人體的類型

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體型(Somatotype) 指身體的形狀特徵,可以分成以下三類: 肥胖型:身材圓潤,容易積聚脂肪。

肌肉型:渾身肌肉,身材高大。

瘦長型:身材高挑、瘦削。

體型與運動項目的關係: 身體質量指數(Body MassIndex,簡稱BMI)是顯示身體肥、瘦的一個常用指標。

根據衛生署的資料,亞洲成年人的體重指數一般介乎 18.5至22.9之間。

身高別體重 (weightforheight)曲線圖也是經常被用作評定體重是否適中、



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