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【問題】valeo拉力帶ptt？推薦回答. 1.《最好的教養，從面對真實自我開始：法國父母最信賴的心理 ... 美妙體態瑜珈在你家 【問題】valeo拉力帶ptt？推薦回答 1.《最好的教養，從面對真實自我開始：法國父母最信賴的心理學家，帶你擺脫焦慮、解決親子衝突的45堂療癒課、23種高成效的對話練習》作者：伊莎貝爾．費歐沙我們與孩子的距離，其實是我們與自己的距離。

學習做個不完美的父母，找到屬於你的教養力！   　　★法國暢銷教養著作首度在台灣問世 　　★作者著作已翻譯成26種語言版本，全球熱烈發行。

  　　教養是一場巨大的冒險。

做父母的總是對孩子懷著期待，希望教出優秀的孩子，又能擁有良好的親子關係，然而現實的親子生活卻往往充滿了怒吼、傷害及埋怨。

  　　對教養感到無力的父母，有的對自我產生懷疑： 　　．... 2.《給在意他人看法而痛苦的我：57個放下的練習，帶你擺脫敏感脆弱，養成鑽石心》作者：金東奕　　{並不是成為樂觀的人就能夠幸福}   　　我的一天取決於他人的看法和言語 　　這使我不得不在意他人的看法 　　必須一直配合別人 　　因為我會不由自主地放大負面的想法、顧慮著他人評論的話語 　　這真的很累…   　　※你也曾面臨以下情況嗎？ 　　□總是假裝開朗，說不出讓自己痛苦的事 　　□容易自責、擔心他人怎麼看待自己 　　□自己一個人的時候，容易想太多 　　□經常對身邊的人不耐煩等等 　...3.《趨勢投資高手的88堂台股必修課：從觀念到分析，從選股術到心理戰，帶你買進利多大未來》作者：胡毓棠搞懂股票投資不需要長篇大論！ 掌握88個重要觀念與技巧， 你也能跟著台股一起站上最高點！   　　․股市大多頭時代，投資人還能進場嗎？短線為主還是長線投資較好？ 　　․存股就是為了領股息，只要領了股息就是賺？哪些條件適合存股？ 　　․買了ETF一定高枕無憂？又該如何擬定配置的策略？ 　　․買賣股票最怕買在高點、賣在低點，如何找出最佳買賣點？ 　　․外資占台股市值比重那麼高，小散戶該怎...4.《受傷的醫者：心理學家帶你看見白袍底下的情感掙扎與人性脆弱》作者：卡洛琳‧艾爾頓破除「醫生不能是弱者」的神話，溫柔照看白袍底下的真實血肉： 醫生也是人，各有各的個性、夢想和欲望，同樣會迷惘、恐懼與憂傷。

  他們受苦時得不到關懷，生了病卻不被視為病人， 只能承擔理性至上的專業要求── 我們常忘記了：在醫療前線的醫生們也有身而為人的感性需求。

  　　莎拉是名婦產科醫生，但她始終無法受孕。

　　徹底的絕望侵蝕著她，同事們卻對她的遭遇不以為然…… 　　一切只因為她是一名醫生... 5.《你的心，就讓植物來療癒：劍橋出身的心理師帶你以自然與園藝，穩定內在、修復創傷》作者：蘇・史都華－史密斯這本書裡有很多東西可以養活我們的靈魂。

──《泰晤士報》   ★《泰晤士報》年度百大最佳書籍 ★2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍 ★《Garen&Gun》年度選書   　　第一本結合神經科學、心理學、精神分析療法與個人生命經驗， 　　深入探索園藝與心理健康關係的絕妙之作！   　　「只有在種花時，我才覺得自己很好。

」 　　「這裡有一棵樹，我就坐在這裡，它給我一種平靜的感覺。

」 　　「照顧...6.《星光體：阿乙莎帶你解鎖DNA，淨化精微體，還原人神一體的生命實相》作者：譚瑞琪（Rachel）臺灣書市第一本！ 探索人類除肉身存在之外的另一層意識——「星光體」的奧祕！ 　　開啟星光體意識層，與自己的源頭意識校準， 　　你會收到來自宇宙源源不斷的支持， 　　讓你在即將啟程的新地球之路上，不虞匱乏！ 　　揭開帷幕之外的星光體意識， 　　為地球揚升再造人神合一的新人類！ 　　你或許聽說過人不只有一個身體，其中一個就是星光體， 　　也或許聽說過星光體出遊這種奧妙的意識活動。

　　究...7.《手機攝影必學BOOK：用OX帶你學會拍人物、食物、風景等情境照片》作者：魏三峰手機攝影必備拍照秘笈，教你用手機拍出「你的生活」！   　　光圈、快門、感光度三大攝影要素零藏私講解， 　　解析構圖、角度、光源運用等必知攝影訣竅， 　　剖析人像、食物、風景、動物等主題拍攝技巧， 　　帶初學者用手機紀錄生活，用照片寫下你的故事！   　　從底片相機、數位相機，直至出現手機相機，都反應出人喜歡用照片紀錄生活的日常，讓每個當下，都成為永恆的畫面。

　　但當手機相機拿起來，大家... 8.《飛輪效應：A+企管大師7步驟打造成功飛輪，帶你從優秀邁向卓越》作者：詹姆‧柯林斯　　★《商業周刊》1724期書摘推薦   　　《從A到A+》關鍵行動指南，集柯林斯研究大成必讀經典。

　　7大步驟教你建構專屬飛輪、持續運轉， 　　複利效應助你動能爆發、一飛沖天！  　　全球唯一、特別企畫：台灣名家第一手實證分享   本書特色   　　成功個案深入剖析，A+企管大師柯林斯「飛輪效應」概念再延伸，《從A到A+》最強行動指南。

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》作者：謝松善　　Podcast節目《阿善師鑑識實錄》──臺灣犯罪類收聽人數第2名！ 　　紫光燈、屍體手指夾直器、濾光板、指紋粉末…… 　　鑑識專家神器破天荒大公開！ 　　◎找不到屍體，如何利用後車廂的滲透血跡逮住凶嫌？ 　　◎蘇建和案、江國慶案，是「有罪的冤獄」嗎？ 　　◎當年無法比對的指紋，8年後竟出現吻合的嫌犯，為什麼會這樣？ 　　◎死亡時間如何判斷？手跡、足跡如何做身高推定？臺灣最權威鑑識專家告...10.《當張仲景遇上史丹佛：新冠肺炎治癒率100%的名中醫，用科學思維帶你理解經典中醫，遠離病苦》作者：李宗恩　　★當「中醫醫聖張仲景的經典學說」遇上「現代大學史丹佛的科學思維」 　　★中醫經方泰斗倪海廈指定傳人，首度出書 　　★適合中醫愛好者，更值得臨床中醫師和中醫學生閱讀、借鑑！   　　當中醫遇上科學思維、現代瘟疫和急重症， 　　破除你對中醫的迷思和限制性看法， 　　進而善用這古老智慧，不再受疾病之苦。

  　　▎中醫偏重養生，無法應付急重症？ 　　▎古老的中醫能對抗現代的新冠病毒？   　　... 11.《說話可以犀利，但要帶點「甜」！：23招教你，把「我拒絕」說得像「我接受」的情商智慧！》作者：何亞歌在這個看臉的時代，說話也是有「顏值」！ 想突破人際交往的瓶頸，就得做個好好說話的人。

  　　《伊索寓言》中寫道：「舌頭能說出最動聽的話語，讓人們心花怒放；舌頭也能說出比毒蛇還惡毒的語言，傷害別人的性命。

」   　　卡內基還說：「一個人事業的成功，只有15%取決於他的專業技能，另外的85%要依靠人際關係和處世技巧。

」 　　因此，在工作與生活上，懂得好好說話，更勝於學歷與外表的光鮮亮麗！ 　　...12.《屍體在說話：日本法醫之神帶你看死又看生》作者：上野正彥活著的人話中有謊言，沉默的屍體不會騙人！ 30年法醫生涯，相驗2萬名死者，逾5千具遺體解剖工作， 他用小小的解剖刀， 淡泊地劃出一齣齣耐人深省的死亡悲喜劇…… 累計突破70萬冊，深夜打動無數人！ 　　「法醫，其實我是這樣死的。

」 　　有人這樣活著，有人卻那樣離開了， 　　每一具屍體，都有一個來不及說的故事！ 　　■寒冷冬天裡，老池身上穿著好幾層衣服，卻下半身光溜溜的死在小屋裡，...13.《想太多是會爆炸的――臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環》作者：關朵琳・史密斯讓你苦惱的是問題本身， 還是你自以為真的想像? 　　你時常因為小事而焦慮？感覺全身病痛？在意他人的評判眼光？覺得伴侶根本不在乎你？認為同事老闆總是找你麻煩?……不過，這些問題實際真有那麼嚴重嗎？或者，那只是「想太多」的你在杞人憂天？ 　　★和問題直球對決吧！從根本改變認知，才是消除內心焦慮與苦惱的關鍵! 　　在《想太多是會爆炸的》書中，心理師關朵琳・史密斯以「CBT―認知行為療法」的技... 14.《愛。

司康：奧地利寶盒的家庭烘焙．帶你走進底蘊豐實的司康世界》作者：奧地利寶盒（傅寶玉）在生活裡，加入司康； 在司康裡，加入愛。

　　奧地利寶盒，睽違兩年的「家庭烘焙」之作， 　　50帖司康手札，應允純粹與滋味， 　　帶你同享暖度十足，樸實且豐富的司康烘焙之樂。

　　每個愛上司康的理由，都是好理由。

　　每個不同形狀的司康，都住著一樣的美味靈魂。

　　愛司康樸實外貌與內蘊的自然美味。

　　愛司康自在的本質與簡捷的滿足感。

　　愛司康保留食材原味與容易操作的特點。

...15.《一起帶．冷便當：國民媽媽教你輕輕鬆鬆30分鐘，做出粉絲狂讚、美味又健康的每日餐盒》作者：宜手作每天要花很多時間準備便當嗎？ 有沒有更快速的方法？ 什麼是冷便當？ 便當放到中午不會壞掉嗎？ 只要30分鐘 國民媽媽教你可以當日現做的美味便當 讓家人吃得更營養、更健康 ★書中附有59道「國民媽媽保證讓你學會」實作影片」連結QRcode。

冷便當是指當日現做， 不用復熱即可享用， 常溫吃，更加可口安心。

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