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吸引力法則怎麼用？ 練習「11個心法」讓你心想事成 · 1.設下明確目標 · 2.正面的思想會產生正面結果 · 3.負面思考導致負面結果 · 4.願望實現不見得如想像一樣 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP ETtoday新聞雲 > ETtoday健康雲 2016年12月29日20:31 ▲想透過吸引力法則心想事成？你得先練習這11項心法。

（圖／取自librestock網站） 國際中心／綜合報導 曾經紅透半邊天的《秘密》一書，相信許多人都看過，其主要表達「心想事成」，善用吸引力法則就能達成心中所望。

但這看似箭單，卻不容易執行，想要發揮這項功能，創造夢想中的人生，你能怎麼做？國外網站《Bustle》邀請網路作家KendallWood、生命教練CaliEstes、禮儀專家AprilMasini及靈媒DavidaRappaport總結11項論點，在善用這項武器前，你得先了解它。

1.設下明確目標 CaliEstes說：「吸引力法則很簡單，你必須知道自己想要的是什麼，並專注於積極的思想和慾望。

正面的力量會相互吸引，負面力量亦同。

由於語言和思想都帶有能量，因此說什麼、想什麼都可能成真。

」 2.正面的思想會產生正面結果 一個負面的情緒需要三個正面的思考來彌補，所以老是受負面情緒控制，衰事真的會發生。

「當你專注於正面思想，你也正不知不覺導正自己的行為，這將影響你的健康、人際關係和成就。

」AprilMasini說。

3.負面思考導致負面結果 當你專注於負面思考，就會吸引較低的能量。

AprilMasini認為，若沒有意識到這點，你可能會不知不覺陷入負面能量，像是過於害怕失敗或不斷想像失敗後會發生的事，負面結果就是這樣產生的。

4.願望實現不見得如想像一樣 命運不見得會按照自己的期待發生，但隨著你所投入的精力和能量，它會以某種形式出現，因此要專注的許願。

5.你擁有掌握自己幸福的能力 CaliEstes指出，「若你能控制生活中的感受，你會更樂於享受生活；相反的，若你覺得自己在工作上就像奴隸，大部分的時間慘淡和憤怒，那會過得很悲慘。

」為體現命運，你必須控制讓自己幸福的力量，日子將過得更充實、更快樂。

▼想追求生活中的幸福，得學會控制自己的感受。

（圖／取自librestock網站） 6.不停的複述願望 「大概要花3倍的時間重複積極想法以趕走負面情緒，試著把這個月5件想做的事記下，每天不斷回想。

像我就會想像錢從四面八方飛向我，有時會接到大手筆的客戶，或是在街上撿到錢。

」CaliEstes說。

當你想要什麼，就得保持積極正面的態度，因為越正面的思考，能帶來越正面的結果。

7.付出多少，就會得到多少 付出什麼就會得到什麼！CaliEstes說：「對於想要的東西，你會付出許多心力爭取；想遇見幸福，就要努力追尋。

」抱持正面的信念，宇宙將會回饋你。

8.專注又有紀律的實現自我 AprilMasini說：「紀律是改變消極思維的好方法，越是集中精力察覺自己的情緒，就越能找到負面思維，進而轉為正面能量。

」有時許了願沒有實現，並不是不夠專注，而是他們將重點放在失敗上。

9.別仰賴宇宙，而是靠腳踏實地的努力 若一心只想找到另一半，而不付諸行動，那也是徒勞無功。

比如要邊許願能找到另一半，還得邊在交友網站撰寫吸引人的自介。

「吸引力法靠的不是一支魔杖，而是實踐所做的事。

」AprilMasini說。

10.自由意志不受吸引力法則影響 「你不能期待一斷關係如自己所願的發展，人們往往忘記自由意志這件事。

我曾遇到一名客戶列出她的理想對象的條件，結果來了三名不同男子，每個人各有其中的一項條件，卻沒有一人同時擁有三個特質，彰顯出吸引力法則並不是那麼簡單。

」DavidaRappaport說。

11.捨棄不要的，留下空間給想要的 DavidaRappaport說，「我會跟人們說，只要寫下想要的東西，別再寫出那些不太想要的事情。

」 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ [廣告]請繼續往下閱讀... 調皮飼主給「冒牌嬰猴」餵小點心本尊露委屈臉伸手收攔截：偶的！ 關鍵字： 心靈健康 吸引力法則 秘密 Bustle 分享給朋友： 追蹤我們： ※本文版權所有，非經授權，不得轉載。

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