怎樣才能成為一個沉穩的人？ - 劇多

沉穩，就是自然的把一切事情，可能遇到的變數，在腦子裡已經預測過，任何的突發事件，都能自然應對，並且對於突發事件，可以信心十足的處理。

首頁>Club>小小賀2021-05-2919:14 怎樣才能成為一個沉穩的人？ 3 回覆列表 1#小屁孩的老公 沉穩，就是自然的把一切事情，可能遇到的變數，在腦子裡已經預測過，任何的突發事件，都能自然應對，並且對於突發事件，可以信心十足的處理。

能成為一個沉穩的人，必定是一個有過閱歷的。

真正的沉穩，需要長時間去打磨出這種氣場，不過也有例外，例如，一些人在短時間內，經歷很多大波折或者所處環境的施壓，性格和心理素質上獲得很大的修煉，再加上外在形象稍作改變，養成沉穩的氣質。

1、遇事不明，寧肯不動，也別衝動。

2、遭人誹謗，澄清事實，笑對流言。

3、惹人妒忌，做好自己，事實說話。

4、愛情受挫，盡力而為，不做舔狗。

5、友情決裂，先做自省，但求坦蕩。

6、社會事件，悉聽簡談，不做噴子。

7、圈內流言，只做聽眾，不做話筒。

8、面對是非，談理說據，不做槓精。

9、世事無常，起落有憑，心穩身正。

2#心理的秘密 做一個沉穩的人，首先要學會控制自己的情緒。

無論發生何種情況，都不要著急，無論對方是怎樣的態度，你只要保持自己的態度不變，講話的語速一定要慢而清晰，因為一旦你著急，接下來就會變成語言表達不清楚的了。

做一個沉穩的人，你還要有底氣。

如果是談工作，你要確保你自己有用心地在工作，這樣交談起來，自己就不會慌。

如果是談學習，你要確保自己一直在不斷學習，這樣才不會落後。

3#美魔女Rico 沉穩的人真的好嗎？ 不知道你為什麼要問這樣的問題，是不是因為某次的衝動吃了虧？是不是因為某句話得罪了人？是不是某個決斷讓你後悔了？ 所以你才問了這樣的問題？----一種自我反思和懊悔之舉 我身邊有很多我認為的沉穩的人，但是他們大多很剋制。

雖然他們自己覺得那樣很好，或者性格使然沒有辦法，但是無論如何我也還是做不到所謂的沉穩。

這個，天生學不來。

現代人必須具有差異性另外，如果人人都很沉穩的話，那麼大家都一個樣，那還有什麼意思？ 現代社會，差異性真的很重要。

比如做自媒體得有差異性，做生意也一樣。

那麼，何苦強求自己非得逼自己去做一個沉穩的人？不必強求自己成為某種人，做一個讓別人舒服的人 綜上所述，你根本沒有必要扭曲自己，去成為一個所謂的沉穩的人。

就算你大大咧咧，你也可以讓別人很舒服，進而對你刮目相看。

比如，說話的時候不要讓別人下不來臺，做事情的時候不要太以自我為中心，對所有人的幫助不要緊的理所當然…… 4#譯陽說話 給你兩方面建議——內在：多讀書，一年讀100本跟一年讀10本書的人，說話的深度完全不一樣，更何況你可能一年連一本書都讀不了呢；多看傳統文學，比如背點《道德經》、《鬼谷子》什麼的，在別人高談闊論的時候能插得上有見地的話。

外在：少說話，沉穩的人都不願意多說話，不是不知道說什麼，是怕說多了你們聽不懂，不失時機插一兩句足以；微笑點頭，大家聊天的時候聽懂聽不懂都記得要麼微笑要麼點頭，緩慢點頭就可以；放慢語速，跟點頭一樣，說話的語速也要放慢，越慢越顯得城府深，最好能說半句留半句，欲言又止，恰到好處；留鬍子，顯得成熟，自然增加持重感。

祝你成功！ 5#劍舞之風 你好，沉穩是需要時間和經歷的沉澱的.沉穩，將心靜下來沉住氣，將自己的領悟積累下來，變成寶貴的財富，這就是沉穩的意義！ 1、沉穩是經歷的積累 現在很多的年輕人會看很多的書試圖讓自己變得沉穩，往往收效甚微。

因為一個沒有經歷過磨難的人很難沉穩。

沉穩是一種習慣，不管遇到什麼事都會體現出來，而用書本知識來包裝的一旦有急事了就立馬暴露了。

所以學習知識是讓我們學習這種技能，但要融會貫通需要經歷。

2、沉穩的人一般都有艱難的過去 沉穩的反義詞是焦躁，而焦躁情緒的產生往往就是生活太順一旦有不如意就會焦慮暴躁，覺得無法忍受。

而從艱難中走來的人，時刻都在對付困苦，他們練就了隱忍的心，活躍的腦，有邏輯的言語和理智的行為，這就是表現出來的沉穩。

3、沉穩是不斷成長的必然結果 如今社會上巨嬰比比皆是，優越的生活條件，放縱的慾望追求，讓越來越多的人停滯不前，在年輕的大好時光裡虛度，成為手機的俘虜，成天的追劇遊戲，已經忘卻了自己生存目標。

就這樣漫無目的地享受人生，即使看遍了所有暢銷的書籍，等到白髮的那天，依舊無法做到沉穩二字。

所以生活是途徑，目標是方向，不斷成長方能成就沉穩。

希望有用，感謝閱讀！ 6#倪小妮妮ni 沉穩，這個詞其實很有年歲感，但是並不是每個年長的人都沉穩，也並不是每個年少的人都不沉穩，遇事波瀾不驚，逢人面不改色，這是我認為的沉穩，但是沉穩的人內心又是怎樣，很多人認為話少能成事之人就是沉穩，可是那些平時大大咧咧嘻嘻哈哈的人，遇事也不定浮躁，但是隨著年齡的增長，你的閱歷的豐富，你面對事情的態度發生改變，你內心的想法自然會沉穩，所以，交給時間吧，時間會告訴你，什麼是沉穩，加油 7#清風等月 沉穩，從字面上去理解就是成熟穩重，即沉得住氣，穩得住神。

一個人沉穩或是浮躁通常從兩方面體現出來。

一方面，我們去判斷一個人的性格，通常透過一個人的外在表現來判斷，比如不苟言笑，處變不驚，亦或是鎮定自若，處之泰然，這便是一個人沉穩的外在體現。

另一方面，則是內在涵養。

一個人的外在表現是體現其內在涵養的一種方式，而恰恰其外在表現又是由內在涵養所決定的。

而內涵並非一朝一夕所養成的，它是經年累月慢慢積累的一種素質，一種能力，一個人的內涵和他所擁有的經歷，知識等等很多方面相關。

這是一種歲月的歷練，也是一種知識的積累，更是一種心靈的蛻變。

我們想成為一個沉穩的人，就要從自己的內在涵養著手，要從自己的內心著手，由內而外的去蛻變。

透過時間的積澱，和長年累月的經歷使自己慢慢的變得沉穩。

8#懷左同學 在生活中，我們總會見到很多做事條理的沉穩人，看著他們的生活在不斷努力中變著花樣前行。

在我看來，這些沉穩的人有機會有能力把控生活中的一切，做到悠然自得。

就像儒家經典著作《大學》裡說過的一句話：知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。

用我們現代語言解釋出來的意思是：知道應該達到的境界才能夠使自己志向堅定；志向堅定才能夠鎮靜不躁；鎮靜不躁才能夠心安理得；心安理得才能夠思慮周詳；思慮周詳才能夠有所收穫。

所以，古人尚且知道生而為人要沉穩的重要性，我們又何嘗能夠忽略呢？ 在我看來，一個人只有擁有沉穩的性格，才能面對未來的未知旅途，才能更加有信心有勇氣一路前行。

所謂沉穩，本質上是指一個人的性格，深沉而穩重。

那在人生的漫漫長河中，我們究竟該如何做一個沉穩的人，擁有沉穩的性格呢？ 1.接受現狀與未知 我相信在我們當中有很多人都擁有一顆不安於現狀的心，於是透過形形色色的途徑來改變現實生活中的自己，並且渴望自己在普通的人群中閃閃發光。

奈何收穫微小最終陷入苦難的境地，無法自拔。

從此之後，便開始不斷懷疑自己，喪失對生活的信心和意義。

我認為，事情出現如此結果，究其原因不過是我們對未知的恐懼。

因為在未知的生活裡，一切事情都會充滿太多的變數，就像一個深不見底的泥潭一樣，讓我們茫然失措不知所以。

其實，關於未知的未來我們真的沒必要考慮太多，畢竟每一個未來都是由一個個現在構成的；只要珍惜好每一個當下，長此以往，未來的雛形自然會出現在我們的腦海中。

然而，這就要求我們要學會接受當下面臨的生活困局，找到解決的方法，打破枷鎖繼續前行。

2.擁有獨立的人格 不管我們處於什麼樣的階段，都應該擁有獨立的人格。

從本質上來看，這決定了我們未來生活的樣子以及為人處世的價值觀。

就像一句俗語說的：靠山山會倒，靠人人會跑，不如自己靠自己。

不得不說，從出生到現在，我們的成長路上少不了父母家人的陪伴，以至於在我們遇到困難的時候總會第一時間找父母幫忙解決，久而久之便形成了嚴重的依賴心理。

這也是為什麼世界上會出現諸如“巨嬰”此類的人群，我認為最大的原因就是他們依賴心理過強，沒有培養獨立思考能力和解決問題的能力。

事實上，從我們來到這個世上，就已經可以作為一個獨立的人存活於世，畢竟每個人都有自己事情要做。

所以我們也應該承擔起自己的這份責任，培養獨立的人格去面對生活中的風風雨雨，而不是一味地依賴他人。

3掌握“交換原則” 在生活中，包括我包括你們，做一件事情的時候往往會急於求成，想要用最短的時間達到最高的成效。

就比如我身邊的一些朋友，參加21天寫作課之後總是抱怨自己沒有學到東西，沒有掌握輸出長文的能力。

這個時候我就反問他們一個問題：在這21天裡，你真的認真完成每天的課程作業、及時修改助教提出的問題了嗎？還是每次匆匆寫完作業之後就把這件事情翻篇了？他啞口無言，只能愣愣地站在原地看著我。

要知道，任何事情都是你付出後才會有收穫的，就像“一分耕耘一分收穫”，說的就是這個道理。

我一直認為，生活中的所有東西都會在暗中標好價格，只有你付出相等的努力和精力，才能最終得到它，這就是最公平的“交換原則”。

當然除了這些方法，我們還要掌握更多讓我們變得沉穩的好方法，比如在穿衣打扮上，適合的場合挑選合適的衣服；比如在以禮待人上，我們要懷著謙卑的心態向他人請教學習，切莫眼高手低等等。

想要迅速改變自己，成為一個沉穩的人不容易，需要我們在漫長的人生道路上身體力行。

9#露營laoWANG 沉穩，簡單地說就是“遇事，不要慌”，該來的，躲不過去，保持見招拆招或隨遇而安的心態直接面對或好或壞的現實，久而久之，人就變得沉穩了。

表面的沉穩，可以是不大喜不大悲不行於色，而真正的沉穩，是不忘乎所以不自卑自棄的內心強大。

沒有什麼好的方法可以讓一個人變成沉穩，也不會隨著年齡的增長而變得沉穩，人到中年的沉穩是磨礪出來的，年輕人經歷的事多了也會沉穩，而中年人貌似沉穩實則沉淪的不在少數。

10#foxconn凌漣 要想沉穩，先裝一波。

首先是注意走路，走的慢一點，不要火急火燎的，腳後跟著地，把每一步都踩的踏實，慢慢的走，上半身不要晃動。

走路的時候也不要左顧右盼，顯得像只好奇的猴子，就專心地走路就好了，遇到人不要有太大的動作，微笑點頭就好了，千萬不要太熱情。

然後是少說話，說話慢一點。

說話少但是一說話就說到點子上，這樣就會顯得你比較靠譜，又不會讓人覺得你只是單純的孤僻，還有神秘感，氣場自然就出來了，另外，天大的事都要慢慢説，說清楚，不露急顏色，就顯得很鎮靜，很沉穩，撐得住事。

臉上的表情要控制好。

要不然就暖暖地微笑，時常讓人感覺笑而不語，營造一種看破不說破的成熟感。

要不然就麻木不仁，喜怒不形於色，讓人聞不出情緒，看不到悲喜，打造一種高冷的氣質，讓人可望不可及，看著彷彿強大無比，對別人的心理會造成一定的壓力，氣場一級強。

最後，穿衣服要講究。

不要穿一身妖豔賤貨的東西，減少各種色彩混搭，避免各種造型奇特，只要簡約，低調就好了，當然，貴的衣服質感，裁剪，造型都會比較好，建議穿品質好的衣服，人靠衣裝馬靠鞍，衣服能給人撐住一部分氣場。

然而，說了那麼多，這些都是能裝一下子，甚至一下子都裝不了，沉穩這個東西，要不然靠天生麗質，要不然你就多讀讀書，乾乾活，經歷風霜，見過大風大浪，年紀大了自然就沉穩了。

11#渭水徐公 真正的沉穩氣質，並非爽文小說裡惺惺作態的裝X行為，而是飽經歷練後，面對突發事件時的沉著和冷靜。

這種氣質，一方面在於現實的次次考驗，另一方面也在於前期的準備。

只要準備得足夠充分，我們自然會在考驗來臨時，顯得沉穩而淡定。

1，在平安的日子裡積草屯糧，免得兵荒馬亂時一味慌張。

這個時代充滿了變數，明天一覺醒來，鬼知道會看到什麼訊息。

所以，我們需要儘自己所能，在平常日子裡做好一切準備，以對沖隨時會來的風險。

生於憂患，死於安樂。

2，有成就時不要炫耀，它不會帶來任何加成，只會帶來嫉妒與暗算。

很少有人能抑制住這種衝動，所以，幾乎沒人能避開這種暗算。

長記性的人會漸漸變得沉穩，不長記性的人最終覆滅。

3，擁有強大的力量固然重要，但力量強大者，往往也會因力量而殞命。

謹慎使用力量，讓別人在不設防的狀態下接受你，做事情會更加容易。

一味濫用力量，會迫使反感你的人結為同盟，你將會面臨打不完的仗。

就算渾身是鐵，又能碾幾顆釘？ 4，如果別人沒有提出需求，就不要給別人亂提建議。

換位思考一下，過年時，親戚說你“女孩子讀什麼書，去什麼大城市。

趁早回老家嫁人，託關係找個工作得了”，你能愛聽嘛？ 己所不欲，勿施於人。

5，不要把手伸得太長，去亂管別人的事。

上一條動嘴，這一條動手，兩條的愚蠢程度不相上下。

父母能管著兒女，那是因為兒女經濟不獨立，所以需要依賴父母，否則出門得餓死。

老闆能管著員工，也是一樣的道理。

所謂的“管理”和“服從”，本質上是經濟壓制和生存控制。

一旦被管制者的經濟獨立了，這種管理關係便名存實亡了。

可見，任何服從都是有前提條件的。

擺脫這個前提，沒有人能徹底說服另一個人。

手伸得太長，只會招來反感和抵制，從而讓你的形象受損。

6，勇於當眾分享自己的心得。

我帶著社群的夥伴們，一起搞新媒體創作時，經常鼓勵他們在社群內部直播間裡，當眾為大家分享心得。

我很清楚，我留給他們的課程，他們如果只看一遍，印象絕不會深刻。

到了執行的時候，十有八九是要出問題的。

那就不妨逼迫他們實戰執行，然後定下deadline，當眾分享心得。

我敢打賭，這樣讓他們來幾次，他們一時半會絕對不會忘記這些內容了。

把實戰經驗分享給別人，是最好的輸出方式，這會讓你在做事時胸有成竹，從而練就絕無僅有的沉穩氣質。

7，多看看不同地方的風景，多結識不同的人。

很多人思維偏激，無外乎是因為他們沒見過世面，守著自己的一畝三分地，就以為自己上知天文，下知地理了。

他們反對你，未必是針對你。

井底之蛙怎麼可能知道大海有多遼闊？我們不能強求太多。

如果不想和他們一樣，我們不妨走向更廣闊的世界，多看看不同的風景，見見不同的人，聽聽不同的觀點。

我們對世界的認知，便會更加全面，更加完整。

見過世面的人，知道天高地厚，所以不會貿然吹噓，故而愈發沉穩。

8，學會獨立面對問題。

父母，師長，朋友，在必要的情況下，我們有必要藉助他們的力量。

但我們遲早要練成獨立解決問題的能力。

在鬥爭中成長起來的人，能輕鬆面對生活中的多數衝擊，在面對考驗時，他們會更加淡定。

9，不因其人廢其言。

我們或許看不慣一個成功者，但這並不意味著他不值得學習。

如果我們對一個人存在成見，便非常容易否定他的一切，最終我們自己反而損失最大。

不盲目看輕別人，是客觀看待世界的開始。

10，開源節流兩不誤。

別在職場這一棵樹上吊死。

且不說，你到底能從這棵樹上摘多少果子，在這個時代，大樹能不能活到明天都是個問題。

所以我們必須搞副業，在不久的未來，人人都將是自媒體——只有水平高與低的區別。

另一方面，我們可以適當減少無意義消費，確保自己有足夠的積蓄應對風險。

有了積蓄，我們才能生存下去。

優雅，精緻，忠誠，在生存面前一文不值。

只有開源節流，袋裡有糧，面對變局時便不會再慌張。

12#天涯需知音 沉穩這個詞不是表面裝出來的沉穩，是經歷過大風大浪，經歷過人性的詭譎，經歷過金錢的洗禮，經歷過從無到有的過程，這些如果都經歷了，你必定是沉穩的，這些東西加起來，會讓你的內心更加的沉穩，而不是表面上的沉穩。

那麼如何成為一個沉穩的人，跟你的環境和你的工作有很大的關係，環境造就人這話一點沒錯，你所處的環境也就是你接觸到的人，跟你一起共事情，你鍛鍊了自己的能力和領悟力，也鍛鍊了你心裡的承受能力，這些東西需要自己的悟性去感受。

跟一些收入比較低做著苦力的人群在一起共事，勢必養不出大格局，這裡沒有瞧不起他們的意思，只是說實話而已。

如果跟一群能力超強的人群在一起，你一天學一樣，一年365天，你會學365樣，學習到了他們身上的優點，從而增加了你思考力和你的處事態度角度，這些都為你的沉穩鋪設了道路。

還有一個很重要的能力就是共情力，你在慢慢和人打交道的時候，慢慢鍛煉出自己的共情力，是自己可以多角度的看待問題，從而達到理解人性，理解不平事件，理解這世界的不公平。

經歷過世事，看過人間繁華，識破人性的險惡，這些東西不是說有就有的，需要一定時間的積累，積累到一定的程度就是沉穩了。

13#使用者99808225186 言辭舉止不浮躁沉穩幹練，談吐溫文爾雅，謙虛不卑不亢，寬厚誠實帶人，不喜怒於形色不誇誇其談，對人要熱情而又不能過，拿捏到位。

14#月黑風高故事夜 如何成為一個沉穩的人？ 1.先從說話的方式方法改變自己，和人說話前先把要說的話在腦子裡過一遍，確認是否符合邏輯或者是否存在紕漏。

就像人們常說的，說話不要帶漏！說話時語速勻稱，聲音平穩，即便與人爭執，也不要聲音起伏跌宕。

並不是嗓門大就有道理！ 2.透過眼神改變自己，和人交談時，做到溫和平視，心眼如一。

忌諱和人交談時，眼神遊離左顧右盼，飄忽不定！傾聽別人說話時，學會身體傾直眼神溫和的看著對方，不失尊重。

3.透過忍耐改變自己，即使遇到不喜歡的人或者對自己不公平的事，都要學會忍耐，不要心煩意亂。

和不喜歡的人說話時，不顯露出不耐煩，或者我討厭你的表現！遇到對自己不公平的事，不要立刻心跳加速臉色發紅，感覺委屈就想要討回公道。

要先慢慢學會壓制自己的情緒！ 4.透過動作動作改變自己，和別人交談或者發生爭執，始終學會自己動作如一，幅度均勻。

不要暴跳如雷，行動浮誇！慢慢學會束縛自己的手腳！ 5.透過心態和日常訓練改變自己，遇到緊急或者突發狀況，多對自己說幾遍冷靜，不急躁，不暴躁！做到胸有成竹。

如何能做到？那就要自己在日常中就有對危險預知的訓練或者是危險應急的預案，多想想如果遇到了這種危險，我該怎麼做？在簡單一點，如果真遇到突發事件，先確保人員安全，再考慮經歷損失，切記以人為本！ 15#鶴舞蘭天逍遙客 怎樣才能成為一個沉穩的人？答：要想成為一個遇到任何事情，都能做到沉穩的人。

缺實很不容易。

我考慮應該具有以下幾點；一，天生的性格，二，後天的學習，三，經驗的積累，四，社會的闖蕩。

只有具備以上幾點，才有可能成為一個沉穩的人。

回答完畢。

16#小品文視生活 沉穩的人，首先要是是非分明的人，有主見，有擔當，敢作為。

除此之外的所謂沉穩，就是圓滑，是世故。

男人的沉穩是氣魄，女人的沉穩是氣質。

都需要修養，需要知識，需要內涵。

多了沉穩，便少了浮躁。

多了沉穩，便少了暴戾。

沉穩如果和正氣結伴而行，社會會因此而安定，家庭會因此而和諧。

修得沉穩，得大境界。

博學，審問，慎思，明辨，篤行，是修得沉穩的不二法門。

平心，靜氣，超然，無慾，一志，是修得沉穩的基本功。

17#搞笑他她它 沉穩的性格人說話不急，眼睛有神，做事很成熟的表現，沉穩的性格人生活中慢慢磨練出來的，而並非是每一個人天生就能擁有，沉穩性格的人遇事從不慌亂，做事很冷靜。

18#孔七七的書香樂 沉穩也未必很好啊，工作中體現工作的專業素質，生活中該嗨還是嗨，我覺得每個人本來的樣子就很美。

如果他本來就是給人沉穩的感覺，你讓他歡騰起來，他也許覺得不好受呢。

如果一個人本來活潑型，那就讓他成為大家的開心果唄。

成為一個什麼樣的人，為什麼呢？難道我們不是應該成為我們自己嗎？ 19#車城房產網 1、少說話2、控制自己情緒3、遇事面不改色4、高興時候想到樂極生悲，悲傷時候想到失敗乃成功之母5、遇事多替對方想想6、別人也許根本不關心你的失敗和成功 20#瀟瀟愛筠 內心強大的有錢人！無形裝逼最為致命，這種華麗的低調給人帶來的沉穩是自然的，沒有任何矯揉造作的沉穩。

因為底氣足，舉手投足間都散發出由內而外的沉穩氣息。

縱然前方千軍萬馬，我自巋然不動。

具備這樣沉穩特質的人無疑是成功人士，他們的沉穩是骨子裡的沉穩，讓人看了心生戀慕，特別有安全感。

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