專注飲食科學，半年瘦身20 公斤、減脂13% 的經驗分享. 現今 ...

GetstartedOpeninappAlexChen1.1KFollowersAboutFollowSigninGetstartedFollow1.1KFollowersAboutGetstartedOpeninapp專注飲食科學，半年瘦身20公斤、減脂13%的經驗分享AlexChenOct7,2018·14minread筆者目前為瘦身課程《瘦身營養學》講師FB粉絲團：《飲食科學家Alex》｜IG：《sci_food_alex》其實若要說得更精確，時間長度應該是5個月，而在那之後對我來說比較是在持續吸收新的飲食/營養/健身知識，讓自己可以維持一個良