如何儘早走出傷害別人的愧疚？ - 劇多

我相信能點進來看的多多少少都是有自己的故事，並且對自己曾經的一些不堪回首的所作所為截止目前心裡依然有愧疚。

感情也好友情也好，傷害別人，拿我 ... 首頁>Club>心絃指間2020-07-0805:36 如何儘早走出傷害別人的愧疚？ 161 回覆列表 1#時間深似海z 能傷害到的全是你身邊的人，陌生人沒有干戈是夠不著的。

言語是一把利劍。

使用不當便會變成可怕的凶器。

我相信能點進來看的多多少少都是有自己的故事，並且對自己曾經的一些不堪回首的所作所為截止目前心裡依然有愧疚。

感情也好友情也好，傷害別人，拿我之前那段正值成長階段來說，回想起來誤傷過很多人。

事情有大有小。

歸根結底，還是自己年少不懂事，很多事處理方面脾氣大於理性，一年一年很多人不聯絡了，如果有機會我倒是很想挨個好好見個面道個歉。

其實本意不是故意，不過沒機會了。

言語這把利劍，因為一句話的差錯可能會失去一生的摯友，一次擦肩而過可能就再也見不到了。

好笑的是，這句話還是看柯南的時候看到的。

所以我覺得這個沒辦法走出吧。

至少拿我來說。

我能做的是從意識到這個問題之後，好好珍惜一些朋友的感情吧。

你能這樣問也是個很有責任心的人。

能在深夜或者一個閒暇時間想看看怎麼去做補償，我覺得如果我是那個被你傷害過的人，我興許會選擇原諒你吧。

硬要想自己心裡稍微舒服一點，不那麼自責。

就從今往後做一個善良的人吧。

2#Smile心若浮沉 1.知錯，認錯，改錯 2.你用了“走出”這個詞，我推測你已經完成了第一步，可能並沒有獲得原諒，或者你內心還存在內疚 3.如果前兩條推測正確，我認為你應該這樣想：人生在世，孰能無過，過之而改，善莫大焉！ 4.如果是一個關係一般的人，走完前兩步，應該就沒什麼問題了，因此我推測你傷害了你在乎的或是在乎你的人，需要他真正意義上的原諒，讓關係重歸於好，這可能是你的目的，也是解開你心結的枷鎖。

那麼用實際行動證明，可以找朋友說，也可以在適當的時候去幫助被你傷害的人。

5.又或者是你對別人造成的傷害是無法彌補的，這個我建議你轉移注意力，多幫助身邊的人，給你身心的安慰，讓自己忙起來，少一些胡思亂想，時間會沖淡一切。

記住，一切都會過去！ 3#瀋陽人在異鄉 既然談到了傷害，我覺得愧疚也是有良知的一種體現。

如何走出呢？有兩點可以做，第一點是減少傷害，如果說過傷害別人的話，也做過傷害別人的事，那麼減少傷害的辦法是過一段時間後，等對方稍微心平氣和的時候，可以發個簡訊，打個電話，就以前的行為做個檢討，態度要誠懇，希望今後兩個人能以普通朋友相待，再見仍是朋友！如果他是大度的人，相信會原諒你，這樣你就會釋然了，也放下了。

第二點，我覺得如果可能有機會在適當的時候，給他一些幫助，逐漸消除他對你的恨意，慢慢地等他找到真正幸福的時候，也是你真正能放下的時候。

4#為愛變乖凌霄 其實你抓住不放的東西，可能別人已經忘記了，或者說是壓根沒往心裡去，情侶之間談戀愛哪有什麼勢均力敵，肯定是互相虧欠，既然你們已經分開了，那就不用再計較這麼多了，感情的問題裡本就沒有對錯，分手了就坦坦蕩蕩的面對吧，以後遇見他也能心平氣和的問出一句最近過得怎麼樣？而且男生都很大大咧咧的，沒有女孩子那麼細緻，所以他可能早就遺忘了這些也不一定。

5#小羅心靈 每個人都有過去，過去的已經成為歷史，不要過於在意和自責自己。

對於我們更加重要的是活在當下。

能意識到自己的這個問題，這本身就說明了自我成長，能從過去的那些事情中，總結出什麼，這就夠了，不需要糾結過去，過去的種種給自己的經驗，是為了讓自己更好的去珍惜當下所擁有的人際關係，仔細想想看，是什麼觸動了你想回去給那些自己曾經傷害過的人去道歉。

只要知道原因，懂得改變，這就夠了，不需要在去糾結過去，換個角度去思考，對於那些你所謂的傷害，也許對方並沒有在意或者已經進行了選擇性的忘記，如果你在提出來，你覺得是否合適！大家點點關注哈 6#諸己婷 你好朋友，無論曾經怎麼傷害過別人，你能認識到，就是很好的事情。

放下愧疚，化為行動。

去彌補你曾經傷害的人。

對他好一些，再好一些。

做他所需要幫助的而也是你力所能及的事。

不要想太多，去做就可以了。

人生的每一種經歷都是一種成長。

總結經驗，下次再也不要犯同樣的錯誤。

不要再傷害更多的人。

愧疚的情緒也不要久留於心，任何事情，發生了，就已經過去了。

珍惜時光，做好當下的事。

加油朋友。

7#鄉村木槿花 你先去道歉，這代表著你的態度。

只不過要看傷害大不大，傷害小道歉了結。

傷害大了，再多的道歉，補償，只能減少你內心的愧疚，對於受害人要麼並無作用，要麼更加反感你。

丨 8#智善心光 要真正明白，有些傷害是無法避免的。

有愧疚的想法，說明你是一個很善良的人。

做出所謂你認為傷害別人的事情，一定有你的痛苦和無奈。

其次，如果有合適的機會，跟你認為的被傷害一方誠懇地道歉，並適度地表達自己的難處和無奈。

如果對方非常大度，那麼彼此都可以釋懷。

如果對方非常氣憤，那麼不要爭辯誰是誰非，讓他憤怒的情緒有發洩的機會。

道歉是將你心中的結開啟，至於對方是否願意開啟，也不是自己能夠決定的。

如果雙方都有認知的提升，那麼所謂的傷害就成了彼此成長的契機。

9#一隻橘貓分享情緒 不要內疚，感情沒有對錯，只有合不合適。

你並沒有做錯事情，不愛不能勉強自己去愛。

勉強的感情是對雙方的不負責任，他會明白這個道理。

現在一時他放不下，以後會慢慢走出來的，你不用擔心。

如果你決定跟他分開，一定要分得乾脆。

藕斷絲連的話，反而會讓他更痛苦。

10#低眉尋清歡 我們生活在現實世界中，難免有矛盾、傷害、失敗等不好的體驗，但時間對每個人是公平的，人人都有過去、現在和未來，過去的永遠是歷史，雖有傷害和愧疚，一切隨都會慢慢地遠離，但可以從中吸取經驗和教訓，有勇氣面對現實，學會堅強生存，才是活在當下。

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