人體的類型
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體型(Somatotype)
指身體的形狀特徵,可以分成以下三類:
肥胖型:身材圓潤,容易積聚脂肪。
肌肉型:渾身肌肉,身材高大。
瘦長型:身材高挑、瘦削。
體型與運動項目的關係:
身體質量指數(Body
MassIndex,簡稱BMI)是顯示身體肥、瘦的一個常用指標。
根據衛生署的資料,亞洲成年人的體重指數一般介乎
18.5至22.9之間。
身高別體重
(weightforheight)曲線圖也是經常被用作評定體重是否適中、