想白髮變黑髮？專家揭頭髮返黑7招- 生活- 中時新聞網
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頭上冒出白髮總讓人心情不悅想拔掉，但拔了又怕傷害毛囊、頭髮越變越少。
專家指出，會長白頭髮是因為體內缺乏酪胺酸的胺基酸，而酪胺酸是製造黑色素的原料，可以透過攝取優良蛋白質增加胺基酸，以及補充銅、碘、維生素B群等微量營養素，多攝取維生素A、C、E抗氧化物、減輕壓力和戒菸。
白髮就有機會逆生長變黑髮。
《每日健康》報導，美兆國際健康管理機構研發處研發長劉婷婷博士指出，人的毛髮本來是白色，透過皮膚的色素細胞產生黑色素染成黑髮。
而秀髮染黑機制會停滯，主因是營養不良、壓力大，還有飲食長期偏「高澱粉、低蛋
