的教材有沒有插圖，長什麼樣，都清晰浮現在我的腦海里。

有時候其實我不確定是哪一本書，但是我能想起我是在哪個教室讀的這本書，我旁邊同桌是誰，所以我經常都是靠這些其他信息去推出來的。

看過的句子文章，第一次我是在什麼書上看的，在那本書的第幾章，那一頁什麼位置，給我書我也可以很快翻出來。

（所以大學的思修開卷考，我都是秒秒鐘找到出處，早早做完卷子走人。

）大家一般會誇我記性好，但是我記性其實並不好，學了英語之後我能明白背書背不下來的人的人痛苦。

不知道為什麼，甚至到了今天，或許我潛意識都已經形成了心理排斥了還是。

英文的信息圖像我沒法讀取，非常崩潰。

因為英語我棄療了很多東西，很多人會讓我克服，多讀多背什麼啊，只有我自己知道原因。

就是我知道這篇課文在那一頁什麼位置，甚至每一個單詞在課後的片語表的哪個位置我也都能聯想到，但是我看不清這個單詞怎麼拼，簡直抓狂到爆炸。

喜歡分色塊做筆記，只在書上做筆記我買了各種顏色的彩筆，把書本的頁面塗得花花綠綠的，而且我是一個問題的回答用一種顏色的彩筆，盡量用書本上的印刷體的字來記圖像，寧可跨頁劃超長的箭頭也不想自己寫。

因為印刷體記憶更牢。

我基本上是老師講完課，我就會背課文了。

歷史老師有時候講到小細節小故事什麼的，我都能記住。

讀書的時候當作文素材用，哪個鮮為人知用哪個→_→就是這麼小心機，最討厭撞素材了。

能介紹給普通人用的就是語文的古文學習，我喜歡用紅筆寫很小的字，在正文邊上寫每個字詞注釋，甚至寫典故，有助於記憶。

考試就像開外掛我們初中歷史政治是開卷考，所以考的東西理解運用的部分比較多，對於剛剛開始學歷史的我們來說角度會比較刁鑽。

印象很深的是我們一次歷史考（我們是北師大版的教材）然後很突兀地問我們古代西方一個不知名小國的政權中心是哪個。

然後大家都一臉懵逼，說書上沒有，一交卷就來問我選了什麼。

然後我就堅持說書上有啊，然後翻到有古代西方政權色塊圖的地圖，說喏。

大家看了一眼，紛紛表示這頁根本沒有說這個提到這個小國家啊。

然後我說這個圖裡有這個國家的色塊，然後這個色塊里其他城市都是畫一個圈，只有這個城市是圈加一個點，說明是首都。

小夥伴們一臉懵逼，說這誰能找到圖裡面的圖注去找選擇題答案啊。

我只能表示告訴他們說，老師上課放的一部分視頻紀錄片有提到這個國家，然後我記得當時我記得有這樣的色塊圖，然後我就在同時期的色塊圖裡找這個位置都屬於一個國家的圖，我腦海里有這個圖，我記得這個圖上有首都標誌所以我就找到這一頁去圖注抄城市名字了。

求小夥伴內心陰影面積。

天生會寫分鏡腳本我構思的小說，文學劇本都是我把腦海里的畫面用寫作技巧表達出來。

其實我寫小說、劇本什麼的都是有演員的哈哈，一般都是我顏控的一些演員。

分鏡腳本這東西對於我來說，就是我看到文學劇本和故事我腦海里浮現了什麼，我如實記錄即可。

這種思維方式，加上我本身的文學功底，可以說根本不需要費腦去構思鏡頭，基本上我寫分鏡腳本的打字根本停不下來的。

所以上班人家讓我寫分鏡，午休睡了一覺，就看到我把分鏡腳本拿出來給大家進一步討論，大家都是驚恐加懵逼的。

我可以有類似像做夢的那種感覺，讓自己隨時回到被自己記憶刻寫下來的情景中去。

其實我很早就知道我的記憶能力異於常人，而且貌似有人說嬰幼兒的大腦發育不完全，我們對嬰兒時期的事情是不記得的。

但是我的記憶可以讀取到二歲左右。

我上1年級的時候，全家在飯桌上聊到太爺爺，我媽媽說太爺爺很疼我。

如果現在看到我這麼大了肯定很高興。

我就接話說對啊，太爺爺總是把好吃的藏在棕色的紙鞋盒裡，我們每次去買菜路過太爺爺就會搬他的大藤條凳，爬上去給我拿。

我爸媽就很驚奇，但是我媽不信，對我爸說應該是奶奶講給我聽的吧。

我性格比較固執當場就和我媽爭了起來。

然後我馬上在腦內情景重回了一下，然後告訴他們一些細節，證明我是自己記得的。

我是非常清楚地記得，我兩歲左右經常跟我媽去買菜會路過我太爺爺家（他和我奶奶的其中一個弟弟住），他起身把自己專屬的藤椅子挪過去墊腳，從最高的貨架頂上拿出紙盒子，打開裡面是給我留的零食。

其實太爺的聲音，說話的樣子，我們的對話，我媽媽當天有沒有把我抱上木櫃檯玩，我也都是記得的。

但是這些我沒法和我爸媽核對，因為他們自己都不記得這些細節了。

然後我就把我太爺爺在去世前一年，我每天見著他，他一般穿什麼顏色什麼款式衣服，準確說了出來。

我爸媽才相信。

畢竟這幾個細節到不可能是別人告訴我，靠我自己腦補。

我當時只是意識到我擁有記憶的時間比別人長。

後來還有一件事，就是太爺去世的時候我3歲多，第一次見到我的好朋友，他是我爸爸表弟的兒子，算起來也是我哥哥。

雙方被家長牽著互相介紹了一下名字，然後大人都忙著葬禮的事宜，我當時想到以後再也見不到太爺了，一個人坐在樓梯口，越想越傷心，都哭抽泣了。

然後他走過來一副小大人的樣子，說妹妹不要哭，然後還很貼心給我拍拍背順氣。

其實也就比我大四個月的屁孩子。

因為不在一個地方，然後上一年級的時候參加親戚壽宴，健忘的爹媽們又一次給互相介紹名字，然後我看到他直接打了個招呼，XX哥哥好。

大家都一臉懵逼，我只好補充說太爺去世的時候你們給我介紹過。

然後被大家驚奇了一個晚上…… 我知道了我自己這個能力以後，我第一次去見愛豆武藝啊，第一次見喜歡的coser小夢啊，第一次和男朋友見面啊之類的事情……那些人生中最美好的日子，我都會刻意調動起全身所有的感官去記住這一刻的美好與幸福感受。

之後不管過多久，我的意識都能夠馬上重回那個情景中去。

做夢的時候會夢見自己掉下來會有失重感，我回到那個情景也是像做夢一樣可以非常立體而且全感官的那種回到情景中。

好像整個人掉到那個時空里去，又重新經歷一遍那天那一刻。

當然壞處是，你的不喜歡的那些回憶，也是會在相似的時刻讓你瞬間不受控制地重來一遍那些噩夢一樣的回憶。

刺激太強烈，在別人看來你是為了小事就嚎啕大哭起來，但是你自己知道不是的。

如果說這是圖像記憶最大的痛苦，我覺得那還不至於。

那些悲傷的回憶雖然讓人難受，但是當時我挺過去了，再來一次還是可以撐過去。

多少是會有些委屈而已。

最大的痛苦和悲傷，我覺得是孤獨感。

曾經你和大家一起做過很多很多的事情，然後他們隨著時間推移很自然地慢慢地忘記了。

最後只剩下你一個人記得了。

那種很無奈的悲傷揮之不去。

——我們8歲的時候和媽媽他們野炊一起來過這裡的，那時候我們想給這個水潭起個名字，為了爭奪命名權我們就每個人編了一個傳說，你說這是天庭蟠桃宴翻下來的酒壺流的殘酒，他說是被奧特曼打跑的那個怪獸撒的一泡尿，哈哈哈哈……——是嗎？呵呵，我都不記得了呢。

——你小時候很有哥哥范兒了呢，3歲的時候太爺死了我坐在角落哭你還來安慰我，暑假在你家玩的時候，你都是給我買兩塊錢的隨變脆皮圓筒，自己吃一毛的草莓冰。

——啊？有嗎？我們還會有很多新的回憶，過去的回憶里除去大家一輩子不會忘記的刻骨銘心的部分，那些小溫暖小美好的過去，最後只剩下我一個人記得了。

而且隨著年歲漸長，會有越來越多這樣的事情。

很多人一起走，越是開心熱鬧，到最後也越孤獨傷感。

想想就很難過。

但是，人生，終歸還是要繼續的。

我不知道自己這樣算不算是圖像記憶。

記數字，人名地名，單詞，都是掃一眼。

如果需要回憶的時候就在腦子裡翻照片，然後慢慢讀出來。

我遠遠達不到過目不忘，但記憶力還可以，特別擅長記人臉，不知道是否與此有關。

有一次我和我爸在街上比賽記車牌。

剛開始背兩三輛車牌的時候很輕鬆，後來車多了，我就得閉上眼睛想一下，然後慢慢把數字報出來。

我爸問我為什麼非得閉上眼睛。

我說，因為要找一找，把剛才那輛車的車牌在腦子裡發出來看一遍。

他一愣，說你是這麼記車牌的？其他東西也是這麼記的么？我說是啊，難道你不是這麼做的么？當然後來問了一下周圍的人，才發現好像這麼記東西的人不算多。

由於我長時間沒有意識到這一點，很多時候無意識的走上語音記憶的「歧途」（笑）。

比如，以前陌生人說一遍自己的名字，我第二天必然會忘。

後來意識到自己的優勢以後，在聽對方介紹的時候在腦子裡把名字圖像化一秒鐘，就能長時間記住了。

於我，圖像記憶在細節上的確有時候會遺漏，關鍵遺漏哪部分好像是隨機的。

另外，越是陌生的圖案記憶起來越容易有遺漏（比如背希臘語的單詞就比背土耳其語的單詞效率低）。

這點很討厭。

如果強迫自己多看幾遍，遺漏概率會大大降低，但我一向沒這個耐性。

於是年紀大了些以後就會用一下混合記憶。

比如記很長數字的時候，如果中間一段有邏輯關係，那麼就把數字拆成三部分，圖像-邏輯-圖像。

記特別長的單詞的時候，會用圖像+語音記憶。

圖像記憶的另一個用處是構建圖像，幫助記憶。

我想這個對於所有人都適用。

比如去年某個談判，甲方提到了設備幾個大部分的節點。

我就在腦子裡花了個圖，一根管道（進料）通過火爐（預熱），到水池裡（反應處理），水池邊上不斷有人走來走去（現場驗收），水池的出口處有一個燃燒的火炬（產物驗收合格）。

每個部分（管道，火爐，水池，人，火炬）都寫著相應日期。

這麼記一下，至少半年內是不會忘的。

發現自己是圖像記憶者是高二的時候。

和答案排名第一的人有些相似，我記東西，尤其是背詩背課文的時候，記住的往往不是文字而是那一張紙，待需要背誦時大腦會自動調出那一頁紙供我照著讀。

我記得很清楚，從小學開始的早讀，都是在同學們放聲朗讀的時候，我對著書本「發獃」，為此總被老師批評早讀浪費時間、不用心，但是每次檢查背頌課文時我都是那個最快最準確的…以至於被說成有「過目不忘」的本事=_=發現自己有圖像記憶的功能是高二某早讀，老師說給十分鐘時間讓我們背《離騷》節選，所有人開始咿咿呀呀地讀，我那天莫名心情低落，就真坐那對著課本發獃，結果十分鐘後被老師叫起來背頌，當時有點傻了，因為確實沒有背，但是站起來後，我發現腦子裡好像有一張圖，慢慢集中精力後，那張圖就變得清晰了，就是我剛才對著發獃的那頁紙，於是順利「背」出來……從此又傳出我過目不忘=_=但是圖像記憶顯然是有局限性的，我不知道這是我個人的問題還是所有人都這樣，顯然圖像記憶對背純文字的東西和各種圖片很有利，但是設計數字、字母這些東西就變得很弱，所以背單詞也一直是我頭痛的事情。

誠然，有天生的圖像記憶能力自然是好的，沒有的話也許可以試著練一下，在背東西時嘗試著把「誦讀」改為「瀏覽」，把「局部」改為「整體」，時間久了，應該會有效果。

發現和別人不一樣是高二被逼著背課文的時候。

我讀了幾遍就去背，然後在排隊的時候旁邊一個同學背錯了一個單詞我下意識糾正過來，他驚呆了說你是不是晚上回家背的，我說沒有啊，我從不帶書回家。

後來就發現別人背書背單詞記得都是抽象的文字，我記得是場景，比如課文的印刷頁，背課文的樣子等等。

的確像上面某位答主所說，就像拍下來存在腦子裡一樣，要用的時候把照片調出來。

想想應該的確和早教有關係，媽媽雖然是理科老師，但是很喜歡中外文學，我跟人交流還沒怎麼學會就會站在院子里背唐詩，媽媽講了一遍哪吒鬧海，兩千多字，我馬上就能百分之九十九複述出來，我到現在腦海里還有三四歲的時候在老家，夜裡和媽媽躺在走廊的陽台上，她給我講牛郎織女的場景。

小學的時候一直是老師的寵兒，因為幾十篇古詩文我可以一口氣按順序背下來，凡是拼記憶力的基本所向披靡，可是後來尤其高中開始學理科，一下子就弱了，我擅長的是具象化思維，所以邏輯抽象的就不行，但是有例題就好的多。

現在學法學，也是記案例遠遠長於法條概念。

我去過的地方就絕不會忘記，玩過的遊戲永遠只玩一次，因為第二次我就是全憑套路，沒有了遊戲的樂趣。

閱讀的速度非常快，思考也是，無論是否擅長的學科，高中我永遠是做題最快的那一個，因為思考三分鐘還不會的，我就會放棄。

我最討厭那些強調背書一定要大聲朗讀甚至逼我大聲讀的人，因為他們根本忽略了客體的差異性。

我默默看兩分鐘可能比很多人大聲讀二十分鐘還有用。

我至今也不知道這樣的能力是好是壞，因為我雖然啟蒙早，但因為驕傲後來一直拒絕為自己不擅長的理科耗我認為無用的心血，導致嚴重偏科高考都不理想。

與人相處，我奉行的從來是條理分明的原則，借了別人的錢會無時無刻不想著還錢，借別人的東西用了也會立刻歸還絕不會出現忘了的情況，所以我很討厭大大咧咧，借錢第二天就忘了，借東西你不催他不還的人，最喜歡和我一樣清清楚楚不拖泥帶水的人。

偶爾會因為別人跟不上我的思維和說話速度而感到不耐煩。

所以朋友多但也有不少時候被別人評價高傲。

不過，我依然很喜歡開這樣的自己就是了(∩_∩) 考試的時候記起來的內容不是一段話而是一段印在紙上的字例如考理科想公式的時候先想起來的是寫了那個公式的那一頁書，那個公式大概在那一頁的哪個位置，前面的文字有多長，後面的文字大概有幾行。

複習歷史這樣的課都是把知識點都分類好抄到本子上，然後把本子記下了，考試的時候就在腦海里翻頁，這個答案當時寫了多少行，前面是什麼，後面是什麼。

不怕考畫圖題。

不太容易記住別人從嘴裡說出來的話，但是特別容易記住通過文字傳達的信息，因為變成了圖像。

很容易記住一些場景類的東西。

缺點就是有時候記性太好是一件挺煩人的事情。

讀書時候背的東西在考試時會像畫一樣出現在腦海里，甚至這個知識點在筆記本哪一頁哪一行都記得一清二楚，哪個字上有修改液塗改過，修改液塗改的形狀也一清二楚地浮現在腦海。

是不是聽上去像開了掛一樣，但是，這樣的圖像記憶是有條件的，在複習的時候必須很安靜，很專心地看才可以。

所以我只有在家安靜複習時效率才像開掛一樣，在學校背東西效率就很差，寫作業或者複習的時候完全不能聽音樂，一有音樂就分心～攤手～ 來說說困擾吧...記不住數字和時間不能具象化的符號簡直要命了...習慣把整個場景記住，抽離場景只記錄信息好痛苦...於是最後連帶信息記住了當初痛苦撓頭的場景....＿|￣|○這幾個答案就是我記東西的典型例子http://www.zhihu.com/question/26914373/answer/34570223http://www.zhihu.com/question/26913619/answer/35500313 最簡單暴力的是：在考試的時候如同在翻書，演講不必看演講稿和ppt。

如同影印在腦子裡，其實還是要求先理解每一頁的知識，即使有的記不住也會通過理解補充完整，說的象人話就好。

時間富裕的情況下完全可以加入自己的其他理解。

在意識里，每一頁有重點、色彩、和圖示。

重點：你自己總結到的幾個要點，這些要點完全會幫你記起整段話。

要點詞就在腦子裡是粗體的，其他詞都是正常宋體。

不會的重點詞有時候是斜體的。

當然譬如政治簡答題我就有好多理解不了，初中也不喜歡看這類的書，潛意識了拒絕理解，主要是內容很無聊吧?我就記每個句子第一個字，一個字帶領一個句子。

大概知道每句話的長度，自己答題的時候心裡就有數了。

不過高中之後政治歷史都是九十多，但是我最後選的還素理科。

培養興趣記得更快。

色彩：一篇文章分成幾個意思，譬如文章里（課本中無圖）某些重點數據是紅色的等等。

按自己習慣吧?圖示：避免背大段描述，你能看圖講出來，那麼你還背文字幹啥捏?很多時候，圖中的某些數據點可以可以像ipad一樣區域放大，加入你自己的理解。

即使記不住，照著圖都能說幾句，那在考試的時候也能感到稍微踏實一點。

而且能記住每堂課大部分上課的狀態，回憶的時候能知道哪裡自己聽蒙了，啥時候聽二缺了啥時候又開始腦洞大開了。

哈哈哈?就像樓上有些人說的，我們的回憶就像一幅長卷畫，當你撫開一幅畫的那種感覺就是把生活娓娓道來。

我會記得一歲時第一次做的夢，而且夢醒之後的反映，爸爸媽媽的安慰的話記得都非常清楚。

而且會記得當時所有的聲音，譬如我第一次聽到Jay的「龍捲風」，我就記得那是我上初一的周末某個上午十點，我在電腦上做到第二道數學題時，電腦屏保突然開啟，龍捲風的一句話引起的我注意，屏幕上是一個藍綠色風箏，我還邊玩筆邊聽，完全忘了做題鳥，記得我媽刷的打開門說「沒事別聽歌！」她的穿著倚門的動作馬上在我腦海里。

我就給嚇得一哆嗦（這一哆嗦是怎麼哆嗦的現在都能復原?筆就嚇掉了。

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筆的空中運動軌跡也記得，當時窗外面颳風的節奏也還記得。

完全可以把這些場景做個動畫出來，如果我學過動畫製作＞.＜?說出來的時候會讓別人感覺鴨梨好大，但是自己回憶只需要幾秒鐘，壓力不是辣么大。

對學習的好處：開卷考試翻得快，不用背。

前提一定要理解，否則你不知道答案寫啥。

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對學習的壞處：沒想過?心態方面：我覺得幸福感滿滿的，因為我會記得很多幸福的時刻，每天都很開森嗒！不想記住的，就好像把書的這一頁撕了哈哈哈。

其實理解之後多看幾遍，動筆劃劃也是有必要的。

就這麼多了?-------------------------------------------想起缺點了，不是很喜歡聽別人聊天，偏向於以文字形式傳達給我，總覺得聽人說話久了總覺得亂七八糟的。

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呃····大家講的都很類似啊講兩個不太一樣的用處吧玩拼圖遊戲有時候要離開電腦腦子裡面一樣可以把圖拼出來當然不能太難超過6*6容易記混 高中時候晚上睡不著腦子裡可以完全憑記憶重建一個校園的模型模型局部精細程度可以看清瓷磚貼縫然後自己就在這個模型裡面溜達開關水管啊擰開筆帽寫字兒啊之類之類甚至能模擬出來質感和靈魂出竅似的 有個缺點。

當別人向你口述的時候，總記不住。

1.一般情況下我可以自主選擇是否啟動「圖像記憶模式」，比如地理課背地圖、數理化背公式表格、語文英語背課文，用法就是看完想在腦子裡拍照，需要時針對局部放大再放大。

2.小時候用得多，高中大學起閱讀量突飛猛進但對複述精確度的要求變低了，就更多是理解了邏輯再記憶內容本身，結合諧音啦聯想啦之類小技巧，然後在腦海里構建樹狀圖把知識框架理清楚。

比較重要的知識點腦子裡也會有對應書頁或筆記的「照片」。

3.只聽音節的話很難記住，初次見面經常在對方自我介紹後詢問姓名的具體寫法，然後默默在腦子裡寫一遍。

4.與很多答主不同，我路痴且臉盲。

能記住地圖但方向感差，難以把腦子裡的圖和眼前實體的景物對應起來；能記住陌生人的服裝髮型坐的位置，但除非長相特別有特色，不然記憶里總是看不清臉，經常見過一次的人改天換身衣服我就又不認得了。

5.個人猜測有可能是小時候「智力開發」過早，還無法理解事物內在的聯繫時就被迫要死記硬背下來，就只能不分主次詳略一股腦兒先「拍個照」了。

後來長大了，主要的記憶方式就調整了，只把圖像記憶作為一個小技能，而不是常用方式。

存下來的都是書本的照片，政治歷史考試前一天晚上一直看課本就能考到95+後來發現容量太小存不下了…… 1:背東西其實就是在念自己腦子裡的書頁。

還是有當時場景的。

背得下，未必懂。

2，我的人生回憶都是默片。

3，中學時物理一直不錯，因為我把所有知識點換成動畫存在腦里，做題就是腦里上演動畫集。

初中曾經在老師剛在黑板出完某難題我就報出答案，在我講完思路後老師才回過神，在老師複述完我思路後全班同學才反應過來說下傷心的事：雖然形象思維不錯，但抽象思維是翔，需後天花大力氣訓練。

於是數學很差。

更悲傷的是---我背下所有政治題但依然不及格，因為俺根本不理解！ 嚴格說來我也不知道這樣算不算圖形記憶，要說是超能力肯定不是，就是記憶方法和記憶點和別人不一樣。

看了幾個答案有種找到同類的激動！我經常被周圍的人說為什麼我對很多久遠的事連細節都記得很清楚，最早是能記得我三歲時尿床被外公笑話這種小事，以及當時我外公穿的衣服。

文科比較在行，讀大學在公車上看到有高中生在看歷史書，我還能根據圖文布局準確地說出那一頁的主要段落內容。

之後還作為學習經驗傳授別人：學習走神的時候就數書上插圖的小人什麼的，久而久之就能把周圍的段落都背下來。

但是確實發現不是每個人都行。

過目不忘說不上，像對文科課本，主要還是因為感興趣而反覆去看去思考，去轉換。

如果一個人的名字用聽絕對轉眼就忘，看字就會記得很牢。

還有一個感受是朋友很討厭和我逛商城，特別是逛宜家，我總是腳程很快地逛完一圈，朋友什麼都來不及看、離開以後我卻能記得哪個區賣什麼東西，下次就可以直接去買。

經常被朋友說我記憶點很怪，感覺有時候也不是刻意去記的。

無聊時腦內播放PPT和自帶bgm 不太確定怎樣的感受。

我說說自己的情況吧。

很多時候在路上一邊走一邊手機上網看文章，往往我之所以記得某文章，是因為我記得當前周圍的位置和景觀。

比如前2天有人跟我說了個英式沒品笑話。

我說，我記得。

因為當時我在中大第一教學樓2樓男廁看到這段子，所以我記得。

嗯，聽起來很尷尬，但我就是這樣記東西的。

這算不算一種圖像記憶？ 圖像記憶，是記憶法的一種，採用圖像的方法幫助記憶。

是目前最和乎人類的大腦運作模式的記憶法，與傳統的聲音刺激記憶相比效率提高了三五倍。

結合思維導圖、快速閱讀及其它方法就可以做到輕鬆高效記憶文章的效果。

這裡就不說快速閱讀和思維導圖了，想學的可以參考精英特速讀記憶訓練，具體了解學習。

下面我們來具體講講圖像記憶。

圖像記憶法的原理其實很簡單，就是把我們的記憶材料轉化為圖像進行記憶，這能夠把我們每個人都具備的過目不忘的圖像記憶能力充分調動出來。

但是很多人不知道該如何一步一步地進行記憶力訓練。

所以，在這裡為初學者整理了一個思路，幫助大家儘快掌握圖像記憶。

我們的傳統記憶方式主要是聲音記憶，形象地說就是用耳朵來進行記憶；而記憶法的記憶內容則是圖像，形象地說就是用眼睛來記憶（其實是眼腦結合式的記憶）。

圖像記憶的第一步：圖像轉化。

把我們所看到的文字、數字、英文單詞等材料，統統轉化為形象具體的圖像來進行記憶。

例如一個詞語「石榴」，我們現在所看到的只是文字，沒有任何圖像，假如我們發揮一下想像力，在腦海中想像出一個生動具體的石榴圖像，這就能夠開始發揮出我們的圖像記憶力了。

否則，沒有圖像的話，圖像記憶力就運用不出來。

我們的記憶材料可以分為具體和抽象兩種，像「石榴」、「飛機」等具體的詞語，只要直接想像就能把圖像想像出來。

但碰到諸如「自由」、「快樂」、「祖國」等抽象的詞語，或者數字、英文字母等的時候，就無法直接想像出圖像了。

這個時候就需要運用一些方法或技巧把這些抽象的材料轉化為具體的圖像。

把抽象資料轉化為圖像的常見方法主要有兩種：諧音法、代替法。

例如數字21，我們可以通過諧音轉化為「鱷魚」的圖像，例如「快樂」，我們可以用一個小孩的笑臉這個生動的圖像來代替。

圖像記憶的第二步：圖像聯結。

把原本相互獨立的各個圖像，運用想像讓它們互動、聯結在一起。

例如：「鑰匙」、「鸚鵡」這兩個詞語，這裡我們看到的是兩組文字，我們通過第一步圖像轉化把它們轉化成生動的圖像之後，我們的腦海中就有了兩個生動的圖像。

但光是有圖像而沒有圖像聯結，對圖像記憶來說是遠遠不夠的，所以我們還應該通過想像把這兩個圖像聯結在一起。

例如我們可以在腦海中這樣想像：一把巨大的彩色鑰匙插入到鸚鵡的屁股之中，鸚鵡立即跳了起來。

這樣一聯想，兩個圖像就產生了互動，就聯結成了一個整體，這樣記憶就很深刻了。

圖像記憶的第三步：圖像定樁。

圖像定樁的意思就是通過定樁法來記憶比較負責的材料。

這就需要在我們的記憶對象之外，再引入一些記憶工具來幫助記憶，這些記憶工具就叫做樁子。

常用的樁子類型包括：數字樁、地點樁、身體樁、人物樁、字母樁、語句樁等等。

圖像記憶的第四步：圖像整理。

把原本雜亂無章的圖像按照一定的順序或一定的邏輯整理成為一連串比較好記憶的畫面。

例如要記憶這樣幾個詞語：西瓜、熊貓、大門、鯊魚、菜刀。

用圖像記憶法來進行記憶，第一步就是想像出五個生動的圖像，第二步就是要把它們用串聯聯想法聯結起來，可以這樣想：西瓜里跑出一隻大熊貓，熊貓走出大門，大門上趴著一條鯊魚，鯊魚咬著一把菜刀。

這樣想是能夠把這五個圖像聯結起來，也能把它們記住，但總感覺想像起來比較困難，記憶也不是很深刻。

但如果這五個詞語並不要求我們按這個順序來記憶，只需要把五個詞語都記住就可以了。

這個時候，我們不妨把五個詞語的順序重新整理一下，變成比較好記憶的一組畫面，這個時候就可以這樣來想像：大熊貓拿著菜刀把一個大西瓜砍成兩邊，結果從大西瓜里竄出了一條鯊魚，只見這條鯊魚一下就衝出了大門外。

也就說，當你遇到那些不容易記憶的東西時，需要把這些複雜的圖像重新進行整理，把它們變成為比較好記憶的圖像，然後再來記憶。

圖像整理的具體方法有許多，同時這些方法也非常的靈活。

不要總是一味的看方法、看別人的經驗，但卻遲遲不著手進行具體的訓練。

理論知識和能力是有區別的：理論知識你看了、理解了、記得了，就可以發揮作用；但是能力不一樣，看了、理解了、記住了你並不能獲得這個能力，你必須去練習，直到能夠熟練運用，這個能力才是你的。

記憶力、快速閱讀能力、某項技能這些都是如此，只有去嘗試、「持之以恆」的練習，才能掌握！ 推薦閱讀： ※《一站到底》中的選手知識太豐富了，是記憶力超強，過目不忘？還是背了很多專門的題庫？※記憶宮殿是什麼？※二十種氨基酸中文名的記憶口訣都有哪些？※如何用記憶宮殿背文章？※如何背世界地圖？如何記憶國家和首都？如何背地形圖？ TAG:記憶|記憶力|大腦|科學| 一點新知 GetIt01