「kinyo td-331說明書」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
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成功率90%!研究:1招讓你不靠鬧鐘、每天睡到自然醒
【早安健康/曾大容報導】早上的鬧鐘就像是生平最討厭的人聲音,恨不得永遠不要聽到嗎?每天睡到自然醒應該是每一個上班族和學生的共同夢想,不用靠鬧鐘提醒自己,就能在不遲到的時間醒來,也可以算是一種自然醒...
隔絕了所有噪音,怎麼還是睡不著?「太安靜」才是問題所在
要獲得好的睡眠品質,我們應盡量掌握睡前和入睡後不一樣的聲音狀況,睡前越單調的聲音越好,入睡後則要避免噪音干擾,但是睡眠中如果完全沒有背景噪音也是不行的;譬如聽力檢查時密閉隔音的空間裡面就會有一些耳...
按掉鬧鈴再睡10分鐘?當心越睡越乏,早上起來7大雷區千萬別踩!
每天早上鬧鈴響起,不少人為了在當下獲得滿足,會按掉鬧鈴再睡十分鐘,但事實上,這對身心健康可能有一定傷害。
外媒Bustle網站整理出「早晨7大地雷」:1一醒來就下床心理學家凱瑟琳·傑克遜博士指出,「匆匆忙忙...
洗澡、泡腳能助眠?美研究:選對時間點、溫度才有效
「我愛洗澡,皮膚好好,ㄠㄠㄠㄠ~戴上浴帽,唱唱跳跳~ㄠㄠㄠㄠ,美人魚想逃跑~」知名藝人范曉萱早年以「我愛洗澡」唱出洗澡的好處,但你知道嗎?洗澡要選對時間點、溫度也非常重要!《詳全文...》
換季皮癢患者增多衣服來不及洗曬,這2招可避免「冬衣症候群」
最近皮膚搔癢的人好多,皮膚科醫師趙昭明說,許多人身上出現搔癢紅疹,甚至有人的紅疹從身體往四肢延伸,長得像聖誕樹狀,小心這都是「冬衣症候群」,和季節變換有關! 最近氣溫驟降,得穿長袖加上外套才覺得保...
晚上有睡好嗎?5項自我檢核,最佳睡眠公式是它
良好的睡眠要注意「質與量」。
評估自己適合的睡眠時間,也就是所謂的「量」很重要,但更重要的是睡得香不香甜的熟睡感,也就是所謂的「質」的問題。
要知道自己是不是睡得香甜,有5個檢核的要點。
若想了解自己睡...
國中生聽到鬧鐘響就昏倒!罹萬分之4罕見疾病 醫曝恐怖後果
▲南投一名國中生因罹患先天性QT症候群,會因為運動、睡眠、巨大聲音影響而突然昏倒。
(圖/資料照,示意圖非當事人)記者游瓊華/台中報導南投一名13歲國中生阿正(化名)先是在家中寫完功課後無預警昏倒,之後...
「BT21數位時鐘」可愛登場!超質感木質底座+超萌BT21公仔,還能顯示日期及溫度~
台灣「糖尿病時鐘」越走越快!學會看這數字減少糖尿病危險因子
【早安健康/聯安預防醫學機構】糖尿病看血糖太晚了注意「胰島素阻抗」!喜歡吃甜嗎?!在你花5分鐘喝完一杯珍奶的同時,每3分鐘台灣就有一人糖尿病上身!台灣「糖尿病時鐘」越走越快!最新資料顯示,每年新增16...
早上叫醒你的是鬧鐘?還是晨尿?看小便就能知道腎好不好
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使用前請確實遵從產品說明書內之操作指示及注意事項。 □如需辦理退換貨,包裝與配件須完整(商品配件、包裝完整,無刮痕損傷)。 產地:中國 ...
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接下來不多說,『KINYO光控數位電子鬧鐘』開箱... 原名:TD. ... 原名:TD-331 簡約光控聰明鐘 ... 鬧鐘、保固卡、使用說明書. KINYO光控數位鬧鐘開箱 ...
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