圖書館| 成功關鍵！比爾蓋茲、巴菲特都遵從的5小時法則/魯皓平

除此之外，股神巴菲特（Warren Buffett）每天會花費5至6個小時閱讀5份報紙、500頁公司報告；比爾蓋茲（Bill Gates）每年讀50本書，他曾說，「閱讀仍然是我學習新事物並 ... 跳到主要內容 桃園市立桃園高級中學|登入| 網站選單網站選單本館簡介查館藏圖書及個人借書 自主學習閱讀認證系統全國中學生讀書心得暨小論文比賽寫作學生作品專區班級讀書會電子資源資料庫 電子期刊電子書資源 展藝中心檔案下載 好書推薦真人圖書館館際合作桃高故事存摺 寫信給我們 好站連結回首頁本館簡介本館簡介 開放時間表 人員 館務規定 借還書流程 館舍介紹本館大事記 館藏政策 其他館藏目錄本館期刊目錄 本校出版品目錄 查館藏圖書及個人借書 自主學習閱讀認證系統說明及系統網址 命題及命題者 無法匯入系統的試卷(編輯推薦) 全國中學生讀書心得暨小論文比賽寫作學生得獎專區全國中學生第1040331梯次小論文得獎名單 全國中學生第1040315梯次讀書心得獲獎名單 全國高級中學讀書心得寫作第1021031梯次得獎名單暨作品 公告本校參加1020331梯次小論文寫作比賽得獎學生及作品 全國高級中學讀書心得寫作第1020315梯次得獎學生及作品 本校學生參加1011130梯次全國高級中等學校讀書心得寫作比賽，榮獲特優12篇、優等11篇、甲等14篇，表現優異、可喜可賀! 本校學生參加1011115梯次全國高級中等學校小論文寫作比賽，榮獲特優兩篇、優等四篇、甲等一篇，表現優異、可喜可賀! 本校學生參加桃園縣政府文化局舉辦「2012一書一桃園」閱讀心得，獲第3名與佳作 本校學生投稿參加「全國高級中等學校讀書心得寫作比賽」桃園區1010315梯次比賽，計有51篇作品獲獎。

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這項法則最初是出自班傑明富蘭克林（BenjaminFranklin）的學習堅持，這樣的學習成就成了他日後奠定學識基礎的典範，他從小就很愛閱讀，也熱愛從閱讀的過程中發現知識的奧妙。

邁克爾西蒙斯表示，在他所觀察、研究、訪問名人後發現，這些成功人士的5小時法則分為3種層次，分別是閱讀、反思和實踐。

在忙碌的工作生活中，你願意抽出1小時來學習成長嗎？也許你不應該再說自己沒有時間。

閱讀創辦人菲爾奈特（PhilKnight）除了公司以外最常待的地方就是圖書館，他甚至每天報到時都會鞠躬表達敬意；脫口秀主持人歐普拉（OprahWinfrey）曾說，「書籍是我通往世界的通行證。

」除此之外，股神巴菲特（WarrenBuffett）每天會花費5至6個小時閱讀5份報紙、500頁公司報告；比爾蓋茲（BillGates）每年讀50本書，他曾說，「閱讀仍然是我學習新事物並測試我理解的主要方式」。

而臉書創辦人馬克祖克柏（MarkZuckerberg）每2週至少讀1本書；馬斯克（ElonMusk）每天也會花1個小時在閱讀上。

邁克爾西蒙斯建議，這1小時的學習時間裡面，你可以提早起床讀書、每天睡前反省、並設定個人成長目標且追蹤後續結果，更進一步的方式，是約一群志同道合的夥伴共同學習努力，那會是種有效率的方式。

「你一天只需要1小時，不多不少，但從長遠來看，這會是你一生中最棒的投資。

」反思除了閱讀以外，思考也是很重要的作為。

AOL執行長提姆阿姆斯壯（TimArmstrong）會帶領他的高層團隊每週思考4小時，而且就只是單純思考；LinkedIn首席執行長傑夫韋納（JeffWeiner）每天安排2個小時的思考時間。

著名企業家雷達里歐（RayDalio）會在發現公司營運或策略上的根本錯誤時，將問題點紀錄在員工公共系統中，再找時間跟著主管們一起尋找解決方式；而知名女企業家莎拉布蕾克莉（SaraBlakely）身邊已經累積了超過20本厚厚的筆記本，這是記錄她省思的決策或人生體悟後的成果。

邁克爾西蒙斯說，在思考時，你可以計劃學習的內容，思考自己想要的是什麼、如何透過規劃達成目標，「這能夠幫助我們有規律、循序漸進地成長，發展緩慢的東西也可能有創新的突破。

」實踐也許你會說愛迪生（ThomasEdison）是個天才，他的許許多多發明改變了全世界，更紮紮實實地影響全人類地生活，但在他背後的努力，可是一連串實驗、實踐下才有的成就，就算失敗無數次也千萬別因此放棄。

這當中包含了「故意練習」的訣竅，想像自己可能遇到的問題、實際上碰到的疑難雜症等。

在我們的人生中，你勢必會碰上許許多多的困難，你應該想出幾個合適的解決方案，然後一一設想是否可行。

邁克爾西蒙斯建議，無論事情是否有效，實踐過程都是一個學習和成長的機會。

 結論世界上最繁忙、最成功的人每天至少找1個小時來學習，這代表你也可以。

怠惰是人們的劣根性，仔細想想，你可以湊出許許多多的1小時──提早起床、睡前、通勤時、午休時段等；當發現有時間後，努力維持這種習慣，持之以恆，變成一種生活動力；記取你學習的內容，並將之內化昇華，久而久之，你會發現自己跟從前完全不一樣。

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