臉色蠟黃、蒼白?按對4穴位告別黃臉婆,重拾好氣色-華人健康 ...
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針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
明明勤做保養,但肌膚看起來卻還是蠟黃、蒼白?整個人看起來好虛弱?中醫師表示,想要告別「灰頭土臉」的肌膚狀態,除了養成不熬夜、少菸酒、減少壓力來源、均衡飲食的生活習慣。
善用中醫穴位按摩,適度揉按臉部肌膚,來促進血液、代謝循環,就是有效告別黃臉婆,重拾好氣色必學的居家保養秘訣!臉色好差、像黃臉婆?肝氣鬱結、氣血瘀滯、虛弱是關鍵彭燕婷中醫師在其著作《